Kuiv nahk raseduse ajal - põhjused, tüsistused ja ravi
Käesolevas artiklis
- Kas normaalne on raseduse ajal naha kuivus?
- Millal ja kus raseduse ajal ilmub naha kuivus?
- Mis põhjustab kuiv nahka raseduse ajal?
- Naha kuivuse võimalik komplikatsioon
- Nõuanded raseduse korral Kuiv nahk
- Kuidas saate vältida naha kuivamist raseduse ajal?
- Millal konsulteerida arstiga?
Rasedus on faas, mil naised saavad kogu oma armastavate ja armastavate armastuste ja tähelepanu. See toob endaga kaasa palju muutusi. Enamik naisi saab muutuva rasedushormooni tõttu hõõguvale nahale. Nende hormonaalsete muutuste tõttu organismis suurenenud veepeetus annab raseduse sära. Kuid mõnikord võivad need väga hormoonid raseduse ajal naha kuivust vallandada. See on raseduse normaalne sümptom ja see ei tohiks olla murettekitav.
Nahk võib muutuda kuivaks, kihiliseks, punaseks ja sügelevaks. Mõnikord hakkab nahk kooruma ja näib scaly. Mõnel juhul võib rasedatel naistel tekkida ka pragusid ja sügavaid lõhesid, mis võivad veritseda. See juhtub peamiselt raseduse esimese kolme kuu jooksul.
Seda saab ravida, kui järgite lihtsaid ja tõhusaid koduseid abinõusid. Siiski on soovitav takistada sellise seisundi tekkimist algusest peale, kui kuiv nahk on rohkem nakkusohtlik. Pealegi võib see muutuda ebamugavuse põhjuseks teie igapäevases elus.
Kas normaalne on raseduse ajal naha kuivus?
Kerged rasedushormoonid võivad raseduse ajal tuua kaasa palju kehalist muutust ja üks selline muutus võib olla kuiva helvestunud naha ilming. See on üsna normaalne ja seda saab ilma probleemideta ravida.
Raseduse ajal kipub nahk muutuma tundlikuks ja seetõttu ei ole raseduse ajal kuiva naha esinemissagedus ebatavaline. Raseduse ajal kuivab nahk kaela ja näo ümber. Mõnedel naistel võib olla kuivad käed. Mõned rasedad naised võivad oma seisundis isegi teatavat raskust vajada, mis nõuab kohest ravi. Kuid tavaliselt on raseduse ajal naha kuivus midagi enamat kui lihtsalt ärritav.
Millal ja kus raseduse ajal ilmub naha kuivus?
Tavaliselt tundub nahk kuivana raseduse esimestel kuudel või esimesel trimestril ja võib mõnel juhul püsida kuni kolmanda trimestri vältel. Kael, käed ja nägu on kõige sagedamini mõjutatud osad. Kuid muud osad nagu küünarnukid, põlved ja kontsad võivad samuti naha kuivust mõjutada. Mõned rasedad naised võivad tekitada kuiva naha maos ja rinnal.
Mis põhjustab kuiv nahka raseduse ajal?
Kuiv nahk on tavaline; järgnevad põhjused, mis põhjustavad raseduse ajal naha kuivust:
- Rasedushormoonide muutmine vastutab peamiselt naha kuivuse eest raseduse ajal.
- Raseduse ajal vajab keha kasvava lapse nõudmistele vastamiseks rohkem vedelikke ja alati on dehüdratsiooni oht, mis võib põhjustada naha kuivust.
- Rasedushormoonid raseduse ajal võivad stimuleerida õli näärmeid tootma ekstra õli, mille tulemuseks on akne. Naha sagedane pesemine, et võidelda naha õlilisuse ja purunemiste vastu, võib põhjustada naha kuivamist.
- Raseduse ajal võib kuiv nahk olla rasedusega seotud stressi tagajärg.
- Toitumise muutused raseduse ajal võivad mõjutada ka naha elastsust.
Naha kuivuse võimalik komplikatsioon
Kuiv nahk muutub tõenäoliselt kriimustamatuks või sügelevaks. Naha kriimustamine võib põhjustada naha väikeseid pisaraid või pragusid, muutes selle vastuvõtlikuks infektsioonide ja armistumise suhtes. Kui rasedal naisel on juba olnud ekseem, võib sellisel juhul kuiv nahk põhjustada ka ekseemi puhangut. Naha äge ja laialt levinud kuivus, mis ei parane kodus ravimeetoditega, vajab professionaalset meditsiinilist hindamist ja ravi.
Nõuanded raseduse korral Kuiv nahk
Kuiva nahaga tegelemisel võib kasutada järgmisi nõuandeid:
- Kasutage kergeid puhastusvahendeid nagu Aquanil või Cetaphil puhastusvahendid, et puhastada nahka, mitte karmid seebid, mis võivad rüüstada eeterlike õlide nahka. Pidage alati meeles, et nahk pärast pesemist kuivaks, mitte selle hõõrudes.
- Teatud vedelikud usuvad, et leevendavad ja niisutavad kuiva nahka nagu Calamine kreem, lõhnata vaseliin, E-vitamiini õli.
- Võite kasutada kodust suplusseepi, mis on valmistatud puhta kookospähkliõli, mee, raseduse ohutute looduslike õlide, nagu tsitrusviljade ja vedelast kastilisest seebist, mis võib leevendada kuiv nahka.
- Kodu õiguskaitsevahendid kuivale nahale raseduse ajal võivad hõlmata jogurtit. Jogurt sisaldab valku ja piimhapet. See puhastab nahka mitte ainult tõhusalt, vaid ka hüdraadid. Samuti soodustab see surnud naha eemaldamist ja pooride pingutamist.
