Fennel väikelastele - eelised, ettevaatusabinõud ja retseptid
Käesolevas artiklis
- Kas Fennel on beebi jaoks ohutu
- Fennelli toiteväärtus
- Imikute tervise eelised
- Ettevaatusabinõud, mida tuleb teha väikelastele Fennel Tea'le
- Fennel Recipes for Baby
Võib-olla on olnud mitmeid juhtumeid, kus olete kuulnud emasid, kes kasutavad apteegitilli õli väikelastele, et ravida teatud seedehäireid või parandada nende tervist. Apteegitilli kasu on olnud juba mõnda aega teada, kuid selle kasutamine imikutel võib endiselt põhjustada paljude vanemate kõhklemist, kuna nad tavaliselt muretsevad, kas apteegitilli on lapsele tõeliselt ohutu.
Kas Fennel on beebi jaoks ohutu
Pisike apteegitilli andmine on täiesti ohutu, kui kogus on kontrollitud. Tavaliselt on parim viis seda teha, tehes apteegitilli väikelastele, kuid on ka teisi meetodeid. Ei ole soovitatav anda apteegitilli seemneid otse imikule.
Fennelli toiteväärtus
Fenkoli seemnete toiteväärtused on üsna ulatuslikud. Ainult 100 g apteegitilli koosneb toitainete jaotusest, nagu on kirjeldatud allpool.
| Toitained | Kogus
| A-vitamiin | 136 RĂś
| Vitamiin B6 | 0, 5 mg
| Niatsiin | 6 mg
| Riboflaviin | 0, 35 mg
| Tiamiin | 0, 4 mg
| C-vitamiin | 21, 5 mg
| Tsink | 3, 5 mg
| Naatrium | 87 mg
| Kaalium | 1, 7 g
| Fosfor | 490 mg
| Magneesium | 390 mg
| Raud | 18, 5 mg
| Kaltsium | 1, 2 g
| Fiber | 40 g
| SĂĽsivesikud | 52 g
| Lipiidid | 15 g
| Valgud | 16 g
| Energia | 346 kilokalorit
| Vesi | 9 g
Imikute tervise eelised
Võib-olla olete paljude teiste hulgas leidnud kasu apteegitilli teele väikelastele. Üldiselt võib öelda, et apteegitilli seemned pakuvad imikutele mitmel viisil tervist.
1. Kaitse mikroobide eest
Imikutel on alati oht nakatuda erinevatest bakteritest ja seentest. Apteegitilli seemned on teadaolevalt sisaldavad mitmesuguseid antimikroobseid omadusi. Need pakuvad kaitset mitmete patogeenide eest ja aitavad lapsi ohutult hoida.
2. Hingamisteede vähendamine
Imikute puhul, kes kannatavad pidevatel hingamisteede probleemidel ja sellistel haigustel nagu bronhiit, astma, sagedased köha jne, on apteegitilli seemned absoluutne õnnistus. Enamikel juhtudel kasutatakse apteegitilli taimestikku mahla ekstraktimiseks ja selle andmiseks lapsele. Fennelli tee annab ka selles suhtes sarnase mõju.
3. Kõhukinnisuse vähendamine
Paljudel imikutel on endiselt kõhukinnisusi, põhjustades neile palju probleeme ja ärritust. Seda on täheldatud ka pudelitoituvatel lastel, kuna nakkuslike bakterite levik ei jäta ruumi headele bakteritele soolestikus arenemiseks, põhjustades seedetrakti probleeme. Kuna apteegitilli on looduslik lahtistav, annab teie lapsele apteegitilli tee stimuleerida soolestiku liikumist ja soolestiku kergesti puhastamist.
