Raseduse võimalused rinnaga toitmise ajal
Käesolevas artiklis
- Kas te saate rinnaga toitmise ajal rasestuda?
- Kuidas imetamine mõjutab rasedust?
- Kas raseduse ajal on võimalik imetada?
- Prolaktiinitaseme algtasemed naistel
- Rinnaga toitmise ajal esinevad ühised raseduse märgid
- Tervise näpunäited ema, sündimata lapse ja vastsündinu imetamiseks
Võib-olla olete kuulnud, et inimesed ütlevad, et rinnaga toitmine on hea loodusliku rasestumisvastase vahendi mõte ja imestas, kas see on tõsi. Kuigi paljud naised ei imeta rinnaga toitmise ajal, ei tähenda see, et nad ei ole selle aja jooksul viljakad. Mõnede rasestumisvastaste vahendite kasutamine on oluline, kui soovid raseduse vältimise ajal rinnaga toitmise ajal vältida.
Kas te saate rinnaga toitmise ajal rasestuda?
Jah, see on võimalik rasedad ja samal ajal rinnaga toitvad. Ema, kelle laps on alla kuue kuu vanune ja kes on ainult rinnapiimaga, ei pruugi sel perioodil menstruatsiooni teha. Kuid ei ole võimalik kindlaks teha, millal tema keha võib otsustada ovulatsiooni põhjustava muna vabastada. Niisiis, raseduse võimalused imetamise ajal olemas, kuigi see võib olla veidi väiksem.
Kuidas imetamine mõjutab rasedust?
Suureneb prolaktiini hormooni produktsioon kehas, kuna nibud stimuleeritakse imetamise ajal. Suurem prolaktiini tase tähendab teie viljakuse vähenemist. See hormoon hoiab ära ovulatsiooni ja hoiab menstruatsiooni. Prolaktiini tase on kõrgeim öösel ja varsti pärast ärkamist. Kuid on oluline meeles pidada, et võib esineda ovulatsiooni isegi siis, kui te ei tea veel menstruatsiooni.
Kas raseduse ajal on võimalik imetada?
Te võite küsida imetamise ohutust raseduse ajal, kuna on üldteada, et rinnaga toitmine võib põhjustada emaka kokkutõmbumist. Emaka kokkutõmbed võivad mõnedel juhtudel põhjustada enneaegset sünnitust. Aga te võite oma meelt puhata, sest see ei ole tervisliku raseduse probleem. Imetamine vabastab oksütotsiini hormooni, mis viib emaka kokkutõmbedeni. Kuna hormoon vabaneb väga väikestes kogustes, ei põhjusta see tõenäoliselt kontraktsioone, mis võivad põhjustada enneaegset sünnitust. Sellised kerged kontraktsioonid on sündimata lapsele kahjutud ja tõenäoliselt ei põhjusta abordi.
Siiski, kui teil on kõrge riskiga rasedus või kui teil on anamneesis seotud tüsistusi, võib teie arst soovitada teil kaaluda imiku võõrutamist kõige varem.
Prolaktiinitaseme algtasemed naistel
Prolaktiini kogus naise kehas varieerub sõltuvalt sellest, kas ta on rase või mitte, samuti pärast sünnitust ja imetamise ajal. Siin on näidistabel, mis annab teile ülevaate tavapärasest prolaktiini tasemest:
| Teie seisund | Prolaktiin (mg / ml)
| Ei ole rase ja mitte lakteeriv | <25
| Rasedad (täistööajaga) | 200
| Sünnitusjärgne (7 päeva) ja imetav | 100
| Sünnitusjärgne (3 kuud) ja imetamine | 100
| Sünnitusjärgne (6 kuud), imetav, menstruatsioonita | 110
| Sünnitusjärgne (6 kuud), imetav, menstruatsioon | 70
| Sünnitusjärgne (9 kuud) ja imetamine | 50
Rinnaga toitmise ajal esinevad ühised raseduse märgid
Kui te rasestute rinnaga toitmise ajal, võib esineda mõningaid sümptomeid, nagu näiteks:
1. Liigne janu : võite sageli tunda end üsna janusena ja see on tavaline imetamise ajal, kuna teie laps tarbib suurt osa vedelikest, mida te võtate. Aga kui te olete rase rinnaga toitmise ajal, võib see suurendada janu kui uus laps vajab ka vedelikke ja tõmbab seda teie kehast.
2. Väsinud tunne : väsimus on imetamise ajal üks tavalisemaid raseduse sümptomeid. Nii nagu te arvate, et sa saad oma energiatasemeid tagasi normaalseks, tunned te tõenäoliselt väikseid pingutusi. Lihtsalt pesu või nõudepesumasina laadimine võib teile liiga palju olla. Kuigi väsimus toimub tavaliselt esimese trimestri lõpus, võib imetavate emade puhul see juhtuda varakult.
3. Pakkuvad ja valulikud rinnad : see on üks sümptom, et tõenäoliselt omistate oma lapsele rinnaga toitmise. Siiski, kui te äkki kogete nibu tundlikkust või olete pärast rinnaga toitmist eriti valusad ja valusad, siis võiksite teha rasedustest. Nibu kilp või spetsiaalsed selleks ettenähtud salvid võivad anda teile mõningast leevendust.
