Bacon halb, kala hea sperma
Ainult üks peekonit päevas võib kahjustada mehe viljakust, samal ajal kui iga päev saab seda osa valgete kalade, näiteks tursa või paltuni söömise ajal parandada, on teadlased soovitanud.
Harvardi ülikooli uuring 156 meestel, kes kannatasid probleeme põdevatel paaridel, uuris oma dieeti ning nende sperma suurust ja kuju.
Uurijad leidsid, et mehed, kes regulaarselt sõidavad töödeldud liha, olid oluliselt väiksemad normaalsete sperma kogustest, võrreldes nendega, kes piirasid toiduaineid nagu peekon, vorstid, hamburgerid, sink ja hakkliha.
Keskmiselt olid need, kes sõid päevas vähem kui peekonit, 30% rohkem normaalset sperma kui need, kes sõid suurema koguse töödeldud liha.
Vahepeal olid need, kes sõid osaliselt valget kala igal teisel päeval, samasuguse servaga kui need, kes sõid toiduaineid, näiteks turska.
Dr Myriam Afeiche, Harvardi rahvatervise kooli toitumisosakonnast, ütles: "Me leidsime, et töödeldud liha tarbimine oli seotud madalama spermakvaliteediga ja kala suurema sperma kvaliteediga."
Vähesed uuringud on uurinud töödeldud liha ja viljakuse vahelist seost ning dr Afeiche sõnul ei olnud selge, miks sellised toidud võivad sperma kvaliteeti negatiivselt mõjutada.
Dr Allan Pacey, Sheffieldi ülikooli viljakuse ekspert ütles, et juba on teada, et tervislik toitumine võib parandada meeste viljakust, kuid oli vähem selge, kas sperma kvaliteedi halvenemise tõttu võib süüdistada konkreetseid toite.
"Söömine toitumise ja meeste viljakuse vahel on huvitav ja on veenvaid tõendeid selle kohta, et rohkem värskeid puuvilju ja köögivilju söövatel meestel on parem sperma kui meestel, kes seda ei tee, " ütles ta. "Siiski on vähese toitumisega meeste viljakusest vähem teada."
Dr Pacey ütles, et sperma suurust ja kuju on väga raske täpselt mõõta, kuid soovitus, et süüa vähem töödeldud liha ja rohkem kala, oli hea tervisealane nõuanne.
"On juba teada, et töödeldud liha suur tarbimine on seotud teiste terviseküsimustega, mistõttu meeste nõustamine töödeldud toidu tarbimise piiramiseks võib nende tervist üldiselt parandada, samuti võib see olla kasulik nende viljakusele, " ütles ta.
Telegraph, London