Kolmanda trimestri iiveldus - põhjused, ennetavad meetmed ja õiguskaitsevahendid

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Kas kolmanda trimestri iiveldus on normaalne?
• Mis põhjustab iiveldust
• Looduslikud abinõud iivelduse leevendamiseks kolmanda trimestri ajal
• Kolmanda trimestri iivelduse vältimise viisid
• Millal näha arsti
• KKK

Voila! Sa oled rase! Lisaks teie vastamata perioodile võib iiveldus või hommikune haigus olla üks esimesi sümptomeid, mis võivad teile öelda, et olete peagi emme. Tavaliselt kaob iiveldus teise trimestri alla laskumisel, kuid mõnel juhul võib iiveldus püsida kogu raseduse ajal või kuni kolmanda trimestri vältel. Kas teil tekib teie kolmanda trimestri ajal iiveldus? Noh, siis võib see artikkel teid väga aidata, sest siin arutame kolmanda trimestri iivelduse põhjuseid, ennetavaid meetmeid ja abinõusid.

Kas kolmanda trimestri iiveldus on normaalne?

Raseduse kolmandale trimestrile sisenedes hakkab teie laps kasvama palju kiiremini. Selle rasedusetapi ajal võib esineda ka aeg-ajalt iiveldust. Siiski, kui te läbite pideva oksendamise, arvame, et te võtate ühendust oma arstiga.

Mis põhjustab iiveldust

Järgnevalt on toodud mõned põhjused, mis võivad teie raseduse kolmandal trimestril põhjustada iiveldust:

1. Muutuvad hormoonid

Kõige sagedasem iivelduse põhjus esimesel trimestril on kõrge hCG hormoonide sisaldus organismis. Need hormoonid võivad normaliseeruda raseduse ajal. Kuid mõnikord võivad nad kogu raseduse vältel jääda kõrgeks, mis võib põhjustada kolmanda trimestri iiveldust.

2. Teie kasvav laps

Jah, teie kasvav laps võib põhjustada ka iiveldust. See juhtub, sest kui teie laps kasvab, võib ta avaldada survet oma kõhule. See võib mao sisu liigutada söögitorusse. Seda seisundit tuntakse ka happe refluksina ja happe refluks võib olla üheks iivelduse põhjuseks.

3. Meditsiinilised komplikatsioonid

Mõnikord võib tekkida iiveldus, mis on tingitud mõningatest meditsiinilistest seisunditest, nagu preeklampsia. Sellised tingimused võivad tõsiselt ohustada ema ja tema sündimata last. Kui te märkate muid sümptomeid, nagu näo turse, kõhuvalu, peavalu augustamine, nägemishäired või muud ebatavalised sümptomid koos iiveldusega, peate te arstiabi andma.

4. Teie laps võib tulla

Kui teil võib olla raseduse lõpus iiveldust, millega võivad kaasneda kontraktsioonid, vaagna rõhk ja seljavalu, võib see olla märk sellest, et teil võib olla tööjõudu. Mõned naised võivad isegi töötada kõhulahtisusse ja kramplikku koos iiveldusega.

Looduslikud abinõud iivelduse leevendamiseks kolmanda trimestri ajal

Siin on loomulik viis iiveldusega toime tulla:

1. Joo Herbal Teas

Taimeteed on efektiivsed iivelduse vastu võitlemisel. Raseduse iivelduse raviks võite proovida sidruni, libe jalgu või kummeli teed.

2. Söö rahapaja

Värsked piparmündilehed on väga kasulikud iivelduse hoidmisel. Te võite närida mõned värsked piparmündilehed, lisada see oma limonaadile või lihtsalt lisada see supile, et võidelda iivelduse vastu.

3. Sööge India karusmari

Teil võib olla tangy maitsed raseduse ajal ja India karusmari (aamla) ei pruugi mitte ainult olla tangy maitsepungad, vaid ka pahaenduse tunne. Te võite seda süüa toor-, želee-, kommi- või mahla kujul.

4. Söö sidrunid

Lemon on üks efektiivsemaid abinõusid iivelduse ravimiseks raseduse ajal. Sa võid süüa sidrunit erinevates vormides, et ravida oma iiveldust.

