Võimaldame naistel töötada ja sünnitada - siin on see, kuidas seda teha
Hiljuti vaatasin oma õde Natalie tööjõudu kaheksa (kokku 12) tundi ja andsin ilusa beebi. Ta tegi seda ilma narkootikumidega - see oli ta, mida ta soovis saavutada, kuid et ta oli täiesti valmis loobuma, kui asjad ei lähe sujuvalt või kui valu oli liiga palju.
Ma olen nii uhke selle üle, mida mu õde saavutas, kuid enne kui eeldate, et see on artikkel, mis kiidab loomulikku sünnitust ja naisi, kes valivad epiduraali, siis kinnitan teile, et ma ei lähe sinna. Ma olen täiesti valus juhtimisega ja usun, et valikute tegemine võib anda mama-to-be.
Kuid me peame rääkima sõnast "volitama". See on sõna, mida ma tihti kasutan oma isiklike treeningklientidega rääkides. Ma tahan, et nad mõistaksid, miks nad teevad harjutust, kuidas seda teha ja kuidas see peaks tundma, sest see on võimendav.
Ja teisel päeval mõistsin, et tööjõud on rohkem kui tugevõppus kui ma kunagi teadsin - ja et teie treenerimeeskonnal on palju teha, kuidas kogemuste andmine teile on.
Tagasi minu esimesele tööjõule 29. septembril 2011: ma läksin traditsioonilise arsti, ämmaemanda või doulaga. Ma sain haiglasse ja ma kohtusin kõige ebaküpsema õega, keda võite ette kujutada. Ta kohtles mind nagu kuulekuskoolis kutsikas, lihtsate käskudega nagu "Lie down" ja "Go to your room" ja keeldus kuulamast, kuidas ma tundsin. See jõudis punkti, kus ta ei kontrollinud minu emakakaela (vaatamata sellele, et ma nõudsin, et asjad tunduksid seal erinevalt), nii et ma pidin paluma teisel õelal seda teha. Hetkel kontrollis ta mind, 9-sentimeetrine laienenud, täielikult kustunud, lapsega sünnikanalis +3. Ta pidi helistama hädaabikutsele, et teine arst oleks koju tulnud ja oma lapse kätte toimetanud, sest üks kohal oli C-sektsiooni esitamise keskel.
Nagu mu õde, jõudsin ma oma poja loomulikult välja, kuid kogemus oli midagi muud kui võimestamine. Ma ei teadnud, kuidas asjad peaksid tundma, ma ei teadnud, mida oodata, ja ma ei teadnud, mida oleksin võinud teha, et muuta mu töö sujuvamaks.
Mu õe töö oli täiesti vastupidine. Ma vaatasin, et tema ämmaemand andis oma vihjeid "hingata nagu Dory in Nemo leidmisel " - tehes sügavaid, avatud müra vaagnapõhja lõõgastumiseks. Ma nägin oma õe pettumust, kui ta 7-sentimeetrisse kinni jäänud, ja tema ämmaemand selgitas talle, et see oli tavaline ja et ta pidi vaimselt lõdvestunud olekusse tagasi minema. Kui ämmaemand ütles kõigile, et nad ruumist lahkuksid, oli mu õde valmis seda riiki leidma - mitte pahane, et ta jäi üksi. Kui mu õde surus ja ärritas, kui kaua see kulus (mis ei olnud tegelikult üldse pikk), selgitas tema ämmaemand, et laps tõmbas iga tõukamisega välja nii, et ta ei rebiks nii halvasti.
Iga positsiooni muutmise korral on iga emakakaela kontroll, iga hingamine, minu õde volitatud. Ta sai teavet. Ta sai valikuid. Ta oleks võinud igal ajal valida epiduraalse, ja see oleks olnud hea (ta küsis ühel hetkel, ja tema ämmaemand andis talle üksikasjad selle kohta, mida see kaasa toob), kuid ta otsustas jätkata ilma sekkumiseta.
Asi on selles, et ta teadis mitte ainult "whats", vaid ka "whys" ja "hows", mis andsid talle nii palju kontrolli oma keha üle kui võimalik.
Ma kuulen sageli naisi, et neile öeldakse: "See ei ole sinu otsustada. Sa ei saa kontrollida, mis teie töö ajal juhtub, nii et lihtsalt kuulake oma arsti. Lõpuks on kõik oluline, et teil on terve laps." Ma ei saanud enam nõustuda.
Ma tean, et mõnikord juhtub töö ajal, et naised ei suuda kontrollida. Sellistel juhtudel ei ole tööjõud võimeline - olenemata sellest, kes teid selle kaudu juhendab. Aga see, mida ma õppisin oma õe kogemusest ja minu enda - ning uute emadega kui isikliku treenerina töötamisest - on see, et paljud tervishoiutöötajad võiksid teha naiste jaoks parema töö.
Rasedus, sünnitus ja uue ema olemine võivad kõik olla võimelised, kuid kõik need kogemused võivad ka naise jõudu tunda. Selleks, et see muutuks, peame teid andma meile "whys" ja "hows". Vajame teavet ja teie usaldust selle kasutamise võime vastu. Me peame teid toetama meid, kui me navigeerime tundmatu territooriumiga meie suurepäraste, kuid keeruliste organitega.
Ja me kõik vajame austust. Kas sa ei julge öelda, et me peaksime lamama - me ei ole sinu kutsikas.
Chicago Tribune