Teie postnataalne uuring - mida oodata
Käesolevas artiklis
- Miks sa vajad postnataalset kontrolli
- Mida oodata sünnitusjärgsel kontrollimisel
- Küsimused, mida peaksite küsima pärast sünnitust
Üheksa kuud lapse hooldamisest teie kehas mitte ainult ei võta emale füüsilist tasu, vaid mõjutab ka teda psühholoogiliselt. Rasedus võib olla raskustega aeg, meeleolumuutused ja pettumused koos muutustega kehas.
Sünnitusjärgne uurimine on oluline, sest paljud naised seisavad silmitsi aftershocks'ga ja ei parane pärast manustamist. See ülevaatus annab teile ettekujutuse sellest, kuidas teie keha toimetuleku järgne tüütu protsess toimetuleb ja paraneb ning aitab arstil teid ravida, kui kehal on raskusi oma vana seisundi taastamisega.
Miks sa vajad postnataalset kontrolli
Teie keha peaks muutuma radikaalselt kuue nädala jooksul pärast sünnitust ja sünnitusjärgne kontroll annab arstile ja teile ettekujutuse sellest, kui kaugele olete teie tervendamisprotsessis. Näiteks, kui teil oli C-lõik, kontrollib arst uurimise ajal sisselõiget. Kuid sünnitusjärgne kontroll ei seisne ainult uue ema füüsilises seisundis, vaid hindab teid ka psühholoogiliselt. Arst uurib, kuidas te emotsionaalselt teete ja millised võivad teie vajadused edasi minna. Teil võib olla ka palju närivaid kahtlusi ja sünnitusega seotud valusid üle kogu keha ning kontrollimine hoolitseb ka selle eest.
Mida oodata sünnitusjärgsel kontrollimisel
Siin on, mida sa peaksid teadma, mis juhtub postnataalsel kontrollimisel. Kontrolli käigus hindab arst teie füüsilist ja emotsionaalset heaolu pärast tööjõudu. Saate oodata, et ülevaatuse käigus avatakse järgmised teemad.
1. Füüsiline kontroll
Arst võtab teie vererõhu, kaalub ja kontrollib teie kõhtu, et saada ülevaade teie füüsilisest seisundist. Samuti võib ta uurida oma tupe ja emaka, et näha, kas piirkonnas esinevad jaotustükid ja verevalumid on paranenud. Samuti kontrollitakse emaka kokkutõmbumist, et teha kindlaks, kas emakas on vähenenud tagasi normaalsesse suurusesse. Kõik see on tehtud, et saada ettekujutus sellest, kuidas keha terveneb.
2. Emotsionaalne heaolu
Vestluse ajal kontrollib arst kindlasti, kuidas te teete uue ema. Emadus võib olla raske, eriti kui see on teie esimene kord - seetõttu on oluline, et arutaksite ka kõige väiksemaid kahtlusi, mis teil arstiga on. Umbes kolmkümmend protsenti uutest emadest avaldab sünnitusjärgset depressiooni, kuid selle intensiivsus on väga erinev. Arst võib kontrollida ka depressiooni sümptomeid.
3. Rinnakontroll
Imetamine on lapse jaoks oluline. Arst vaatab teie rinnad füüsiliselt läbi ja küsib, kas te suudate last ilma rinnaga last rinnaga toita. Kondid, pragunenud nibud, hellus, punetus ja sarnased probleemid on tavalised emadele koos bakteriaalsete infektsioonidega. Selle tulemuseks on blokeeritud piimakanalid, mida tuleb ravimitega korrigeerida.
4. Pereplaneerimine
Kontrollimise ajal võib arst anda ülevaate ka rasestumisvastaste meetodite ja pereplaneerimise nõuandest, kui mõtlete mõnele teisele lapsele. Teie poolt praegu kasutatav rasestumisvastane pill võib olla imetamise ajal ebasobiv, nii et see võib muutuda. Arst soovitab ka aega, millal te saate oma partneriga seksida, ning soovitusi selle kohta, millal peaksite oma järgmise lapse saama.
5. Dieet / Fitness rutiin
Rasedus on naise elu üks väljakutsuvamaid etappe, kuid sünnijärgsed nädalad ei ole ka cakewalk. Tänu suurtele muutustele, mida keha lühikese aja jooksul läbib, on võimalik, et keha ei suuda nendega täielikult toime tulla. Teie arst annab teile nõu, kuidas ravida keha füüsilisi muutusi ja olulisi esemeid, mis tuleb teie toitumisse kaasata, et keha saaks normaalseks. Samuti võib soovitada Kegeli harjutusi, et säilitada sünnitusjärgne tupe elastsus.
