Teadlased väidavad, et kontrollitud nutt „ei kahjusta”
- Pinky McKay: Miks ma libistasin kaanega "beebi tamers"
Kontrollitud nuttide lühiajalised ja pikaajalised tagajärjed on tähelepanu keskpunktis ning uued Worldn'i uuringud näitavad, et praktikast ei tulene kahju.
Flinders University uneeksperdi psühholoogi Michael Gradisari juhitud uuringus leiti kontrollitud nutt - kus lapsel on jäänud nutma järk-järgult kasvava aja jooksul enne lohutamist - ja teised uneharjutuse meetodid ei põhjustanud tõenäoliselt käitumuslikku, emotsionaalset ega vanemat. laste kinnipidamise probleemid paljud vanemad kardavad.
Dr Gradisar ütles, et vanematel oli loomulik, et nad muretsevad oma lapse magamamineku pärast, ja tema uuring 43 imiku kohta, kes jäid raskeks unenäguks üle kuue kuu vanuse, näitas kontrollitud nutt paremat une, ilma et see mõjutaks lapsi või perekonda.
"Me loodame, et need tulemused lisavad veel ühe elemendi sellele, kuidas vanemad oma vastuseid vaatavad ja kuidas nad oma ja oma laste unehäiret haldavad, " ütles dr Gradisar.
Kuid kontrollitud nuttide vastased olid uuringu suhtes kriitilised ja viitasid asjaolule, et see hõlmas ainult väikest arvu 6–16 kuu vanuseid lapsi.
Baby sleep ekspert Pinky McKay ütles Essential Baby'le, et ta kartis, et uuring muudaks vanemad, kelle vastsündinud lapsed ei maganud, hästi tunda, et nad ei suuda.
"Ma arvan, et meil oleks palju parem emade ja perede toetamine ning välja selgitada, miks need lapsed ärkvel ja nutavad, selle asemel, et muuta need ebamugavaks, " ütles sertifitseeritud laktatsioonikonsultant ja Sleeping Like a Baby'i autor.
"Võib olla mitmeid põhjuseid, miks lapsed nutavad. Ma lihtsalt ei saa aru, miks soovitaksime neid vajadusi eemale 13 minuti pikkuse une tõttu ignoreerida."
6–16 kuu vanused uuringus osalenud lapsed olid nende vanemad identifitseerinud raskustes magamiskohaks. Nad jagunesid kolme gruppi, millest igaüks proovis teistmoodi uneõpetuse tehnikat.
Esimene rühm kasutas astmelist väljasuremist, meetodit, mille puhul lapsed jäävad nutma lühikeseks ajaks, määrates ajaperioodid mitme öö jooksul.
Teine rühm kasutas "pehmemat" magamaminekut, mis aeglustab imiku magamaminekut 15 minutiga, nii et laps muutub magamaminekust väsitavamaks.
Uuringu kolmas rühm oli kontrollrühm, kellele anti uneinformatsioon.
Dr Gradisar ütles, et imikud, kelle vanemad kasutasid astmelise ekstinktsioonimeetodi keskmist, magasid 13 minutit varem ja ärkasid öösel harvemini kui kontrollrühmas.
Samal ajal ei täheldatud stressihormoonide sülje testimisel tugevat erinevust vanemate ja beebide stressitasemete vahel.
Magamamineku kadumise rühma lapsed magasid 10 minutit varem kui kontrollrühmas.
Siiski ütles dr Gradisar, et öösel ei muutunud imiku ärkamine võrreldes kolmanda rühmaga.
Vanemate 12 kuu järelkontroll näitas, et emotsionaalsetes või käitumuslikes probleemides - ega vanemate ja laste vahelises kinnitusviisis - puudusid olulised erinevused.
Pr McKay kritiseeris ka meetodit, mida kasutati kontrollitud nuttude mõju hindamiseks lapse pikaajalisele arengule.
"Kaheteistkümne kuu jooksul ei ole tõesti nii palju aega, et seda teha, " ütles ta.
"Ka vanemate arestimine on väga raske mõõta ja vanemad on teadaolevalt väga subjektiivsed."
Voodikohta jagati ei kaasatud uuringusse ohutusküsimuste tõttu, kuigi ruumijagamine võiks olla veel üks meetod vanematele, kes soovivad magada koolitada, ütles dr Gradisar.