5. Tarbige ingverit

Ingver on olnud kasutuses vanuses, et võidelda iivelduse probleemiga raseduse ajal. Sa võid seda lisada oma teele, suppidele või limonaadile, et vabaneda iiveldusest.

Kolmanda trimestri iivelduse vältimise viisid

Oksendustunne võib olla väga tüütu ja ebamugav. Soovitame teil proovida mõnda järgmistest meetmetest, et vältida sellise tunne tekkimist kolmandal trimestril:

1. Hangi rohkelt puhkust

On väga oluline, et te puhate ja magate hästi, sest õige puhkuse vähesus võib teil olla iiveldus ja pöörane.

2. Öelge kofeiinile

Kofeiinitud joogid, nagu tee ja kohv, võivad sümptomeid süvendada ja seega tuleb selliseid jooke võimalikult palju vältida või nende tarbimist piirata.

3. Söö regulaarselt

Teie söögi vahel ei tohiks olla suuremaid lünki; pigem peaksite sööma viis kuni kuus väiksemat einet võrreldes kolme suure söögiga, et hoida iiveldust öösel.

4. Joo piisavalt vett

Raseduse ajal hoidke end piisavalt hüdreeritud. Iiveldus ja oksendamine võivad teid tühjendada ja muuta teid dehüdratsiooniks.

5. Harjutus

Harjutus ei ole mitte ainult tõhus, et hoida teid tervena raseduse ajal, kuid tervislik keha võib paremini võidelda erinevate tervisehäiretega nagu iiveldus.

6. hoiduge söömisest enne magamaminekut

Söömine hilja õhtul või vahetult enne magamaminekut võib viia kõrvetiste tekkeni ja see võib omakorda põhjustada iiveldust. Proovige ja lõpetage oma õhtusöök umbes 2 kuni 3 tundi enne magamaminekut.

7. Vältige toidutõkkeid

On teatud toiduaineid, mis võivad olla raseduse ajal iivelduse võimalikud vallandajad, nagu vürtsikas, õline või magus toit. Piirake selliste toiduainete tarbimist raseduse ajal.

Millal näha arsti

Enamikul juhtudel ei tohi iiveldus põhjustada raseduse ajal mingeid probleeme. Kuid mõnikord võib kolmanda trimestri ajal esineda tõsine iiveldus, mis võib viidata erinevatele meditsiinilistele komplikatsioonidele. Seetõttu, kui märkate koos iiveldusega mõnda järgmistest sümptomitest, võite soovida pöörduda arsti poole.

• Kui teil tekib tõsine iiveldus, millega võib kaasneda ka raske oksendamine.
• Kui te võite täheldada loote liikumise vähenemist.
• Kui teil tekib pearinglus või peapööritus.
• Kui teil võib olla kehakaalu langus
• Kui te ei suuda korralikult süüa või juua

Kui märkate nimetatud sümptomeid, soovitame teil pöörduda arsti poole.

KKK

Siin on mõned korduma kippuvad küsimused iivelduse kohta raseduse kolmandal trimestril:

1. Kui kaua kestab iiveldus raseduse viimastel kuudel?

Enamik iivelduse juhtumeid langeb esimese trimestri lõpuks. Kuid mõnel juhul võib teil olla kolmanda trimestri või 36 ja 37 nädala raseduse iiveldus. Kui teil on raseduse hilisematel kuudel iiveldust, võib see sõltuda teie sümptomitest, kui kaua see kestab. Kui mõned naised võivad ennetusmeetmete võtmisega süsteemidest vabaneda, võivad teised sümptomidevastased ravimid võtta.

2. Kas te võite valida raseduse kolmanda trimestri iivelduse raviks?

Kui teil esineb raseduse 8. ja 9. kuu iiveldust, võite võtta erinevaid ravimeid, mis võivad leevendada kõrvetisi ja mao probleeme. Kuid ärge võtke käsimüügiravimeid ja konsulteerige alati oma arstiga enne, kui kavatsete raseduse ajal mingeid ravimeid võtta.

Iiveldus on raseduse ajal väga sage ja paljud naised võivad seda raseduse hilisematel kuudel samuti mõjutada. Kuid arstiga nõu pidades võib teil olla võimalik teie seisundit paremini hallata ja kontrollida.