10 põhjust, miks magada jäi, on imelikult parim osa uuest emast
Kõige raskem on see, et uued emad peavad tavaliselt tegelema (peale selle, tead, uue elu eest hoolitsedes) on une puudumine. Uue beebi puudumisel on unepuudus, kus on kõikvõimalikud väljakutsed, millest kõige vähem on just põhitase.
Pole kahtlust, et pikaajaline unehäire võib teie elu mõjutada mitmel viisil. Loomulikult ei ole see riik, mida me tahame jääda, kuid sageli ei ole meil valikut. Võib-olla on teil suur tööprojekt; võib-olla olete reisinud; Teil oli lihtsalt uus laps. Mitte hirmutada kõiki uusi momsid seal, aga olen olnud neli aastat vanem (kaks last), ja ma arvan, et ainus tõeline heli, mille ma olen nende aastate jooksul saanud, on olnud, kui ma olen eemal olnud mõlemad lapsed. Nii et see ongi.
Aga vaatame helgeid külgi!
Hämmastav asi, et pidevalt magada unustatakse, on see, et teil on nüüd vabandus päris palju, mida sa valesti teed. Päris magus, eks? Sinu kord, et puhastada kassi pesakonda? "Oh mesi, beebi oli iga päev. HOUR. Eile õhtul. Kas sa seda praegu teed?" Mida teie partner ütleb? Täpselt. (Kuigi loodetavasti olid nad oma lapsega omakorda võtnud. Kui ei, siis nad kindlasti kassi pesakonda puhastavad.)
Nii et võta hetk ja võta kõik head osad magada puudutavatest inimestest. Sest kui sa seda ei tee, siis leiad ennast nutma oma kolmandasse tassi külma kohvi. Jällegi.
Te võite midagi öelda
Kõik teavad, et teie filter kaob, kui olete ammendunud. Nüüd on sinu võimalus öelda oma emale, et need kardinad on tõesti head ja siis süüdistavad seda liiga väsinud, kui ta halvasti reageerib. (Hei, ta võib sind tänada.)
Kohv, kohv ja rohkem kohvi
Teil on võimalik teha endale mõni tähe kohvikohvik kodus, kuid see on täiesti õige, kui soovid saada väljamõeldud püksid, magusat magusat liiki. Sest sa väärid seda.
Madalamad ootused kodutööde kohta
Mis ütleb? "Uneta, kui laps magab?" Suurepärane mõte! Kahjuks pole mul aega elutoa puhastada, sest ma pean magama minema ... Oh hästi. Nii kurb.
Madalamad ootused toiduvalmistamisel
Nüüd on ideaalne aeg tellida oma lemmiktoit. Ja kui see hakkab liiga kalliks hakkama, ei kavatse keegi mõnda ööd järjest teravilja õhtusöögiga kohtuda.
Te võite magada nii kiiremini kui sa kasutasid
Mäletan tagasi oma lastele eelnenud päevadel, et ta võttis mind igavesti magama jääma! Ma lugeksin vähemalt tund aega, enne kui tunnen piisavalt välja, et valgus välja lülitada. Ma olen ikka veel öökull, kuid tavaliselt võtab see minu silmalaugude libisemise järel umbes kaks lehekülge lugemist ja nad jäävad nii kaugele nii kaua, kui mu lapsed neid lubavad.
Nüüd saate kõikjal magada
Jumal, ma olin nii valiv, kuidas ja kus ma magama läksin. Ebamugav voodi? Tossing ja keerates kogu öö. Keegi, kes hingab mu kõrvas (isegi mu abikaasa)? Kõrvaklapid olid vajalikud. Nüüd ma pean lihtsalt olema horisontaalne ja ma olen hea minna.
Teie välimuse eest hoolitsemine Liigub prioriteetses loendis alla
Tõsiselt, kes hoolib, kas sa ikka veel oma pidžaama kannad? Või kas olete harjasid juukseid? See puudutab ellujäämist, mitte head.
Harjutuste vältimine
Jah, jah, ma tean, et treening on sulle hea ja lõpuks peaksime kõik meie kehad liigutama. Olgem küll tõelised: see on tore olla vabandus, vähemalt mõnda aega.
Te ei unusta kunagi kunagi unerežiimi
Kunagi. Ülejäänud oma elu. Ma luban.
Keegi võib tegelikult pakkuda abi, et saaksite magada
Sooviksin teada, et teie täiskasvanute elus on mõni muu aeg, kui see on asi? Tõsiselt, see on päris fantastiline olukord. Hästi, lisaks sellele osale, kus te tõesti vajate seda lisatuge, et saaksite magada. See, mis ma just aru sain, on ülim unenägu: mitte olla kohutavalt magada, ilma et inimesed oleksid ümber pakkunud, et aidata hoida oma elu teele, kui te magate.