- Võite proovida kasutada ka vannide piima. Piimhape piimas leevendab ja niisutab kuiva nahka. Te saate valmistada piimavannit segades pool tassist söögisoodat, pool tassi maisitärklist ja kaks tassi piimapulbrit vannis.
- Õunasiidri äädika ja vee segamisel 1: 2 vahekorras valmistatud puhastusvahendi kasutamine võib osutuda kasulikuks, kuna see taastab naha loomuliku pH tasakaalu ja aitab seega kuiv nahka ravida.
- Kui teil tekib kuiv nahk, hoiduge sünteetiliste rõivaste kandmisest, kui nad püüavad soojust, mis võib seisundit halvendada. Valida mugavad jahedad puuvillakangad. Aga ärge tärkke puuvilla riietust.
- Takistage kiusatusele naha kuivust kriimustada, olenemata sellest, kui sügelev see tundub. Kraapimine võib põhjustada nahas väikesi lõikamisi või pragusid, jättes selle nakatumise kätte.
- Ujumisbasseinide kasutamine ei pruugi olla hea, kui nahk on kuiv, kuna basseini klooritud vesi võib kuiv nahka veelgi häirida.
Kuidas saate vältida naha kuivamist raseduse ajal?
Nagu öeldud, on ennetamine parem kui ravi, see on tõepoolest. Teha täna vähe jõupingutusi, et vältida tulevikus suurt probleemi. Te võite raseduse ajal ära hoida kuiva nahka järgides loetletud punkte:
- Jääge veega niisutamiseks palju vett. Vältige jookide kuivatamist nagu kofeiin, tee, energiajoogid ja sooda. Selle asemel mine värskete puuviljamahlade, ingveri õli või rohelise tee juurde.
- Kaasa toitu, mis on teie dieedis kõrge veesisaldusega, nagu rohelised lehtköögiviljad, puuviljad nagu arbuusid, supid. Tervisliku ja tasakaalustatud toitumise säilitamine raseduse ajal tagab ka terve naha.
- Söömine rasvaste toitude nagu oliiviõli, pähklid ja avokaadod võivad edendada tervislikku nahka.
- Niisutavate näomaskide või muda pakendite korduvkasutamine võib osutuda kasulikuks naha pehme ja nõrga hoidmise korral.
- Tervisliku ja aktiivse elustiili hoidmine raseduse ajal jalutuskäikude tegemisel, kergete harjutuste tegemisel võib nahale kasulik olla ka mitmel viisil.
- Raskusega seotud stressiga tegelemine meditatsiooni, jooga, hingamismeetodite ja rahustava muusika kuulamise abil.
- Enne päikeseloojangut tehke päikesekaitsetooteid päikesevalguse eest kaitsmiseks alati avatud SPF-iga.
- Dušige alati leige veega. Kuuma vee kasutamine võib nahka oma looduslike õlide röövida. Samuti on vaja kontrollida duši all viibimise aega.
- Kandke nahka niiskuse säilitamiseks kohe pärast ujumist niisutav vedelik või toitev õli. Parem on kasutada looduslikke koostisosi sisaldavaid kreeme ja vedelikke. Vältida lõhnastatud ja keemilisi niisutajaid.
- Niisutaja paigutamine ruumi öösel aitab ruumi niiskustaset säilitada.
- Hoiduge käte pesemisest või liiga palju ujumisest. Kandke kreemi koheselt peale pesemist ja hoidke regulaarselt uuesti niisutajat.
- Vältige naha aurustamist või nahka kemikaalide, nagu koorimine, eest. See võib halvendada teie kuiva naha seisundit.
Millal konsulteerida arstiga?
Tavaliselt võib raseduse ajal kuivade nahaplaastrite kasutamist raskesti ravida. Tavaliselt ei ole need ohtlikud, kuigi võivad olla ebamugavuste allikaks. Teatud olukordades peate võib-olla konsulteerima arstiga. Tea, millal peaksite arsti juurde minema:
- Kui teil tekib ekseem või atoopiline dermatiit
- Kui teil tekib follikuliit, seisund, kus juuksefolliikulid paisuvad ja muutuvad valusaks või punaseks
- Tselluliidi tekkimisel bakteriaalne infektsioon
- Kui nahk praguneb või tekib sügav lõhed, mis hakkavad veritsema
- Kui teie kuivus muutub akuutseks ja keeldub sellest hoolimata, hoolimata sellest, et see on koduhooldusvahenditega ravitud
- Kui kuivus levib keha teistesse piirkondadesse, mis on pärit eelkõige kõhust ja mõjutavad ka käsi ja jalgu, mis omakorda muutuvad kriimustamatuks ja arenevad punased laigud. See võib olla tingitud seisundist, mida nimetatakse PUPP-ks (sügelevad urtikariaalsed papulid ja naastud)
- Kui teie uriini värv on tume ja väljaheide on kahvatu, võib see olla tingitud ICP-st (raseduse kolestaas), mis tähendab lihtsalt rasedusega seotud maksatalitlust.
- Kui teil tekib intensiivne sügelus ja kuivus konkreetselt peopesadel ja jalgadel. See võib viidata seisundile, mida nimetatakse OC (sünnitusjärgne kolestaas).
Naha seisundid nagu kuiv nahk on raseduse normaalsed sümptomid ja tavaliselt kahjutud. Enamik neist seisunditest paraneb raseduse ajal iseenesest. Seega, selle asemel, et muretseda oma raseduse nautimise ja teie rõõmukomplekti saabumise pärast.