Kasu bifidus
Probiotikumid on teie lapse seedetrakti tervise oluline osa.
Paljud meist on kuulnud sõnu "bifidus" või "probiootikumid", kuid ei mõista täielikult, mida nad tähendavad. Siin on, mida on vaja teada meie keha looduslike bakterite kohta.
Bifidus on lühike bifidobakterite puhul, mis on bakterid, mis elavad jämesooles. See on hea bakter, kuna see aitab lagundada suhkruid ja toota happeid seedesüsteemis. Sellised sõbralikud mikroorganismid on üldtuntud kui „probiootikumid”.
Võttes hea bifidus tase seedesüsteemis aitab immuunsüsteemil oma tööd teha, luues immuunsust mao põletiku ja teiste haiguste vastu. See aitab seedesüsteemil sujuvalt liikuda ja võib aidata vältida ka kuseteede infektsioone ja põletikku.
Bifidus ja su laps
Uuringud on näidanud, et rinnaga toitvatel imikutel on oma seedetraktis kõrge bifidus. See aitab loomulikult kaitsta rinnaga toitvaid lapsi haigusest.
Imikutel, kellel on vähem selliseid baktereid - nagu need, kes võõrutavad ja alustavad tahkeid toiduaineid või kes on toidetud toiduga - võib olla kasulik lisada bifidus toidule, et tagada seedetrakti ja immuunsüsteemi püsimine hea vorm. Mõned ütlevad ka, et ekseemi sümptomeid saab probiootikumidega leevendada.
Bifidus saab kergesti lisada teie lapse toitumisele mõne imiku teravilja ja valemiga.
Probiotikumid ja sina
Probiotikumid, mis sisaldavad bifidus't, võivad olla eriti kasulikud neile, kes kannatavad mao tervisehäirete all, kuna need võivad aidata taastada soolestiku loomulikku taset.
Alkoholi joomine ja antibiootikumide võtmine võib tappa seedesüsteemis head bakterid ja see võib põhjustada kõhulahtisust, naha ja teisi kõrvaltoimeid. Prooviootikumide võtmine võib samuti selle eest kaitsta.
Neid võib leida mõningates looduslikes jogurtides või piimajookides - kontrollige etiketti - ning probiootilistes tablettides ja terviseprojektide ja apteekide pulbrites.