Puhastatud riis Laddoo

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Koostisosad
• Meetod
• Toitumisalane teave

Kleepuv, krõmpsuv, suhkruvahend - paisutatud riis laddoos on lapsele lemmik! Lihtne valmistada, ja nii palju lõbusalt süüa, see arst võib olla tervislikum alternatiiv teie šokolaadile ja kommidele, mida teie noor ihkab!

Valmistamise aegSöögitegemise aeg20 - 25 minutit0 minutit

Teenib

6 inimest

Koostisosad

• 2 tassi paisutatud riisi (murm)
• 1/2 tassi riivitud jaggery
• 50 ml vett
• 2 tl ghee

Meetod

Samm 1

Kuumutage raske põhjapann, lahustage jaggery 2 spl vett

2. etapp

Lülitage gaas välja, kui saad õige konsistentsi - 1 string

3. etapp

Kasutage pika lusikat, et segada jaggery siirup paisutatud riisiga

4. etapp

Kandke oma peopesale ghee ja tehke sidrunikoguse laddoos

5. etapp

Teie paisutatud riisi laddoos on valmis!

Toitumisalane teave

59 K cal0, 3 g4, 7 g44, 9 g13 mg12 mg5 mg

Kalorid

Valgud

Rasvad

Süsivesikud

Kolesterool

Naatrium

Kaalium