4. seedetrakti häirete ravimine
Teie laps võib pidevalt närida või kannatada kõhupuhituses, mis kõik näitavad, et seedetrakt töötab valesti. Selle asemel, et valida mingeid ravimeid, anna oma lapsele apteegitilli, keetades selles seemneid ja pingutades neid välja. Mõjud on kohesed ja üsna tõhusad
5. Igasuguste probleemide kõrvaldamine
Kui maos jääb gaasi, võib see lapse krampe põhjustada, mis on üsna valusad. Kui laps ei suuda piikast mööda minna, võib ta hakata kontrollimatult nutma. Sellisel juhul võib apteegitilli või apteegitilli õli olla niisuguste käärsoole probleemide tekkimise korral üsna tõhus.
6. Suurenenud imetamine ja kaudne kasu
Emadele, kes muretsevad otseselt apteegitüübiga imikute üle, võivad nad toimida kanalina, et anda apteegitilli seemnete eeliseid kaudselt, joomine apteegitilli või tarbides apteegitilli seemneid / õli. Väike saab parimad osad otse rinnapiima. Lisaks on apteegitilli seemned seotud imetamisega emas.
Ettevaatusabinõud, mida tuleb teha väikelastele Fennel Tea'le
Kuigi apteegitilli tee vastsündinutele võib olla mõningane, on mõned ettevaatusabinõud, mida kindlasti peaksite võtma, et vältida kõrvaltoimeid, mis võivad väikelapse kahjustada.
1. Kontrollige allergiate esinemist
Nagu kõigi teiste teie lastele esitatavate toiduainete puhul, on hiljem äärmiselt vajalik kontrollida, kas tal on mingeid allergilisi reaktsioone, enne kui jätkate seda tema jaoks. Kõigepealt alustage väikese kogusega ja oodake mõni päev, et kontrollida allergia ilminguid, nagu lööve või naha põletik. Kui kõik tundub hea, võite jätkata oma beebi apteegitilli andmist tee või õli kujul.
2. Valmistage sobivalt fennelli seemned
Apteegitilli valmistamisel on vaja keeta seemneid lahuses, kuid temperatuur ei tohiks olla liiga kuum. Suure leegi keetmine võib põhjustada seemnete antioksüdantide aurustumise. Kasutage madalat leeki ja laske veel keema järk-järgult.
3. Ă„ra anna Fennel Seeds'i otse
Kuigi teie väikelapsele seemnete andmisel ei ole otsest kahju, on tõenäoline, et teie laps võib neelamise ajal neile lämmatada. Seetõttu on nende seemnete kasutamine apteegitilli vee või tee valmistamiseks parim viis ja nende töötlemine selles protsessis on äärmiselt soovitatav.
Fennel Recipes for Baby
Veendumaks, et teie laps saab apteegitõrje parimad võimalused, saate kasutada mõningaid lihtsaid retsepte, mis on kohandatud spetsiaalselt imikutele.
1. Fennel Tea
Fenheli tee puhul võib laps kõhukinnisus muutuda minevikuks ning sellega kaasneb ka palju kasu tervisele.
Koostisosad:
- Kallis
- Võilill lehed
- Vesi
- Apteegitilli seemned
Menetlus:
Siin on, kuidas teha apteegitilli imikutele õige tee.
- Võtke tassi vett ja keeta see hästi.
- Koostage võilill lehed ja purustatud apteegitilli seemned ning valage vesi nende peale. Laske sellel soojusel umbes 10 minutit.
- Tüvestage see ja lisage mõnele maitsele veidi mett.
2. Fennel Water
Kennilaste väikelaste veekeetja on väga soovitatav, sest see võib leevendada valu peaaegu koheselt. Apteegitilli valmistamine on üsna lihtne ja seisneb selles, et mõned apteegitilli seemned jäetakse kuuma veega üleöö. Samuti on saadaval turgude puhul ka näidisfondi apelsini vett.
Fenneli tee vastsündinutele koos veega ja õliga võib leevendada mitmeid probleeme ja suurendada lapse tervist. Enne oma lapse raviks kasutatavate ravimtaimede edasiarendamist on väga vajalik arsti soovituse saamine.