Kuidas nutikat last kasvatada
John Medina oma raamatus “Beebi ajureeglid: kuidas nutikat ja õnnelikku last nullist viieni kasvatada” kraanib John Medina teaduslikke andmeid, et avada edukate lapsevanemate võtmed. Ja see pole see, mida te arvate.
Seattle'i Vaikse ookeani ülikooli ajukeskuse rakendusuuringute ajukeskuse direktor Medina on põhjalikult kirjutanud, kuidas aju reageerib teabele ja korraldab seda, sealhulgas New York Timesi bestselleris "Ajureeglid". Oma uusimas raamatus Medina kasutab isa ise oma ajuoskusi, et lahendada küsimusi, mida paljud vanemad jagavad - Kuidas ma saan oma lapse Harvardisse? Mida ma saan oma lapsele emakas õpetada?
Vastus? Vastupidiselt levinud arvamusele pole teed eduka täiskasvanueani sillutatud kallite õppemänguasjade ja DVD-dega. Tegelikult ütleb Medina, et tervisliku emotsionaalse elu olemasolu on lapse edasise edu kõige olulisem tegur.
Palusime Medinal täita meile teema, kuidas teadus saaks aidata vanematel oma lapsi kasvatada.
Küsimus 1. Enamik inimesi soovib, et nende laps oleks õnnelik ja tark, kuid vähesed näevad nende kahe vahelist seost. Milline on intelligentsuse ja õnne seos?
On oluline mõista, et inimese aju pole õppimisest huvitatud. Seda ei huvita, kas olla hea väike poiss või olla hea väike tüdruk. See on huvitatud ühest asjast: ellujäämisest. Kui suudate lapses tekitada turvatunde, osutuvad nad hoolimata sellest, mis nende elus toimub, üsna hästi. Emotsionaalse stabiilsuse ja hästi hakkama saamise vahel on otsene seos. Mulle meeldib vanematele öelda, et kui soovite, et teie lastel koolis hästi läheks, on parim asi, mida saate teha, järjepidevalt ja suure rõõmuga neile juba varakult turvatunnet pakkuda. Öelge neile näiteks: "Ma ei kavatse kunagi teie juurest ära minna, me oleme alati koos." Kui te neid turvatundeid ei edasta, võite unustada oma lapse sattumise Harvardisse. Lastel, kes tunnevad end statistiliselt ebaturvaliselt, ei lähe eriti hästi.
Küsimus 2. Milline on vanemate suurim eksiarvamus nutika lapse kasvatamisel?
Teadlased teavad, kui suurimaks ennustajaks lapse kujunemiseks on lapse võime kontrollida oma emotsioone. Vanemad ei tea, kui põhjalikult mõjutab see praktiliselt kõike, mida nad oma lapsele võiksid soovida. Mida teeb lapsevanem, kui lapse emotsioonid jooksevad, kui lapsel on tugev viha või hirm või isegi intensiivne rõõm - see, mida vanem teeb sellel intensiivsel hetkel järjepidevalt, on suurepärane ennustus, kuidas laps hiljem selguda.
Küsimus 3. Tantrumid on hea näide emotsionaalsest intensiivsusest - kuidas saavad vanemad neid hetki kasutada, et aidata väikelapsel oma emotsioone kontrollida?
Kui lapsel on kiindumus, algab see käivituskäitumisest (mis iganes põhjustab kihutust), millele järgneb emotsionaalne puhang. Kuid kuna väikelapsed on algajad inimesed ja nad pole suurte tunnetega harjunud, võivad need tunded olla nii suured, et nad tegelikult kardavad. Ja siis hakkavad nad emotsionaalselt spiraalselt liikuma ja neil on kõmu. Mida sa siis lapsevanemana teed? Pange lapsel oma tunded verbaalseks muuta niipea, kui nad on selleks füüsiliselt võimelised, ja see aitab. Kui kohe alustate oma laste psühholoogilise interjööri verbaliseerimiseks õpetamise protsessi, seda tõenäolisem on, et nad suudavad karastusjooksul edukalt liikuda - tegelikult hajutab see seda tavaliselt.
Küsimus 4. Teie raamatus räägite palju impulsside juhtimisest. Mis see on ja miks see on oluline?
Impulsskontroll on võime kontrollida ennast, kui soovite midagi kindlal viisil teha ja te ei ole võimeline seda tegema. Kui sul on halb impulsskontroll, oled sa selline nagu vana rokilaul: "Ma tahan seda kõike, ma tahan seda kõike, ma tahan seda kõike, tahan seda nüüd." Inimesed, kellel on halb impulsskontroll, kipuvad sagedamini stressima. Kui nad suureks saavad, kipuvad nad lahutusi kiiremini saama. Ja nad ei ole tavaliselt eriti head õpilased.
