Pizza emotikonid

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Koostisosad
• Meetod
• Toitumisalane teave

Lastega toiduvalmistamine on üks tegevus, kus saab korvata aega, mida muidu ei veeta lastega. See mitte ainult ei õpeta neile toiduvalmistamise põhioskusi, vaid aitab ka neil luua tohutuid enesekindlust. Teie lapsed saavad praktilise kogemuse ja annavad teed ka teie lapse kujutlusvõimele, et lööma. Ja ärge unustage teda kiita, kui ta sööki valmistab.

Valmistamise aegSöögitegemise aeg10-15 minutit20–25 minutit

Teenib

4 inimest

Koostisosad

• 4 burger kuklit, lõigatud pooleks
• ½ tassi pitsakastmega
• 8 juustu viilud
• Veggies (roheline, punane ja kollane pipar, porgand, paprika, oliivid).

Meetod

Samm 1

Kuumutage ahi temperatuurini 350F. Asetage burgeripähkli pooled ahju ja laske küpsetada 5 minutit. (5 minuti pärast muutub see kergelt krõbedaks, kuid jääb siiski pehmeks).

2. etapp

Eemaldage kukli pooled ahjust ja pange mõlemad pooled pitsakastmega, millele järgneb juustu viil. Veenduge, et juustu viilu otsad oleksid ümmarguse kukli külge rebitud.

3. etapp

Asetage punane pipar silmadeks, oliiviõli ninaks ja rohelise pipra viiludeks suhu.

4. etapp

Samuti saate oma loovuse abil muuta keele, põsed ja juuksed.

5. etapp

Või sa saad anda kuklid oma lastele üle ja lase neil nägu teha.

6. etapp

Kui kõik kuklid on tehtud, pange need ahju tagasi ja küpseta veel 10 minutit.

7. samm

Eemaldage, laske sellel jahtuda ja serveeri ketšupi või piparmündi-chutney'ga.

Toitumisalane teave

383 K cal20, 5 g20, 8 g30, 2 g59 mg723 mg190 mg

Kalorid

Valgud

Kogu rasv

Süsivesikud kokku

Kolesterool

Naatrium

Kaalium