See lihtne sünnijärgne harjutus võib lahendada vastsündinute sidumise, imetamise ja vanemate probleemide lahendamise.
Käesolevas artiklis
- Mis on vastsündinud rinnavähk
- Rindade uurimisel on emale ja lapsele võrreldavad eelised
- Vastsündinud lapse rinna indekseerimine: Dos ja Don'ts
Inimesed juhivad oma instinkte rohkem kui nad mõistavad, tunnistavad või annavad neile tunnustust. See käib palju nimesid - intuitsiooni, instinkt, soolestiku tunne. Me vaatame inimest ja me lihtsalt teame, et oleme leidnud uue parima sõbra või meie elu armastuse. Kriketimängu vaatamise keskel me lihtsalt teame, et meie meeskond kaotab. Paljud on öelnud, et instinkt on „midagi teadmata, teadmata, miks”. Uurime instinktist, mis meie väikelastel on sünnist alates ja miks see on nii eriline.
Sajandite jooksul on meile kogunenud instinktid. Nad on väga sügavalt juurdunud ja mõnikord tühistavad meie teadlikud mõtted ja kohtuotsuse. Siiski on mõned peamised instinktid meie peamiste vajaduste - eriti toidu - kohta.
Mis on vastsündinud rinnavähk
Instinktid on kõrgeimad esimestel eluaastatel. Kuni me arendame võimet mõelda individuaalselt ja teha otsuseid, on meie instinktid, mis juhivad meid läbi esimeste aastate.
Vastsündinu rinnaga ronimine on protsess, mille käigus vastsündinu, kes asetatakse ema kehale kohe pärast sündi, ronib ema rinnale ja algatab ise esimese rinnaga toitmise. (Märkus: see protsess käivitatakse enne lapse puhastamiseks ja mõõtmiseks eemaldamist.)
Tänapäeval on tavaline, et laps eemaldatakse kohe pärast sündi puhastamiseks ja mõõtmiseks. Algset kontakti ema ja vastsündinu vahel ei alustata enne, kui neid asju hooldatakse. Kuigi see võib tunduda normiks, mõjutab see nii ema kui ka last rohkem kui ühel viisil. Suurim motivatsioon emadele ja arstidele kogu maailmas peaks olema 2006. aastal läbi viidud uuringu tulemused (Edmond et al.), Mis ennustasid vastsündinute surma 22% vähenemist, kui vastsündinuid alustati imetama esimesel tunnil. sünnist.
Rindade uurimisel on emale ja lapsele võrreldavad eelised
Peale vastsündinute surma võimaluste olulise vähenemise räägivad järgmised eelised rinna indekseerimise ja iseseisvuse kasuks.
1. Placenta väljasaatmine
Vastsündinute rinnaga toitmise ajal ema keha kuni rinnadeni avaldab survet ema kehale. Vastsündinu jäsemed masseerivad naise keha ja muudavad omakorda palju lihtsamaks ja vähem valusaks, et ema kehast eemaldatakse platsenta.
2. Algatamine ja sidumine
Vastsündinu, keda juhib tema instinktid, püüab ema rinnal oma esimest sööta. See toob kaasa ema ja lapse vahelise sidumise märgatavalt kõrgema taseme.
Uuringud näitavad, et ema ei pruugi koheselt tunda tohutut ja sügavat armastust oma vastsündinu suhtes hetkel, mil ta näeb teda. Kuid ema on kõige vastuvõtlikumad nendel algsetel hetkedel pärast sünnitust oma lapsele. Kui emal ja lapsel on lubatud sel perioodil siduda, ilma et nad üksteisest eralduksid, suudavad nad oma uusi suhteid paremini, kiiremini ja tugevamalt luua.
3. Sünnitusjärgse depressiooni vähenenud risk
Emaduse üks suuremaid lahendamata probleeme on sünnitusjärgne depressioon. Sünnitusjärgsel depressioonil (PPD) võib olla pikaajaline mõju nii emale kui ka lapsele. Siiski võib rinnapiima ronimine tõhusalt ja oluliselt vähendada uue ema sünnijärgse depressiooni tekkimise ohtu.
Kuna laps otsib ema rinnad söödaks, kasutab ta oma ema tundma oma käsi, jäsemeid ja nägemust, lõhna ja heli. Kuna laps jõuab rinnale ja puudutab neid oma peopesade ja käedega, kogeb ema kehas oksüdotsiini (mida tuntakse ka kui „armastuse hormooni”) ja imiku kasvu. See võimaldab emal tunda sügavat seost lapsega, mis tagab veelgi enam, et ta tunneb armastust lapse vastu. See vähendab PPD riski.
