Sünnitusjärgne OCD - põhjused, sümptomid ja ravi

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on sünnitusjärgne OCD?
• Perinataalse OCD põhjused
• Sünnitusjärgne OCD sümptomid
• Kuidas ravida sünnitusjärgset obsessiiv-kompulsiivset häire
• Tõhusad eneseabi nõuanded
• Kas sünnitusjärgne OCD on seotud sünnijärgse depressiooniga?
• Erinevus sünnitusjärgse OCD ja psühhoosi vahel

Rasedus ja sünnitus toovad naise kehas palju füüsilisi muutusi, kuid see võib tuua kaasa ka erinevaid psühholoogilisi muutusi. Üks selline tingimus, mis võib mõjutada algaja ema, on sünnitusjärgne obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD). Lugege järgmist artiklit, et teada saada sünnitusjärgse OCD põhjuseid ja sümptomeid ning erinevaid ravivõimalusi.

Mis on sünnitusjärgne OCD?

Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on väga levinud vaimne haigus, mis võib mõjutada nii mehi kui ka naisi igas eluetapis. Kui mõnedel naistel võib see haigus enne rasestumist olla levinud, siis teisest küljest võib vähe naisi pärast sünnitust kogeda OCD-d ja sel juhul nimetatakse seda perinataalseks OCD-ks.

1. Kui tavaline on see

Nagu ülalpool öeldud, on OCD väga levinud ja uuringus leiti, et üks kord sajast naisest võib seda haigust raseduse ajal kogeda. Teisest küljest võib kiirus sünnituse järel suureneda kuni 2 kuni 3 iga saja naise kohta. Siiski ei ole piisavalt tõendeid selle kohta, kui tavaline on perinataalses OCD-s.

2. Millised emad on sellele kalduvamad

On täheldatud, et see vaimne haigus võib mõjutada esimest korda emasid kõige rohkem, kuid te võite seda igal ajal raseduse ajal või pärast seda kogeda. Samuti, kui olete oma varasema raseduse ajal kogenud OCD-d, siis on tõenäoline, et see võib ilmneda ka kõikides järgnevatel rasedustel. Tegurid, mis võivad mõjutada teie võimalust saada haigusseisundit mõjutavad, on nii hormonaalsed probleemid kui ka geneetika. Mõnikord on ka näha, et pärast sünnitust võib OCD mõjutada ka isa.

3. Kui kaua on sünnitusjärgne OCD viimane

Kui teil on esmakordselt emme koos OCD-ga, siis on üsna tõenäoline, et te võite pärast selle lapse sündi vabaneda sellest seisundist. Siiski ei pruugi see enamikel juhtudel nii olla, sest paljud naised võivad seda isegi pärast lapse sündi. Kui mõnedel naistel ei pruugi rasedus ja sünnitus nende sümptomeid mõjutada, võivad teised sümptomid ilmneda. Samas võib kolmandik naistest, kes võivad OCD-d juba mõjutada, sümptomeid süveneda. Te peate mõtlema, kui sünnitusjärgne OCD läheb ära, võib see olla püsiv või korduv, kui te ei võta selle haiguse raviks mingit ravi.

Perinataalse OCD põhjused

OCD on raseduse ajal ja isegi raseduse järgselt väga levinud. Järgnevad on perinataalse OCD kaks peamist põhjust.

1. Psühholoogilised põhjused

Vanemad võivad äkki pärast vastsündinud sündi sünnitada vastutust, mis põhjustab ärevust. Ärevus võib veelgi põhjustada obsessiiv-kompulsiivseid mõtteid, käitumist ja mustreid.

2. Bioloogilised põhjused

Raseduse ja sünnituse järel esinevad erinevad hormonaalsed muutused võivad põhjustada perinataalset OCD-d. See juhtub siis, kui naisel võib esineda mitmesuguste hormoonide, nagu progesteroon ja oksütotsiin, suurenemine, mis võib põhjustada serotoniini tootmist. Serotoniini tootmine võib suurendada OCD tõenäosust.

Sünnitusjärgne OCD sümptomid

Sünnitusjärgne OCD ärevuse sümptomid võivad erineda, sest need võivad sõltuda sellest, kuidas naine arvab. Siiski on järgmised mõningad obsessiiv-kompulsiivsed mõtted, emotsioonid ja sundid, mida teil võib esineda:

1. OCD mõtted ja emotsioonid

Siin on mõned postnataalsed OCD sissetungivad mõtted ja emotsioonid, mis võivad ilmneda:

• Te võite karta, et võite oma last nakatada.
• Te võite saada mõtteid lapse lämmatamise või kahjustamise kohta.
• Te võite karta, et teie laps võib teie hooletuse või hooletuse tõttu kahjustada.
• Te võite muretseda, et teie laps võib teie käes surra.
• Te arvate, et võite kogemata kahjustada oma väikest ainet, sattudes teda mitmesuguste kahjulike kemikaalide, mikroobide, bakterite jms.
• Te võite tunda tungi oma last raputada jõuliselt.
• Te võite karta, et teie laps võib lämbuda ja te ei pruugi midagi teha.

