See on, kuidas ADHD võib teid mõjutada
ADHD mõju täiskasvanutele ei ole raske diagnoosida. Samas segame sageli märke stressiindikaatoriteks ja nendega jätkuvalt võitlema. See ADHD teadlikkuse kuu oktoobris 2015 selgitab välja, kas võid võidelda raskema lahinguga kui sa arvasid.
ADHD või tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire on tavaliselt seotud lastega. Kuigi täiskasvanud on kergesti märgatavad, on täiskasvanud sama arenenud. Mis on murettekitav, on see, et märgid jäävad sageli märkamatuks või eiratakse tavapärase, kirgliku elu kõrvaltoimetena.
7 Selged märgid, mis võivad tähendada ADHD-d
1. Sul on probleeme arvete, ülesannete ja laste korraldamisega. Kõikidel emadel on see teatud määral. Vanem on raske! Kuid võib tekkida probleeme, kui teil on tõsiseid probleeme või kui probleemid on teie või teie perekonna elu häirivad.
2. Olite viimasel ajal liiga palju liikluses, juhuslikult kukkumisi või ülemääraseid karistusi? See on selge märk ADHD riskide võtmisest. Kui leiate end pidevalt hoolimatult, astuge samm tagasi ja analüüsige oma tegevusi.
3. Teil on raske aeg kannatada oma mehe või lapse probleemide üle. Kuidas võib ADHD mõjutada suhteid? See on nii! Teie pere tunneb lõpuks, et te ei anna neile aega ja tähtsust ning see võib leibkonda häirida.
4. Liiga palju tujusid või viha võib tähendada ka midagi valesti. Kui me kõik kaotame kannatlikkuse iga nüüd ja siis, tuleb vaeste viha juhtimist kontrollida enne, kui see kahjustab teie lähedasi lähedastega, või paneb sind tööle hädas.
5. Kas magada on raske saada? Kui tunned end pidevalt tugevat ja ei saa lõõgastuda ka pärast pikka päeva, võib tekkida sügavam põhjus kui lihtsalt stress. Lõpetage unerohu võtmine või ennast ennast unetus; see võib olla vaid ADHD ja see on väga kontrollitav.
6. Teie tööajad jäävad vastamata, sest sul on raske ülesannetele keskenduda. Väikesed asjad, nagu valed vestlused töös, häirivad teid liiga palju. See loob teie võrrandis oma ülemusega lõhenemise ja te ei saa seda aidata.
7. Teile algatusel või ülesande täitmisele jõudmisel on keeruline. See võib tähendada hädas midagi õhtusöögi valmistamist kuni kappide puhastamiseni. Kui te ei suuda asju teha isegi pärast rasket proovimist ja tunnete, et päevad kaduvad abitult, võite kannatada ADHD-ga.
Täna oktoobris küsige endalt, kas teil võib olla ADHD. Jälgige neid märke ja kui te kahtlete, konsulteerige oma arstiga. Ravi ja ravimid võivad ADHD-d suures ulatuses kontrollida. Ole tubli!