Top 12 Kodu õiguskaitsevahendid väikelapsed kõhukinnisus
Teie igapäevane toitumisharjumused määravad teie üldise tervise. Toitev toit sööb mitte ainult tervislikku, vaid tagab ka head toitumisharjumused. Kui aga süüa ilma mõtlemata, võib see mõjutada teie tervist, olenemata sellest, kas olete täiskasvanu või laps. Ja kui lapsi räägitakse, mõjutavad nad kõige rohkem.
Kui toitumine muutub, mõjutavad imetamisest sõltuvad väikelapsed või need, kes on just alustanud tahket toitu. Isegi teatud toiduainete andmine võib imikutel põhjustada kõhukinnisust. Selle tulemusena ei pruugi teie laps päevadel kipuda või tema poop võib olla liiga kuiv või tal võib olla kõhuvalu ja oma söögiisu kaotamine. Kõik need märgid viitavad sellele, et tal võib olla kõhukinnisus. Kuid ärge muretsege, et väikelapsed on looduslikud lahtistid, mis aitavad neil lihtsalt väljaheiteid läbida.
12 Looduslikud abinõud kõhukinnisuse korral väikelastel
Siin on mõned lihtsad kodused abinõud kõhukinnisuse vähendamiseks väikelastel.
1. Sidrun ja nafta Jelly
Sidrunimahl toimib imikute kõhukinnisuse vähendamiseks suurepärase vahendina. Sidrunimahlil on väga kasulikud omadused. Kerge magustava aine, nagu mesi lisamine ja toitmine teie lapsele stimuleerib tema soole liikumist. Parim on seda lapsele varakult hommikul tühja kõhuga manustada. Isegi ploomimahl osutub imikute kõhukinnisuse ravis efektiivseks. Vaseliini kasutatakse siiski täiesti erineval põhjusel. See toimib loomuliku määrdeainena ja seda tuleks rakendada teie lapse tagumisele alale. See aitab soolestiku liikumist ja vähese vaevaga vaevata.
2. Oliiviõli ja rosinad
Oliiviõli on loomulik vahend, mis annab lastele leevendust kõhukinnisuse eest. Sobiv viis seda tarbida on segada mõnede apelsinimahlaga. Segage veerand tassi õli veerand tassi apelsinimahla. See segu on väikelapse kõhukinnisuse ravis üsna tõhus.
Rosinad lisavad selle mõju veelgi. Leotage rosinad üleöö vees. Järgmisel hommikul tuleks need vedelikus purustada ja seejärel pingutada. See vedelik, kui laps seda tarbib, aitab kõhukinnisust küllaltki leevendada.
3. Castor Oil
Riitsinusõli on mitmekordne kasu tervisele, millest üks on kõhukinnisuse vastu võitlemine. See on üsna võimas vahend. Riitsinusõli toimib peamiselt kõhulahtisusena ja aitab toetada soole liikumist, et võimaldada väljaheidete läbimist. Parim viis kastoorõli tarbimiseks on piima kaudu. Ühe lusika õli lisamine klaasile piima leevendab kõhukinnisuse probleeme, eriti üle 2-aastastel lastel.
4. Triphala
Triphala, nagu nimigi ütleb, on kolme ravimtaimi kombinatsioon. Need on amalaki, bibhitaki ja haritaki. Neid ravimtaimi, mida võetakse võrdsetes kogustes õiges koostises, nimetatakse Triphalaks ja neil on mitu kasu. Tavaliselt tarbitakse seda piimaga.
Lisage lusikatäis Triphala piima soojendamiseks ja andke see oma lapsele enne magama laskmist. See on parim taimne ravim, mis võitleb kõhukinnisusega. See on üks populaarsemaid India kodu abivahendeid kõhukinnisuse korral väikelastel.
5. Vesi
See võib tunduda mittenõustajana, kuid on üllatav, kui mõnikord ei suuda vanemad jälgida või jälgida, kas igapäevaselt on täidetud piisav vee tarbimine. Vesi on äärmiselt oluline, et tagada õige seedimine ja toidu läbimine soole kaudu. Veelgi enam, piisava vee joomine takistab väljaheite kuivamist lastel.Vee joomine enne magamaminekut võib tähendada väikelapse voodit. Kuid see on kasulik hommikupoegade ettevalmistamisel.
6. Mesi ja linaseemned
Mesi on tuntud taimne ravim igasuguste probleemide jaoks. See sisaldab erinevaid omadusi, mis tugevdavad immuunsüsteemi, kuid aitavad ka seedesüsteemi. Lisage 1-2 klaasi mett klaasi piima ja andke see oma lapsele tühja kõhuga.
