Baby Dropping - millal see juhtub ja mida peaksite tegema?

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Miks lapsed kukuvad?
  • Millal on lapsed tõenäolisem langeda?
  • Raseduse kergendamise tunnused
  • Mida peaksite tegema?

Rasedus on aeg, mil teie keha läbib palju muutusi. See võib olla segadust tekitav ja ärritada, eriti kui see on teie esimene rasedus. Raseduse lähenemise lõppedes hakkab teie keha valmistuma tööks ja kohaletoimetamiseks. Teie beebi kukkumine on üks märke sellest, et aeg läheneb kiiresti. On mõningaid märke, mis hoiavad välja ja sellest teadmine aitab teil ennast paremini ette valmistada.

Miks lapsed kukuvad?

Kui keegi mainib beebi langemist, võib see sind hirmutada. Kuid see tähendab tegelikult "kergendamist". Lightening on termin, mida kasutatakse beebi kukutamisel, mis tähendab, et teie tööaeg on lähenemas. Kuna tööjõud läheneb, kukub laps vaagna sisse, et sattuda emaka parimasse positsiooni, et läbida kergesti sünnikanali kaudu. See aitab venitada vaagnapõhja lihaseid tööjõu ees.

Millal on lapsed tõenäolisem langeda?

Beebi kukkumine või kergendamine raseduse ajal võib juhtuda igal ajal vahemikus 34 kuni 36 rasedusnädalat esmakordsel rasedusel. Hilisematel rasedustel ei pruugi laps langeda, kuni töö on alanud. Kui te teate, kas saab prognoosida, millisel nädalal laps kukub, siis peate seda teadma see ei ole täpne teadus. Puuduvad ranged tähtajad, millal see võib juhtuda, ja mõnel juhul võib see olla enne neli nädalat enne töö algust.

{title}

Raseduse kergendamise tunnused

Iga rasedusjuhtum on unikaalne ja kergendamise aeg ning sellega kaasnevad märgid varieeruvad. Kui aga mõtiskledes selle üle, mida ta tunneb, kui laps langeb, järgmised on mõned tavalised tähised:

  1. Sage urineerimine :
    Rõhk liigub tõenäoliselt ülemisest osast, eriti põies, alumisele kõhule. Kuna lapse pea langeb põie külge, tekitab see sellele suuremat survet. Niisiis, teie reisid vannituppa on rohkem.
  2. Lihtsam hingata:
    Kuna laps kukub vaagna, väheneb teie diafragma surve. Hingamishäire, mida olete varem kogenud, ei ole enam lapsele langemise probleem. Hingamisprotsess läheb varsti taas normaalseks.
  3. Parem söögiisu :
    Kui laps langeb, leevendatakse oluliselt mao survet. See tähendab, et te saate süüa rohkem kui kolmanda trimestri alguses.
    {title}
  4. Baby Bump muudatused :
    Kui beebi pea liigub vaagnasse, tundub, et teie kõht on madalam. Kui sa istud, saate rohkem lapse tunda.
  5. Alumine seljavalu :
    Kui laps hakkab raskemaks muutuma ja libiseb lõpuks kõhupiirkonda, siis tekib sagedamini alaseljavalu.
  6. Vaginaalse heite suurenemine :
    Lapsesse kukkumise tagajärjel tekkinud surve põhjustab emakakaela hõrenemist ja põhjustab dilatatsiooni. See viib lima pistiku järkjärgulise väljatõmbamiseni, põhjustades raskema tühjenemise.

Kuigi need märgid lastest langevad raseduse ajal ütle teile, et teie tarne läheneb, see ei ole selge näitaja täpselt, millal tööjõud algab.

Kui te olete ainult 35-nädalane rase ja teil on lapse kadumise sümptomid, ei pea te selle pärast muretsema. Kui te tunnete, et midagi on valesti, pidage nõu oma arstiga.

Mida peaksite tegema?

Kui te lähete oma tähtpäeva ja laps pole ikka veel langenud, on mõned asjad, mida võiksite aidata. Kuid neid tuleb teha alles pärast vähemalt 36 rasedusnädalat ja pärast seda, kui olete konsulteerinud oma arstiga.

  1. FĂĽĂĽsilise aktiivsuse suurendamine:
    Ärge tehke midagi liiga pingelist, kuid jalutuskäikude arvu suurendamine iga päev võib muuta lapse liikumiseks ja survestamiseks emakakaela. Kuid vaata ette Braxton-Hicks'i või vale töö kokkutõmbumise eest, mida mõnikord käivad käivad.
  1. Mind kuidas te istute:
    Ärge istuge jalgsi, kuna see võib lapse tagasi tõmmata. Selle asemel võite istuda oma põlvedega lahti ja lean ettepoole, et lapsele meelitada.
  2. Proovige sünnitavat palli: sünnituspall võib anda teile mõningast leevendust seljavalust, aidates samal ajal lapsel vaagnasse liikuda. Samuti võib see suurendada verevarustust lapsele.
    {title}
  3. Mine pahkluu massaaži: kehas on spetsiifilised rõhupunktid, mis arvatakse, et tekitavad tööjõudu. Lisaks pahkluu massaažile võivad ka seljatoe massaažid aidata kaasa tööjõule.
  1. Kas mõned squatsid:
    Squatsi tegemine võib aidata teie vaagna avanemist laiendada ja kergendada beebi allapoole, tugevdades jalgade ja puusade kohaletoimetamist. Kui te ei ole raseduse ajal kasutanud, siis ärge alustage kükitamisega.
  1. Proovige ujumist:
    Kasutage seljatoega, et ujuda koos oma kõhtu või lihtsalt ujuda seljal. Kui teil on vaagnapiirkonna valu, ärge tehke rinnavoolu.
  1. Vältige istumist pikka aega:
    Kui teie töö hõlmab istungi juhatamist pikka aega, võtke kindlasti töönädalaid vaheaegu. Sa võiksid lihtsalt jalgu veidi tunde venitada, et julgustada last langema.

Kui teie laps on langenud, külastage kindlasti oma arsti. See aitab teie arstil korrigeerida maksetähtpäeva ja anda esialgne hinnang selle kohta, millal tööjõud tõenäoliselt algab. Pärast beebi kukkumist on tegemist vaid mõne päevaga, enne kui saad oma väikese kätte.

Lahtiütlemine: See teave on vaid juhend ja mitte asjatundliku spetsialisti arsti nõuanne.

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