4. Imetamise lihtsus
Oksütotsiini tõus, mida ema kogeb, on veel üks eelis: see aitab teda kergesti ja kergesti rinnapiima vabastada, kuna see soodustab prolaktiini tootmist.
Emade arv, kellel on lastel rinnaga toitmine, ja rinnapiima madal toodang on pidevalt tõusuteel. Me kuuleme üha rohkem lugusid naiste kohta, kes võitlevad nende kahe asjaga, mis ideaalis peaksid neile väga loomulikult ja "instinktiivselt" tulema. Loomulikult on põhjuseks see, et pärast lapse ema äratamist kohe pärast sündi tapame need instinktid, mis peaksid aitama nii emal kui ka lapsel liimimises ja toitumises.
5. Sensoorsed sisendid ja vaikne hoiatus
Mitmete uuringute kohaselt on väikelastel nende elu algusaegadel täheldatud järgmist: lapsed, kes on ema kehale rinna indekseerimiseks kohe pärast sündi, lõpetavad nutt ja vaikivad. Nad hakkavad oma ümbrust hindama ja kõike ümbritsema - nende ema keha erinevad helid, lõhnad ja puudutus. Samuti suudavad nad ära tunda ema häält ja lõhna. Tavaliselt kukuvad lapsed magama maksimaalselt 2–2, 5 tundi.
Seda perioodi nimetatakse algseks vaikseks valvsuseks. Lapse aju on erksuses, mis võimaldab tal töödelda esimesi sensoorseid sisendeid maailma kohta. Kolme asja juhtub, kui lapsed on sel ajal oma emalt eraldatud:
- nad nutavad lakkamatult
- esimene imetamine viibib
- mõjutab sensoorset arengut
6. Vanemahäirete vähenenud risk
Nagu eelnevalt selgitatud, soodustab oksütotsiini tootmist vastsündinute rinnapiiramine nii ema kui ka imiku kehas. Kuid see oksütotsiin ületab esialgse sidumise ja mängib nii ema kui ka lapse elus palju suuremat rolli.
Uuringud on näidanud, et algne kokkupuude ja imetamine, mis on lapse poolt sünnitamisel rinnale roninud, võib tegelikult piirata tulevasi käitumis- ja lapsevanemaks olemise probleeme, nagu laste kuritarvitamine, hülgamine, hooletus jne.
Kui te hetkeks peatate ja mõtlete, ei ole raske aru saada: enamik tavapäraseid tundeid, mida meie emad tunnevad, tulenevad sellest ühendusest, mis meil kõigil on meie emaga. Miks me tunneme end turvaliselt ja turvaliselt, kui ema on? Miks me ihaldame oma ema kohalolekut, kallistust, kui me oleme hädas või stressis? See on sellepärast, et ta on esimene inimene, kes on meid hoolitsenud (sõna otseses mõttes) alates hetkest, mil me oma silmad avasime ja teda vaatasime.
Miks tahaks keegi seda ära hoida?
Vastsündinud lapse rinna indekseerimine: Dos ja Don'ts
Kuigi protsess tundub olevat väga instinktiivne ja loomulik, võivad mitmed näiliselt väiksed vead rünnata vastsündinute rinna indekseerimise efektiivsust. Siin on mõned põhilised toimingud, mida ei tohi järgida, kui abistate vastsündinu rinnaga rinnaga toitmist oma esimese rinnaga toitmise ajal.
- Ärge puhastage ema keha enne rindade indekseerimist. Võiks arvata, et rinnad tuleb enne kontakti pesta ja puhastada. Seda tehes röövivad nad siiski oma lõhna, mis toidab last märkimisväärse lõhnaaju.
- Ärge pühkige lapse käsi isegi siis, kui laps on põhjalikult kuivatatud.
- Ema peaks istuma oma peaga, mis asetatakse padjale. See võimaldab tal hõlpsamalt kontakti oma lapsega.
- Ema ja last võib hoida rinnal rinnaku ajal, et parandada naha ja nahaga kokkupuute kvaliteeti.
- Emale ja lapsele tuleks lubada tööruumis viibida kuni esimese rinnaga toitmise lõpuni. Beebi ei tohi emalt eraldada enne, kui protsess on lõppenud.
- Muud protseduurid nagu puhastamine, mõõtmine, suplemine jne tuleb edasi lükata kuni esimese imetamisperioodi lõpuni.
Pärast sünnitusjärgset depressiooni, ema-beebi sidumise abistamist, piisavat rinnapiima tarnimist, on rinna indekseerimisel palju kasu, et saada tavapäraseks praktikaks. Aidake oma perel ja sõpradel sellest rohkem teada saada, jagades neid teadmisi nendega.