Ravi löögiga raseduse ajal - eelised ja kõrvaltoimed
Käesolevas artiklis
- Mis on Rose Hip?
- Kas raseduse ajal on Roosi puusad?
- Kuidas Rose Hip on kasulik raseduse ajal?
- Rose Hip'i kõrvaltoimed rasedatele naistele
- Millal vältida Rose Hip
- Rose Hip Tea retsept, mida saate kodus proovida
Kui te olete rase, peaksite olema ettevaatlik oma toiduvaliku suhtes. Te ei pea sööma kaks, sa pead lihtsalt sööma piisavalt, et rahuldada oma lapse toitumisvajadusi ja hoida ennast küllastunud. Varem ei tohi te enne, kui sa midagi soovisid, kuid mitte enam, palju mõtlemist andnud. Enne midagi suhu panemist peate olema eriti ettevaatlik. Sa peaksid sööma ainult tervislikku toitu, mis on hea nii teie lapse tervisele kui ka tervisele. Rinnakasvatust soovitatakse sageli rasedatele naistele, kuna see sisaldab teatud vitamiine ja toitaineid, mis väidetavalt on kasulikud rasedatele naistele. Aga kas naine peaks seda raseduse ajal tarbima? Uuri välja!
Mis on Rose Hip?
Roosiõie kroonlehtede all olev ümmargune osa sisaldab roosi seemneid ja neid kutsutakse roosakesteks. Mõned teised selle puuvilja nimed on koera roosi puuviljad, roosad, roosad, puusad, puusad, puukopad ja humala puuviljad. Roosi puusad on marja suurused punased seemned, mis on roosivarside otstes. Roosid, krabiõunad ja õunad pärinevad samast perekonnast, mistõttu roosad on väga sarnased krabiõunadele. Nad on C-vitamiini rikkalik allikas. Kuivatatud roosi puusad ja seemned on mõeldud ravimite valmistamiseks, et ravida erinevaid inimeste haigusi. Ühised tervisehäired, mida ravivad lonkade ravimid, on mao tervisehäired, osteoartriit ja mao põletik.
Kas raseduse ajal on Roosi puusad?
Kuigi puuduvad piisavad uuringud, mis näitavad, kuidas tõmbab puusad kasvavat lootust, on need suurepärased vitamiinide allikad, mis on vajalikud emale ja lapsele. Siiski on soovitatav enne selle võtmist rääkida oma sünnitusarstiga, kuna vajalik kogus erineb üksikisikust. Naised ei tea sageli, kas nad saavad raseduse ajal kasutada roosiõli õli. Kui roosipuuõli kasutatakse paikselt, siis töötab see suurepäraselt, et paraneda venitusarmid ja niisutada nahka.
Kuidas Rose Hip on kasulik raseduse ajal?
Roosipuu võib raseduse ajal aidata järgmistel viisidel:
1. aitab raua ja kaltsiumi imendumisel
Röstitud puuvilja söömine on rasedatele väga kasulik, kuna selles sisalduv C-vitamiin võib aidata kaltsiumi ja raua imendumist organismis, mis mõlemad on teie kasvava lapse jaoks olulised.
2. aitab kollageeni tootmisel
Roosipuusas olev C-vitamiin aitab kaasa ka kollageeni tootmisele, mis on lapse kasvu seisukohalt väga oluline, sest see aitab struktuure luud, lihased ja kõhre.
3. Suurendab immuunsust
Roosipuu on rikas mangaani, seleeni, B-vitamiini kompleksi, kaaliumi, magneesiumi ja E-vitamiini poolest. Tema tee aitab tõsta immuunsust ja võidelda gripi ja külma vastu.
4. Astringent Properties
Need roosipõletikus esinevad omadused on abiks raseduse ajal, kuna need võivad aidata kroonilise neeruhaiguse ja põie halva kontrolli all, mis on rasedatel naistel, eriti nende kolmandal trimestril.
5. Ravib kõhukinnisust
Rasedad naised seisavad sageli kõhukinnisuse all ning pähkli ja hapukoored pähklipuu viljades võivad toimida kerge lahtistina, mis aitab pehmendada väljaheiteid ja lihtsustada soole liikumist.
6. Remont Kuded
Roosipuusas leiduv C-vitamiin võib olla väga kasulik, kui tegemist on nii ema kui ka lapse haavade või kudede parandamisega ning aitab foolhapet aktiveerida.
