Lõpetage söömine! Kas need toidud kahjustavad teie Sex Drive'i?
Seal on palju asju, mis mõjutavad teie sugutungi ja toit on üks neist. On teatud elemente, mis mõjutavad libiido negatiivselt ja võivad saada keeruliseks. Üllatus? Loe edasi, et teada saada, millist toitu vältida enne seksi.
On päevi, kui olete rohkem laetud ja pikka aega oma partneriga lähemale jõudmiseks. Siis on need päevad, mil sa lihtsalt ei tunne seda. Isegi eelmäng ei tundu olevat palju. Miks on see? On palju põhjuseid, miks te ei tunne end sisse lülitatuna ja meeleolu armastada. See võib olla teie meeleolu, hõivatud ajakava ja isegi söömise tõttu.
Vähesed toidud ei söö enne seksi
1. Juust
Sa armastad juustu, kuid teie libiido ei ole! Tegelikult ei ole mitte ainult juust, vaid ka muud piimatooted, mis kipuvad teie seksuaalset soovi vähendama. Nad toodavad mõnedes inimestes liigset lima ja võivad end tunda ummistunud. Andke oma cravings piimatööstusele, vähemalt seni, kuni olete armunud. Pea meeles, et toit ja sugu käivad käsikäes!
2. Alkohol
Klaas või kaks õlut või veini võivad teie meeleoluks ööseks määrata. Kui aga arvate, et kogu pudeli langetamine suurendab teie soovi, siis olete väga eksinud. Liiga suur alkohol võib vähendada teie tundlikkust puudutamisel, mis tähendab, et orgasm võib olla raskesti ligipääsetav. Niisiis jooge piirides, et seada meeleolu; lihtsalt ära kõike kõike. See kehtib ka hubby kohta!
3. Konservid
Kõrge naatriumisisaldus konservides võib põhjustada happesust, mitte kõige paremaks tingimuseks, et sa sisse lülitada. Nii palju kui võimalik, vältige neid toiduaineid enne vahekorda. Siiski, kui olete liiga laisk, et valmistada või ei ole muud võimalust, kui tugineda konservtoidule, loputage sisu vees, et vabaneda liigsest soolast. Püüdke mitte vedelikku tarbida.
4. Kaer
Valgud on rikkad, kaer on suurepärane võimalus oma päeva alustada, eriti kui teil tekib kõhukinnisus. Uurijad väidavad, et kaerahelbed mitte ainult ei hoia sind pingestatult, vaid aitavad ka teie kehal stressi vähendavat hormooni, serotoniini, tootmisel, mis suurendab teie sugutungi. Vaatamata nendele plusse, on nad lisatud loetellu, mida ei tohi enne seksi süüa, vaid piirata neid vaid ühe kaussi korraga. Liiga palju ühel käigul võib olla teie sugutungile negatiivne mõju.
5. Broccoli
Nagu terved, ei ole spargelkapsas teie libiido jaoks väga hea. Selle põhjuseks on see, et teie keha toodab metaani, mis tekitab selle ülemäärase gaasi ja võib tuua meeleolu ära. See ei tähenda, et peaksite lõpetama selle tervisliku rohelise söömise, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid; lihtsalt ära söö seda enne seksi.
Lisaks sellele on teised seksi vältimiseks mõeldud toidud energiajoogid, oad, tofu, punane liha, piparmünt ja friikartulid. Kõik need toidud sisaldavad sisu, mis võib vähendada teie seksuaalset soovi. Nii et kui sa ei tea, miks te lihtsalt ei tunne soovi aktile sattuda isegi siis, kui sa oled väga hea tuju, teete ilmselt valed toiduvalikud. Ditch neid enne armastust ja salvestada neid veel kord.