Selle kontseptsiooni illustreerimiseks on tuntud eksperiment: paned 4-aastase lapse küpsisega tuppa ja ütled lapsele: "Kui sul on soovi korral, võib sul kohe olla üks küpsis, aga kui ootad viis minutit ja ära söö seda esimest küpsist, ma annan sulle teise küpsise ja siis võib sul kaks olla. " Ja te vaatate, kuidas lapsed istuvad kätel, vaatavad eemale ja proovivad tagasi vaadata. Katse näitab, et impulsside juhtimine on osaliselt arendav. Lasteaiad imevad endiselt impulsside kontrolli all - nad haaravad küpsise ja söövad seda. Ma pole kindel, et suudate imikul impulsskontrolli luua, kuid kindlasti võite hakata seda väikelapsele õpetama.
Küsimus 5. Imikutele turustatakse palju DVD- ja telesaateid - kuid oma raamatus peate Ameerika Laste Akadeemia Akadeemia standardit, mille kohaselt telerit pole enne 2. eluaastat. Kas teleri vaatamisel on tõesti nii palju kahjulikku mõju?
Igas teleritunnis, mida laps enne 4. eluaastat jälgib, suureneb kiusamiskäitumise tõenäosus vastavalt üheksa protsendi võrra üheksa protsenti. See tõuseb tegelikult veelgi: väikelaps, kes jälgib kaks tundi telerit enne 3. eluaastat, on 20 protsenti suurem esinevad 7-aastaseks saamisel teatava tähelepanu probleemiga.
Kui teatavaid teleprogramme hakati esmakordselt kavandama 60ndate lõpus ja 70ndate alguses, olid need spetsiaalselt ette nähtud selleks, et laps jääks 40 või 50 minutiks rahulikuks. See, mida lasteteleviisor pidi tegema, oli luua midagi, mida nimetatakse mürarikka lapse sündroomiks - laste tähelepanu köitmiseks pidi saates olema teatud arv montaaži, vilkuvaid tulesid ja valju müra.
Probleem pole selles, milleks laps on ehitatud, ja see pole just see, mis lapse ajule kasulik on. Kui olete alla 5-aastane laps, peaksite liikuma ainult üks asi. Peaksite oma keskkonda uurima ja katsetama. Hoiate sisuliselt laste intellektuaalseid jalgu tule ees, pannes nad televiisori ette, ja selle tõttu on käitumine kahjustatud. Kõige tähtsam on see, et beebid tuimastatakse - nad lõpetavad aeglaselt oma keskkonna uurimise. Olen täiesti nõus AAP-iga: Televiisorit pole enne 2. eluaastat ja ma pole ka nii kindel, et see on nii hea mõte ka pärast 2. eluaastat.
Küsimus 6. Rõhutate empaatia olulisust kogu oma raamatus - kuidas mõjutab see edukaks lapsevanemaks saamist?
Parim lapsevanemaks saamine uurimise seisukohast on asi, mida me nimetame autoriteetseks lapsevanemaks. See on väga huvitav segu kahest vidinast. Siin on esimene vidin: teil on reeglistik ja te ei loobu kunagi nendest reeglitest; muudate need väga liigendatuks ja väga selgeks. Teine vidin on kõige huvitavam: see on empaatiavõime. Vanemad, kes hakkavad kasvatama superstaarisaate, algavad peaaegu algusest peale empaatiavõimega, kui nende lapsel on tõesti tugev tunne.
Näiteks kui te peaksite ütlema, kui teie lapsel on kuldkala ja ta sureb, siis mida peaksite ütlema? Noh, võiks öelda: "Poiss, surm on osa elust, saa sellest üle." Selles pole empaatiat ja see ei toimi eriti hästi. Vanem võib öelda ka: "Tead, kui sa niimoodi nutad, ajab see mind nii pahaseks, et ma lähen jooksma, kuni asud ära." Need võimalused mitte ainult ei edasta empaatiat; kumbki neist ei aita lapsel mingit emotsionaalset regulatsiooni arendada. Ei, see, mida vanem peaks ütlema, on: "Teie kuldkala on surnud, te armastasite seda kuldkala nii palju. Vean kihla, et tunnete end kohutavalt. Vean kihla, et teie süda on murtud. Kas see on tõsi? Tulge siia ja laske mul kallistada, ja sina ja mina hakkame lihtsalt koos nutma. "
Kui teil on võimalus reegleid seada ja seal on ka tohutult palju empaatiat - need tööriistad loovad koos kõige suuremad lapsed.