Almond Oil kasutamine raseduse ajal - kas see on ohutu?
Käesolevas artiklis
- Kas rasedad naised kasutavad mandliõli?
- Mandliõli eelised raseduse ajal
- Kuidas magus mandliõli erineb loodusliku mandliõlist?
- Ettevaatusabinõud Almond Oil'i kasutamisel raseduse ajal
- Kas Almond Oil kasutamine raseduse ajal põhjustab enneaegset sündi?
Jah, see on tõsi! Lõpuks hinnatakse iga toitu ja nahahooldustoodet raseduse ajal teist korda. Mõned ained nagu alkohol ja mõned ravimid muutuvad kohe no-nos. Muud ained, nagu eeterlikud õlid ja maitsetaimed; näiteks sidrunirohu langeb kusagil keskel - seda tuleb kasutada ettevaatlikult, et seda kasutada säästlikult või kasutada mõõdukalt.
Niisiis, kus selles spektris on mandliõli langenud?
Kas rasedad naised kasutavad mandliõli?
Turul on tavaliselt kolme tüüpi mandliõli. Vaatame kõigi nende kasutust ja ohutust:
1. Magus mandliõli
Magusa mandliõli on kasutanud rasedad naised nii tarbimiseks kui ka väliseks kasutamiseks, niisutavat õli sajandeid. See on “kandja” õli - seda kasutatakse tavaliselt suurtes kogustes (erinevalt „olulistest” õlidest). Üldises sõnavõtus ja kogu selles artiklis, kui mainitakse “mandliõli”, viitab see magusa mandliõlile.
2. mõru mandliõli
Koored mandlid on puuviljad (mandlid on puuviljad, mitte pähklid). Mõru mandliõli on eeterlik õli ja see on mõõdukalt toksiline.
3. Röstitud mandliõli
Röstitud mandliõli on valmistatud magusatest mandlitest. Seda kasutatakse ainult toiduvalmistamiseks. Röstimine toimub selleks, et tagada õli pähkelmantli maitse. See maitse on kerge või puuduv, kui enne õli purustamist ei toimunud röstimist.
Mandliõli eelised raseduse ajal
Magusa mandliõli toitumine on kasulik südame tervisele, diabeedi, käärsoole tervise kontrollimisele ja antioksüdantide pakkumisele teie kehale.
Kuid raseduse ajal on see mandliõli välise kasutamise eelised, mis muudavad selle nii populaarseks.
1. Stretch Marks Prevention
- Venitusmärgid ilmuvad siis, kui keha laieneb kiiremini, kui nahk võib kiiresti kasvada.
- Mandliõli niisutab nahka ja suurendab naha paindlikkust ja elastsust.
- Selle õli, iga päev, mao, reite, rinnade ja teiste kehaosade, mis võivad kalduda venitusarmide tekkele, kasutamine võib takistada nende välimust.
2. Kuiva naha käitlemine
- Vere liikumine jäsemetele, nagu käed ja jalad, võib raseduse ajal keha suurte nõudmiste tõttu väheneda. See põhjustab käte ja jalgade kuiv nahka.
- Magusa mandliõli on kergesti kättesaadav ja seda saab kasutada kallite niisutavate kreemide asemel. See on üks ohutumaid niisutavaid õlisid väliseks kasutamiseks raseduse ajal.
3. Perineaalravi ravi
Perineaala on tupe ja päraku vaheline piirkond. Perineaalne nahk on kalduvus sünnituse ajal rebeneda.
Perineaalset nahka massaažiõli massimine viie minuti jooksul päevas võib aidata naha nõrgestada, et taluda sünnituse survet.
Kuidas magus mandliõli erineb loodusliku mandliõlist?
Kuna mandleid müüakse harva koos “magusate” mandlite või “kibe” mandlite kirjeldusega, on tarbijate hulgas palju segadust selle üle, millised on nende kahe tüübi erinevused. Nad on mõlemad loomulikult leitud. Kuid looduslikud mandliõli ehk mõru mandliõli erineb mandliõli all järgmistest viisidest.
1. Allikas
Magusad ja mõru mandlid pärinevad mandlipuu kahest erinevast sordist. Magusa mandli puu toodab valgeid lilli, samas kui kibe mandlipuu toodab roosad lilled.
2. Söödavus
Mõru mandlid sisaldavad tsüaniidi ja muude mürgiste ühendite jälgi, muutes need söödetuks. Seevastu magusad mandlid on oma tervisele kasulikud.
3. Välimus
Mõru mandlid on veidi laiemad ja lühemad kui magusad mandlid. Mõlema pinna sarnasus on siiski samasugune ja seda oleks raske eristada teise tüübi puudumisel.
4. Kasutage
Magusa mandliõli määrib ja elustab nahka. See on kerge õli ja nahk neelab kiiresti, muutes rasedateks kaubamärkideks magusa mandliõli kasutamiseks kogu maailmas.
Mõru mandliõli on „oluline” õli. Sellel on meeldiv lõhn, kuid tervisele kasulik. Seda tuleks kasutada ainult töödeldud kujul, kus kõik kahjulikud ühendid on eemaldatud.
Ettevaatusabinõud Almond Oil'i kasutamisel raseduse ajal
- Ärge kasutage mandliõli, kui olete selle suhtes allergiline.
- Kui mandliõli kasutamine põhjustab sügelust, lõpetage kohe.
- Ole ettevaatlik, kui kasutate mandliõli koos teiste toidulisandite või ravimitega. Õli ja toidulisandid võivad suhelda ja kahjustada teie keha. Enne toidulisandite või ravimite lisamist konsulteerige alati oma arstiga.
- Mandliõli on kerge toimega lahtistav. Selle allaneelamine raseduse hilisemates etappides võib põhjustada emaka seina kokkutõmbeid, vältides seda.
Kas Almond Oil kasutamine raseduse ajal põhjustab enneaegset sündi?
Uurimisvaldkond, kus toidud võivad olla rasedatele või mitte, on küllaltki puudulik, kuna oleks ebaeetiline kutsuda rasedad naised vastu elustiili valikuid, mis võivad ohustada nende loote.
Itaalias läbi viidud uuring, kus küsitleti 700 ema rasvhapete kasutamise kohta raseduse ajal, järeldas, et mandliõli korrapärane kasutamine nahal võib suurendada sünnituseelset võimalust.
Suur osa naistest täheldati raseduse ajal taimsete toidulisandite võtmist. Kuigi mandliõli leviku kohta maos ja enneaegse sünnituse tõenäosuse vahel oli kindel seos, ei peetud andmete suurust kindla järelduse jaoks piisavaks.
Konsulteerige alati oma arstiga, enne kui lisate raseduse ajal oma toidule või nahahooldusele täiendavaid taimseid toidulisandeid. Andmete puudumise tõttu ei saa me olla kindlad mandliõli tulemuste kohta, mis on teiste taimsete toidulisanditega suheldes. Manteliõli kasutamise kohta raseduse ajal on palju positiivseid tulemusi. Seega on vaja palju rohkem uuringuandmeid enne faktide tuvastamist.