Lina seemned seevastu sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Kõhukinnisuse ravis saab seda tarbida rohkem kui ühel viisil. Linaseemneid võib tarbida nii, nagu see on, või seda võib vees keeta, seejärel pingutada ja vesi tuleb joogiks. See takistab edasist kõhukinnisust.
7. Harjutused ja soe vann
Füüsilise aktiivsuse puudumine põhjustab ebakorrektset seedimist ja metabolismi vähenemist, mis soodustab kõhukinnisuse sümptomeid. Teie väikelapse hõivamine mingis füüsilises tegevuses iga päev aitab tema soole liikumist. Laps peaks mängima vähemalt tund aega iga päev.Kui teil tekib kõhukinnisuse vähendamine, saate oma lapsele ka sooja vanni anda. Vette tuleb lisada mõned lusikad söögisoodat ja lasta oma lapsel 10–15 minutit sellesse leotada. Korduv kord kogu nädala jooksul on võimas kõhukinnisus.
8. Maisisiirup ja kiud
Maisisiirup sisaldab suhkrupõhiseid valke. Neil valkudel on lapse soole liikumise stimuleerimisel võtmeroll. Mis veelgi soodustab soole liikumist, toiduainete ja puuviljade tarbimist, millel on märkimisväärne hulk kiudaineid. Kui riisi teravilja on osa teie toitumisest, asendage see odra teraviljaga. Teravilja kombineerimine mõnede puuviljamahladega on abiks laste kõhukinnisuse parandamisel. Andke oma lastele köögiviljad nagu oad, spinat, maguskartul, brokkoli ja puuviljad nagu apelsinid, aprikoosid, et hoida kõhukinnisust lahes.
9. Blackberry
Blackberry on väga kasulik peristaltilise liikumise stimuleerimiseks. Need on tahtmatud liigutused seedetraktis, mis tekivad lainetes ja aitavad toiduaineid seedetrakti kaudu edasi lükata. See aitab muuta soole liikumise tavapäraseks ja abiks küünte liigutamisel. Blackberry tarbimine tühja kõhuga veega lahjendamisega aitab saavutada soovitud tulemust.
10. Magneesia piim
Kõhukinnisuse raviks on väga soovitatav kasutada magneesiumoksiidi. Magneesiumi piim on lahtistav vorm. See toimib peamiselt vee sisenemisega soolestikku, mis käivitab soole liikumise protsessi. Seda kasutatakse ainult lühikest aega. Te saate segada lusikatäit piima ja toita seda lapsele otse oma toitepudelist. Selle kaks korda päevas toitmine lühikese aja jooksul võib anda häid tulemusi.
11. Banaan ja kuum vesi
See kombinatsioon on klassikaline ravim, mida kasutatakse Jaapanis kõhukinnisuse probleemide eest hoolitsemiseks. Banaani segamine kuuma veega ja selle tarbimine hommikul on teada, et aitab toidu seedimist. See omakorda aitab leevendada kõhukinnisuse probleeme.
12. Klistiir
Mõnikord ei pruugi kõik looduslikud abinõud töötada või võivad mõnda aega töötada ja seejärel lõpetada töö. Ja kui teie laps ei ole paljudel päevadel soolestikku liikunud, võib see saada mürgiseks ja lapsele kahjulikuks, sest kõik jäätmed jäävad kehasse. Sellises olukorras võib osutuda vajalikuks kunstlikult põhjustada soole liikumise vallandamist.Enema tuleb manustada öösel, et see jõuaks pärasoole ümbritseva ala määrimisele ja muudab väljaheite kulgemise lihtsamaks. Kookospähkliõli või kastoorõli kasutamine on parim klistiiri panus. Täitke süstal õliga, asetage avatud ots väga õrnalt oma lapse anusse ja vajutage süstalt, et vedelikku välja tõmmata. See vallandab sooled ja käivitub soole liikumine.
Looduslikud abinõud mitte ainult ei kipu kõhukinnisusele, vaid ka abistavad seedetrakti protsessis. Need koduvalmistamisvahendid väikelapse kõva väljaheites tagavad, et väljaheited muutuvad märjaks ja ei põhjusta valu. Kuid ennetamine on alati parem kui ravi ja seda on võimalik saavutada õige toitumisega ja hea füüsilise aktiivsusega kogu päeva jooksul.
Loe ka: tegelevad gaasiprobleemidega väikelastel