2. OCD-sundid

Siin on mõned sundid, mida teie kui uus ema võivad kogeda:

• Te võite oma lapse kontrollida, et näha, kas ta hingab.
• Te võite kogu oma päeva tegevust hinnata, et näha, kas olete teinud midagi, mis oleks teie last kahjustanud.
• Sa kardad oma last toita, mõtledes, et võite teda mürgitada.
• Te võite karta oma lapse mähe muutmist, kui mõtlete, et võite oma last seksuaalselt rünnata.
• Teil võib olla vaja oma partnerilt või pereliikmetelt pidevat kindlust, et te teete oma lapse kasvatamisel head tööd ja te ei tee midagi, mis teda kahjustaks.
• Te võite muretseda mõnede ravimite või teatud toiduainete võtmise pärast, arvades, et see võib mõjutada teie rinnapiima.

Kuidas ravida sünnitusjärgset obsessiiv-kompulsiivset häire

OCD raskusaste võib iga juhtumi puhul erineda ja teie arst võib läbi viia sünnitusjärgse OCD testi, et kontrollida teie seisundi tõsidust. See psühholoogiline häire ei mõjuta mitte ainult selle inimese elu, kellel on see haigus, vaid mõjutab ka teiste inimeste elu, kes võivad olla selle inimesega tihedalt seotud. Hea uudis on aga see, et sünnitusjärgne OCD taastumine on võimalik või teisisõnu; seda haigust saab ravida. Seetõttu tuleb kohe, kui registreerite ülalmainitud sümptomid või muud sellega seotud sümptomid, pöörduda arsti poole. Siin on mõned soovitatavad ravivõimalused:

1. CBT

Enamikul juhtudel võib esimese rea ravivõimalusena pakkuda CBT või kognitiivse käitumise ravi. Erinevad uuringud ei ole tõestanud mitte ainult selle ravimeetodi tõhusust, vaid on tõestanud, et see on täiesti ohutu vastsündinuid või emaseid. Selle ravi eesmärgiks on pakkuda sihipärast, struktureeritud, probleemile orienteeritud ja lühiajalist lähenemist patsiendi ravimiseks.

2. Ravimid

Vahel võib arst määrata teatud ravimeid koos kognitiivse käitumise raviga. Kuni või kui see on täiesti vajalik, ei tohi arst määrata ravimeid. Kuid kui ta tunneb vajadust, võib ta rinnaga toitmise ajal määrata ravimeid, mis võivad olla raseduse ajal nii ohutud kui ka raseduse järgselt.

Tõhusad eneseabi nõuanded

Siin on mõned tõhusad eneseabi näpunäited, mis aitavad teil oma seisundit käsitleda:

1. Ärge kunagi süüdistage ega kirge ennast imelike mõtete ja emotsioonide pärast.
2. Ärge hoiduge uimastitest, alkoholist või suitsetamisest, et hoida ärevust lahes.
3. Rääkige oma partnerite, pereliikmete või sõpradega oma tundetest. Väljatõmbamine on suurepärane võimalus vabaneda negatiivsetest mõtetest ja tundetest.
4. Hoolitse enda eest, süües häid ja tervislikke toite, soovitame ka head magada ja isegi mulle meeldejääv aega.
5. Liitu mis tahes eneseabirühmadega, kellel võib olla sarnaseid küsimusi esile kutsuv moms, ja ekspert, kes võib pakkuda asjakohaseid juhiseid.
6. Lugege oma seisundist. Teadmine, et te ei ole ainus, kes selle haiguse all kannatab ja sellest rohkem teada saab, võib aidata palju.
7. Te võite võtta abi oma abiraamatutest, mis võivad aidata teie taastamist. Neid võib ette kirjutada professionaal või võite ise hankida.

Kas sünnitusjärgne OCD on seotud sünnijärgse depressiooniga?

Kuigi mõlema vaimse tervisehäire sümptomid võivad enamikul juhtudel tunduda sarnased, on need mõlemad tingimused üksteisest väga erinevad. Postnataalset depressiooni võib iseloomustada madalad meeleolud, stressi tunded või süütunne. Postnataalne depressioon võib mõjutada umbes 10 kuni 15 naist iga 100 naise kohta pärast sünnitust. Mõnikord võib sünnitusjärgne OCD tekkida sünnijärgse depressiooni korral. Mõnel juhul võivad mõlemad seisundid põhjustada psühhoosi, mis on tõsine vaimne häire.

Erinevus sünnitusjärgse OCD ja psühhoosi vahel

Kui te ei tea, kas OPS võib sünnitusjärgselt muutuda psühhoosiks, on vastus jah. Psühhoos on üks surmavatest vaimuhaigustest, mida naine võib pärast sünnitust kannatada. Sünnitusjärgse OCD-ga naine võib end häirida ja süüdi oma vägivaldsete ja imelike mõtete pärast oma lapse kohta, psühhoosi korral ei tunne naine süütunnet ja on väga võimeline oma last kahjustama. Kuigi see vaimne seisund ei ole väga levinud ja võib mõjutada ainult ühte tuhandest naisest, võib see põhjustada mitmesuguseid surmaga lõppevaid tüsistusi ja seega ei saa neid tähelepanuta jätta ning see võib vajada kohest ravi.

Me ei pööra sageli vaimuhaigusi, arvades, et me suudame nendega ise toime tulla. Kuid see ei ole nii, sest viis, kuidas teil on vaja saada abi ja juhiseid füüsilise tervisehäire raviks, on vaja ka vaimsete häirete puhul. Seetõttu soovitame kohe pärast sünnitusjärgse OCD sümptomite registreerimist pöörduda arsti poole, et saada emadust paremaks.