6. Testid ja immuniseerimine
Kui teil on raseduse ajal puudusi või tingimusi, kontrollitakse neid ka eksami ajal. Üldine näide on aneemiliste emade vereanalüüs. Teile võidakse anda ka teatud vaktsineerimist või immuniseerimist, mida arst võib vajalikuks pidada. Kui aga tundub, et teil on probleeme enne planeeritud kontrollimise kuupäeva, ärge oodake - külastage kohe arsti.
Küsimused, mida peaksite küsima pärast sünnitust
1. Kas kättetoimetamisega seoses esines probleeme?
Enamikul juhtudel on ema kindlasti teadnud ootamatutest tüsistustest, mis võivad tekkida töö ajal. Siiski ei ole halb uuesti küsida.
2. Kas sünnitusjärgne verejooks on normaalne?
Enamikul emadest on sünnitusjärgne verejooks, kuid see on pidanud kuue nädala jooksul vähendama valguse määrimist.
3. Mida ma saan teha pärast sünnitust?
Valu on vaagnapiirkonnas tavaline pärast tööjõudu, kuid see on enamikul juhtudel juhitav jääpakkide ja jahutuspadjatega. Kui teil on C-lõik, võib teil olla vaja ka valu ravimeid.
4. Millal ma saan taas harjutada?
Kerged jalutuskäigud ja ülakeha harjutused ei muretse, kuigi peaksite oma arstilt kõigepealt rohelise tule andma, kui teil oli töö ajal keeruline C-osa.
5. Millal ma saan uuesti seksida?
Enamik arste annavad oma patsientidele sünnijärgse kontrolli ajal kuue nädala pärast rohelist tuld. Kui leiate, et teie sugutung on vähenenud, ärge muretsege - see on täiesti normaalne ja suureneb varsti.
6. Millised on imetavad „Dos ja Don'ts”?
Imetamine on üks olulisemaid tegevusi, mida ema saab lapse huvides teha, kuna see on lapse elu esimese kuue kuu jooksul hädavajalik. Rinnapiim on õige toitainete segu, mis lapsel peab olema, ja see on ka lapse immuunsüsteemi tugevdamise funktsioon, et vähendada äkksurma sündroomi riski. Rinnaga toitmisel on veel üks ootamatu kasu - see aitab emadel kaalust alla võtta! See muudab lapse kaalu kaotamise raseduse ajal lihtsamaks.
Kuigi kõik retseptiravimid, mida soovid tarbida, tuleb arstiga esialgu kontrollida, ei ole lastevastased ravimid last rinnaga toitmise ajal kahjulikud. Alkoholi kohta on täiesti hea, et emal on enne imetamist klaas veini - aga peate meeles pidama, et te ei toeta last paar tundi pärast veini saamist, et hoida lapse ohutuks. alkoholi mõju.
7. Millised sünnitusjärgsed sünnitusjärgsed võimalused on ohutud?
Pärast sünnitust on oluline arutada, millised rasestumisvastased võimalused on pärast rasedust hea. Te peate arstile oma pereplaneeringu kohta andma ideid, et ta saaks ette näha õige meetodi. Esimese kuue nädala jooksul on parim abstinensus või ainult progesterooni meetod - see tagab, et teie piima ei ole kunagi mõjutatud. Pärast seda saab ema kasutada mis tahes meetodit.
8. Mis siis, kui kannatan sünnitusjärgset depressiooni?
Postnataalse uuringu käigus uurib arst kindlasti, kas teil on sünnitusjärgne depressioon. See on haigusseisund, mis mõjutab pärast sünnitust umbes kolmkümmend protsenti emadest ja mis esineb peamiselt hormoonitaseme muutuste ja keha väsimuse tõttu. Pea meeles, et see kõik on normaalne emadele. Siiski, kui leiate, et teil on rohkem ärevust kui teil on võimalik, võtke kohe ühendust oma OB-GYN-iga.
9. Kas mul on vaja vaktsiine?
Teine teema, mis tekib emade postnataalse uurimise ajal, on vaktsineerimine. On mõned vaktsineerimised, mida te ei saa, kui olete rase, nagu kana- ja leetrite. Neid võidakse teile ja teie lapsele manustada pärast lapse sündi, nii et teid võidakse sellel esiküljel ajakohastada.
Sünnijärgsed uuringud on olulised ema tervise hindamiseks nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. See annab teile ja teie arstile ettekujutuse sellest, kuidas te sõidate, ja annab teile mõningaid kuldseid nõuandeid, kuidas võidelda emadusega. Küsige alati kahtlusi, mis teil võib olla, pidage meeles, et mitte mingisugune küsimus on teie lapse tervise osas mingi küsimus!