Muskmelon Cooler Shots

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Koostisosad
• Meetod
• Toitumisalane teave

Muskmelon on täiuslik suvine puu. See on kõrge veesisaldusega, seega aitab see hoolitseda vedeliku kadu eest, mida meie kehad sel hooajal higistavad. Samuti aitab see võidelda keha soojusega ja takistab seega soojusega seotud häireid suvel. Niisiis, kui ootate hõõguvat ja hüdreeritud nahka, proovige meie muskmeloni kaadreid sel suvel.

Teenib	Valmistamise aeg	Söögitegemise aeg
2 inimest	15-20 minutit	0 minutit

Koostisosad

• 1 muskus melon, puhastatud ja tükeldatud
• 1 tl lubja mahla või maitse järgi
• 1 tass apelsinimahl
• 1 tl ingverimahla
• 1 spl mett

Meetod

Samm 1

Segistis pulseerige muskus melon ja oranž tükid kokku.

2. etapp

Tüve mahl ja kontrollige, kas see on magus ja hapu, ning lisage vastavalt mesi.

3. etapp

Lisage kohvris purustatud jää ja ingverimahl. Valage melon ja apelsinimahl ning loksutage hästi.

4. etapp

Serveeri kohe.

Toitumisalane teave

182 Kcals1, 9 g0, 6 g44, 4 g0 mg3 mg531 mg

Kalorid

Valgud

Kogu rasv

Süsivesikud kokku

Kolesterool

Naatrium

Kaalium