7. Vähendab venitusmärke
Raseduse ajal on võimalik kasutada roosipuuõli, kuna see on rikkalike rasvhapete poolest, nagu omega 3 ja 6 ning C-vitamiin, mis on suureks tervendavateks armideks. Nahk neeldub kergesti ja aitab värvi muutuda ning nahka niisutab.
Rose Hip'i kõrvaltoimed rasedatele naistele
Luuspuusel võib olla mõningaid ebameeldivaid, kuigi mitte surmavaid kõrvaltoimeid. Need võivad juhtuda sõltumata sellest, kas olete rase või mitte. Mõned roosipuu kõrvaltoimed raseduse ajal on loetletud allpool:
- Kõhulahtisus
- Kõhuvalu
- Unehäired
- Kõrvetised
- Happelisus
- Iiveldus
- Oksendamine
Millal vältida Rose Hip
Rosehipi tuleks vältida järgmistel naistel järgmistel tingimustel:
- Kui teil on hemokromatoos, seisund, kus keha säilitab liiga palju rauda.
- Kui teil on sideroblastne aneemia, kus luuüdi ei suuda toota normaalset kogust punaseid vereliblesid.
- Kui teil on talassemia, geneetiliselt päritud seisund, kus punased verelibled ei suuda piisavalt hemoglobiini toota.
- Kui teil on neerukive.
- Kui teil on sirprakuline haigus. Rosehip võib C-vitamiini tõttu muuta verd happelisemaks, nii et seda seisundit kõige paremini vältida.
- Kui te võtate Coumadini (varfariini).
- Kui teil on glükoosi 6 fosfaadi dehüdrogenaasi puudulikkus, kuna vitamiinisisaldus võib haigusseisundi keerulisemaks muuta.
Rose Hip Tea retsept, mida saate kodus proovida
Kuigi roosipuu teedel on rase naistele palju kasu, on väga vähe uuringuid, mis näitavad selle mõju teie lapsele. Kui olete huvitatud roosipähkli tee joomisest, konsulteerige kõigepealt oma arstiga ja kui teil on luba, võite proovida järgmisi kodus kergesti valmistatavaid meetodeid:
1. Rose Hip Tea värsketest roosadest
Kui teil on õnnestunud värsked puuviljad kätte saada, siis siin on tee valmistamine.
Koostisosad
- Värsked roosad
- Vesi
Kuidas teha
- Peske ja kuivatage roosi puusad ja eemaldage nende ülemine ja saba.
- Pärast viljade tükeldamist pooleks eemaldage kõik seemned seestpoolt.
- Keeda veidi vett.
- Asetage roosad puhta teekannu sisse.
- Kui vesi on jõudnud keemistemperatuurini, valage see roosi puusale.
- Asetage teekannu katmiseks teekannu kaas, võimaldades roosi puusadel umbes kümme minutit kinni minna.
- Kasutage filtrit, valades ennast tassi värskelt keedetud, tervet roosipuu teed ja jooki.
2. Rose Hip Tea kuivatatud roosi puusadest
Kui teil on kuivatatud roosi puusad, siis siin on tee valmistamiseks.
Koostisosad
- Neli supilusikatäit kuivatatud rosehips
- Neli tassi vett
Kuidas teha
- Pange mõlemad koostisosad kastrulisse.
- Too see keema.
- Kui tee hakkab keema, alandage soojust keedule.
- Viie minuti pärast lülitage leek välja, pingutage tee ja nautige.
Hoolimata roosi puusast saadavast tervisele on soovitatav seda vilja tarbida alles pärast arstiga konsulteerimist, kui teil on kavas raseduse ajal roositüki võtta. Roosipuu tarbimine väikestes kogustes (näiteks puuvilja söömine või tee joomine) on nüüd õige, kuid seda ei tohiks kasutada mis tahes meditsiinilise seisundi raviks, kui te ei ole konsulteerinud oma arstiga ja et te olete nõus seda tegema nii.
Mis tahes seisundi raviks vajalik kogus varieerub vastavalt iga inimese individuaalsele juhtumile. Nagu kõik, on mõõdukus oluline, et mitte tekitada muid probleeme. Kuna ei ole tehtud uuringuid selle kohta, kuidas rooshaigus lootele mõjutab, siis enamik arste soovitab, et te ei võtaks raseduse ajal puusaliigeseid, kui teil pole seda eriti vaja.