4. Vähendatud piimatootmine : Kui tunned, et teie piimatoodang on oluliselt vähenenud ja teie laps jääb näljane ka pärast tavalist sööta, võib see olla tingitud rasedusest. See juhtub tavaliselt umbes kahe raseduskuu järel, kuid seda ei saa ka raseduse varases staadiumis täielikult välistada. Samuti võib teie rinnapiima maitse tõenäoliselt muutuda, kui olete rase ja see võib ilmneda, kui laps keeldub söötmisest või ei soovi seda soovida. Mõned lapsed võivad ka nende muutuste tõttu alustada rinnapiimast võõrutamist.
5. Kramplik : krambid, mis tekivad, kui olete rase, võivad olla üsna rasked. See võib tunduda, et te alustaksite oma perioodi, kuid see ei juhtu kunagi ja ainult kramplik jätkub. See näitab raseduse tugevat võimalust, eriti kui sellega kaasneb rinnaga toitmise ajal määrimine.
6. Iiveldus või hommikune haigus : kui te olete rase rinnaga toitmise ajal, on tõenäoline, et iiveldus ja hommikune haigus on seekord suurem. Seega on oluline, et te tagaksite, et see ei takista teil süüa hästi, sest peate samaaegselt toite tooma kahele lapsele ning hoidma oma energiat ja tervist.
7. Näljasus : rinnaga toitva emana on teie nälg kindlasti suurenenud. Aga kui nälga on äkitselt kaasnenud koos mõne teise raseduse sümptomiga, siis on teil hea võimalus, et olete taas mõelnud.
8. Rinnanäärmed : Rasedus ja paljud pärast sünnitust tekkivad hormonaalsed muutused võivad põhjustada rinnakujuliste tükkide moodustumist. Need võivad ulatuda blokeeritud piimakottidest, mida nimetatakse galaktokleedeks, vedelikuga täidetud tsüstideks ja kiududeks, mida tuntakse ka fibroadenoomina.
Tervise näpunäited ema, sündimata lapse ja vastsündinu imetamiseks
Kui avastate, et olete rase, kui te veel imetate last rinnaga, ei ole midagi mures. Mõne lihtsa näpunäite järgimine aitab tagada, et laps, teie sündimata laps ja kõik olete terved ja hästi.
1. Piisav toitumine : On oluline süüa hästi ja valida oma toit õigesti, et tagada oma igapäevaste toitumisnõuete täitmine. Sa ei pea mitte ainult ennast, vaid ka teisi kasvavaid üksikisikuid toitma. Lisaks tasakaalustatud toitumise tarvitamisele peate võtma sünnieelse vitamiini ja lisama oma igapäevase toitumisega vähemalt 500 kalorit. Seda seetõttu, et lootel on vaja kasvada piisavalt 300 kalorit. Ülejäänud on hädavajalik, et vältida imiku piimasaaduste katkemist.
2. Puhas hästi : Teie energia tase on tõenäoliselt palju madalam kui tavalise raseduse ajal. See on sellepärast, et teie keha on kaasatud loote kasvatamisse, samal ajal kui see toidab ka vastsündinu. See toob endaga kaasa kahekordse pingutuse ja olete kalduvus väsimusele ilma palju. Puhkaja aitab teil sellega palju paremini toime tulla.
3. Hoia hüdreeritud : rinnaga toitmine võib röövida teie vedeliku keha ja on oluline jääda alati hüdreeritud. Raseduse korral muutub see veelgi olulisemaks, sest dehüdratsioon võib põhjustada pearingluse ilmumist ja kahjustada loote kasvu. Nii et veenduge, et iga päev, eriti suvel, juua palju vett, puuviljamahla, piimakokteile ja muid selliseid terveid vedelikke.
4. Sobiv nibu hooldus : hormoonide, eriti östrogeeni ja progesterooni sisalduse suurenemine võib muuta teie nibud valusaks. Lisage sellele rinnaga toitmine ning on suuremad võimalused nibude kuivamiseks või pragunemiseks. See võib põhjustada bakteriaalseid infektsioone, kui neid ei hoolitseta korralikult. See valulikkus võib väheneda raseduse edenedes ja te võite tunda ennast paremini mõne nädala pärast.
5. Vajadusel võõrutada : Kui leiate, et teie raseduse sümptomid süvenevad või põhjustavad teile äärmiselt ebamugavust ja avaldavad kahjulikku mõju teie tervisele, võiksite kaaluda lapse imetamise eemaldamist. Saate vähendada sööda hulka ja täiendada ülejäänud valemiga. Kui teie laps on üle poole aasta vana, saate aeglaselt suurendada tahkete ainete tarbimist ja lõpetada seega järk-järgult imetamine. Mõnedel lastel võib olla pigem emotsionaalne seos rinnaga toitmise kui toitumisvajadusega. Sellisel juhul suurendage imetamise puudumise parandamiseks emotsionaalset sidet oma lapsega. Kõrge riskiga rasedused, mitmekordsed või muud komplikatsioonid on ka põhjused, miks võõrutamine võib osutuda vajalikuks.
Kui te toidate last rinnaga toitmise ajal, jäävad olulised asjad tundmatuks ja suheteks peale teie tervise. See kaalub teie lapse ja sündimata lapse vajaduste ja vajaduste kaalumist. Otsus jätkata rinnaga toitmist või mitte, on midagi, mida peate tegema pärast kõigi aspektide hindamist. Teie individuaalsetel asjaoludel on ka otsustav roll teie otsustes ja tehtud valikutes. Lõppkokkuvõttes on oluline mitte mingil juhul süü ega kahetseda nende hilisema eluga.
Lahtiütlemine: See teave on vaid juhend ja mitte asjatundliku spetsialisti arsti nõuanne.