Millal beebi alustamiseks tahkel toidul
Teie beebi esimesel eluaastal hakkab ta sööma midagi muud peale piimasegu või rinnapiima, et sel maagilisel esimesel sünnipäeval kaevata kooki. Selle vedela dieedi juurest tahke toidu söömisele (ja lõpuks isegi ise toitmisele!) On suur, järkjärguline muutus, mida teie laps võtab, kui ta suudab tahkeid aineid seedida, ja kasutage siis sõrmedega isepäiseks toitmiseks nende näputäis. ja kasutage hiljem pisikesi uusi hambaid närimiseks. Kuid me jõuame endast kaugemale! Esimesed asjad kõigepealt: te ilmselt mõtlete, millal oma lapsele kuivaineid tutvustada. Teie vastused nendele küsimustele aitavad teil otsustada. Enne beebi alustamist tahkete toitudega pidage alati nõu arstiga.
- Kui vana on mu laps? Kui teie laps on nelja kuni kuue kuu vanune, võib ta olla valmis alustama kuivainet. Enamik arste soovitab oodata nii lähedal kui kuus kuud, kuid igal ajal on selles aknas ohutu.
- Kas mu laps tundub rahul olevat? Kui teie väike laps on rahul rinnapiima või piimaseguga, mille olete neile andnud, hoidke tahkeid aineid. Kui teie laps tundub pärast söötmist rahutu ja justkui ta soovib rohkem, on aeg hakata pakkuma vähemalt ühte tahket söögikorda päevas.
- Kas mu laps saab istuda vähese abiga või ilma abita? Kui teie väike saab istuda kõrgel toolil toetamata, siis annab ta punkti kategoorias “Olen valmis kuivainete jaoks”.
- Kas teie laps suudab säilitada pea kontrolli? Peakontroll on oluline märk sellest, et teie väike saab hakkama imikutoidu paksemate tekstuuride neelamisega.
- Kas mu laps on huvitatud sellest, mida ma söön? Kui tundub, et teie laps mässab ja pöörab tähelepanu, kui istud koos toidukilega, võib ta olla valmis proovima paar hammustust midagi uut!
Kuidas alustada oma last kindla toiduga
Nüüd, kui teate, et teie laps on kuivainete jaoks valmis, kuidas alustada? Nagu enamiku asjade puhul, on kõige parem hoida see alguses lihtsana. Alustage iga päev ühe söögikorra lisamisest nende rutiini. Paljud vanemad alustavad söögiga vahetult enne magamaminekut, lootes, et tahked ained aitavad neil kauem magada. Võite alustada ühe teraviljaga (näiteks riisiteraviljaga). Järgmisena on soovitatav proovida köögivilju ja puuviljad hilisemaks salvestada. Kui teie pisike saab maitsvaid puuvilju esmakordselt maitsta enne köögivilju, võib olla raske neid köögivilju süüa saada.
Soovite olla ettevaatlik allergiliste reaktsioonide suhtes. Korraga ühe uue toidu pakkumine ja mõne päeva ootamine enne uue toidu alustamist aitab teil teada saada, milliseid toite teie laps üldse ei talu, sest nii saate kiiresti kindlaks teha, milline toit reaktsiooni põhjustas. Kui teie lapsel ilmnevad tahke toidu suhtes allergilise reaktsiooni nähud, helistage viivitamatult oma arstile.
Pärast seda, kui teie ja teie laps olete saanud ühe söögikorra päevas riputada, saate vajadusel laiendada rohkemat. Umbes üheksa kuu jooksul saate lisada sõrmetoite, näiteks Cheeriosid, et nad saaksid hakata ise sööma õppima.
Poes või omatehtud imikutoit?
Ostke imikutoitu ja varsti leiate palju pakutavaid võimalusi, alates orgaanilistest ja tavapärastest toitudest, mis on pakendatud kottidesse, purkidesse, plastmahutitesse ja mujale. Võib-olla uurite, kuidas omatehtud imikutoitu valmistada. Puudub õige või vale vastus selle kohta, milline tüüp, kaubamärk või pakend sobib teie lapsele kõige paremini. Ostke väike kogus seda, mida tahaksite proovida, ja jätkake! Saate selle alati hiljem ümber lülitada. Kui soovite proovida omatehtud, saate tavalise segistiga (pole vaja väljamõeldud imikutoidu valmistajat) ning köögiviljade ja puuviljade valikuga kõik vajaliku. Püreesta need segistis (kõigepealt auruta köögiviljad veidi auru) ja vala sügavkülmikusse jääkuubikutega. Igal ajal, kui laps peab sööma, saate kuubiku välja hüpitada ja vajadusel seda sulatada või soojendada.
Soovime teile palju õnne, kui alustate kuivade teekonda oma väikesega!