Positiivne on siis, kui elu on Sh ** ty! Siin on 5 viisi seda teha!
Elu on hämmastav segu heast ja halbast ning inimolendina on oluline õppida mõlemat aktsepteerima. Õppimine, kuidas negatiivsetes olukordades positiivset jääda, on üks parimaid viise elukõvera pallide käsitlemiseks.
Kui läheb karmiks, läheb karm käima. See on mantra, mida peaksite oma elus kasutama, kui teil tekib raskusi. Kuigi see ei ole kerge, võib see mõjutada teie väljavaateid ja otsustada, kui hästi hakkate elu alla langema. Negatiivse olukorraga suhtumine on negatiivne, kuid selle ületamine on sisemise tugevuse märk.
Olulised näpunäited halvimate olukordade positiivseks jäämiseks
1. Loe oma õnnistusi
Klaas võib olla pool tühi või pooltäis; see kõik on sinu vaatenurgast. Kriisi tekkimisel võib seda võtta kui võimalust, mis toob kaasa midagi suuremat ja paremat, või võite selle peale istuda ja nutma. Kuidas lahendada olukorda, on oluline roll tulevaste probleemide käsitlemisel.
2. Treeni oma meelt
Elu on seotud muutustega. Kui täna on hea, võib homme olla halb ja vastupidi. Probleeme ei saa vältida, kuid igaühe, noorte või vanade, meeste või naiste peamine ülesanne on õpetada meelt negatiivses olukorras positiivseks. Õpi vallutama emotsioone, nagu enesehaletust, kurbust, pettumust ja usalduse puudumist. Halva poole vaatamine ja halvima visualiseerimine on nõiaring ja sellest võib olla raske välja tulla. Meditatsioon ja positiivne mõtlemine aitavad meelt ja südant rahulikumana.
3. Olge inspireerivate inimeste firmas
Aja veetmine sõbra või armastatud inimesega, kes inspireerib teid positiivsete mõtetega, on suurepärane viis negatiivsuse leevendamiseks. Selle asemel, et otsida kogu aeg õlut, otsige kedagi, kes paneb sind uut usaldust ja võimu. Nad aitavad teil välja tulla positiivsema väljavaadega rutist.
4. Osalege asjades, mis sind õnnelikeks teevad
Kui seisate silmitsi ebasoodsa olukorraga elus, proovige varastada õnne hetki, lubades tegevusi, mis sind õnnelikeks teevad. Harjutus on suurepärane viis lohutuse leidmiseks, sest see mitte ainult ei suurenda teie tervist, vaid ka värskendab meelt ja teeb vaimselt tugevamaks. Ravi võib olla ka lugemine, muusika kuulamine, looduse ja laste veetmine.
5. Nõustu ja liikuge edasi
Armastatud inimese kaotus on üks kõige hullemaid elusid. Asjaolu, et te ei saa sellest midagi teha, teeb kõik selle asjata. Üks viis, kuidas negatiivsetes olukordades jääda positiivseks, on nõustuda sellega, mis juhtus. Mõtle siiski, kui soovite ja nii palju kui soovite. Hea uudis on see, et aeg lõpuks parandab kõike.
Positiivsus on midagi, mida sa pead iseenda sees kasvatama ja ainult teie suudate seda kasvatada. Hoidke oma väljavaated päikesepaistelisena ja vaadake, kui palju rohkem rahu tunnete. Kui sa oled ema, siis see rahu võib jätta teid oma lastega tegelemisel ülerahvastatuks!