Mees ja abikaasa suhted raseduse ajal

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Kuidas rasedus muudab abikaasa ja naise vahelisi suhteid?
• Miks on oluline, et raseduse ajal säiliks abikaasa ja abikaasa hea suhe?
• Näpunäiteid, et hoida suhted tervena raseduse ajal
• Põhjused, mis viivad võitluseni Be-Be-Mama ja To-Be-Dad vahel?
• Kas mehe ja abikaasa vaheline võitlus või väide mõjutab lapsi emakas?

Rasedus mõjutab teid nii vaimselt kui ka füüsiliselt viisil, mida sa ei suuda kunagi ette kujutada. Kehakaalu tõus, keha valud, ärevus ja stress on mõnda aega umbes. Samas ei ole mingit põhjust, et te võtaksite kõik koormused. See on see, mida sõbrad, perekond ja mis kõige tähtsam, teie abikaasa on. Siiski on üsna tavaline, et need muudatused mõjutavad teie abielu ja sidet oma partneriga. Näiteks võib stress, ärevus ja halb tunne põhjustada teie abikaasaga võitlusi või argumente. Sellegipoolest on oluline, et teie partner tunneks ja toetaks teie tundeid kogu aeg. See artikkel aitab teil mõista, kuidas teie suhe abikaasaga võib raseduse ajal muutuda. Samuti pakub see nõuandeid ja juhendab teid tervete suhete säilitamise protsessis.

Kuidas rasedus muudab abikaasa ja naise vahelisi suhteid?

Siiani oleks võinud olla kivikarvaline abielu, nullvőitlused, argumendid või isegi pahaks. Aga ärge oodake status quo raseduse ajal. Mõned viisid, kuidas rasedus mõjutab abikaasa ja naise suhet, on loetletud allpool:

• Teie abikaasa või partner võib olla sama mures või stressis, nagu te olete, eriti kui teie vajadusi neile ei edastata. Need tunded võivad põhjustada emotsionaalset kaugust ja läheduse puudumist.
• Teie keha läbivatel hormoonidel on emotsionaalsed kõrvaltoimed, nagu hirm, ärevus ja paranoia. Paljud naised hakkavad nende emotsioonide vastu võitlema, muutes klammerdavaks ja sundides oma meeli.
• Teie sugutung on muutumas, kuid enamik naisi kipub olema liiga väsinud, iiveldavad ja karmid, kui mehed püüavad alustada armastust. See võib aeglustada teie mõlema vahelisi asju, kui see juhtub.
• Teie ümbritsev dünaamika muutub teie raseduse ajal järsult. Sa võiksid muutuda introvertseeritumaks või ekstraversiooniks, muutes, kuidas teie pere ja abikaasa teid elus lahutamatu osana vaatavad.
• Sinu keha morphing ise midagi muud iga päev, midagi, nagu venitusarmid, veenilaiendid, lekked, keha karvad ja nii edasi, ei häiri sind enam. See ei pruugi teie abikaasa suhtes kehtida. Tegelikult võib see tekitada vahele seksuaalse keemia, mida sa kunagi jagasid.

Miks on oluline, et raseduse ajal säiliks abikaasa ja abikaasa hea suhe?

Ärge kunagi eeldage, et te peate oma elus partneri või abikaasa täitma. Siiski, kui sul on see, siis olete tõenäoliselt üksteisega rutiinse mugavusega rahul. Te leiate, et igapäevased kohustused on jagamisel lihtsamad. Turvalisus, et koju minna kellele, kes on sinu juures, on midagi, mida paljud inimesed soovivad. Ja kui rasestute, suureneb vastutus ja mured võrdselt. Nende koormuste jagamine on teile ja teie lapsele kasulik ja tervislik. Mõtle, kuidas teie elu hakkab muutuma ja tegema otsuseid, mis on õiged selle väikese jaoks, kes peagi saabub koju.

Näpunäiteid, et hoida suhted tervena raseduse ajal

Allpool on mõned nõuanded teie suhte säilitamiseks ja abistava abikaasa hoidmiseks raseduse ajal

1. Ole valmis lapsele koos

Lapse saamine tähendab mõlemale pärast sündi palju rohkem tööd. Võite ette valmistada mitmel viisil. See hõlmab ka vastsündinu magamisruumi loomist kas teie toas või eraldi lasteaias, ostes mähkmeid, piimapudeleid, beebi riideid, tuttavaid, tekke, padjaid, mänguasju, võrevoodi ja lugematuid muid olulisi objekte. Nende tööde tegemine aitab uut isa tunda, et ta soovib ja vastutab beebiotsuste eest kui muidu.

2. Määra aja üksteise kõrvale

Rasedus on kohtumiste, väsimus, emotsionaalne vahemaa, mida te ei tohi eksida. Veenduge, et veedate piisavalt aega oma abikaasaga ja suhtlete vabalt mõlema oma vajaduste kohta. See takistab kumbagi teie tähelepanu või intiimsust, tugevdades oma sidet.

3. Säilitage lähedus

Ära lase romantika säde välja. Raseduse muutused on tunne paisunud, väsinud ja karm. Kuid on oluline, et sa lähed oma abikaasaga regulaarselt, isegi romantilistel kuupäevadel. See võib olla sama lihtne kui toidu kodus tellimine ja filmi vaatamine koos koos.

4. Valige lapse nimi

See on oluline. Teie lapsele valitud nimi on tõenäoliselt nende ülejäänud elu jooksul. Proovige otsida õiget nime koos. Sa võid valida mõlemale teie jaoks olulise nime, nii et kumbki ei pea ennast välja jätma.

5. Külastage doktorit koos

Minge oma partneriga kõikidele oma arsti kohtumistele. Mõlemad saate teavet lapse arengu kohta, näiteks kehakaalu, tervise ja raseduse edasiste sammude kohta. Isad, kes selles etapis osalevad, kipuvad olema rohkem seotud kogu protsessiga ja seega rohkem osalema raseduses ja suhetes.

Põhjused, mis viivad võitluseni Be-Be-Mama ja To-Be-Dad vahel?

Allpool on toodud mõned probleemid raseduse ajal see võib põhjustada teie ja teie partneri vahelisi võitlusi ning lahendusi probleemi lahendamiseks.

1. Teie partneri tähelepanu puudumine

Probleem - Füüsilised ja emotsionaalsed muutused raseduse ajal võivad kaasa tuua haavatavuse ja ebakindluse suurenemise. Selle aja jooksul võite tunda, et teie partner ei anna teile piisavalt tähelepanu või hoolt. See võib põhjustada välditavaid otsikuid.

Lahendus - Olles liiga nõudlik väikeste detailide, nagu kadunud arstide kohtumiste puhul, võib teie partner teie jaoks järgmise innukusega minna. Sa võid oma sõprade ja perega küsida, kui teie abikaasa ei ole ümber.

2. Pere draama

Küsimus - kõik neli teie vanemat soovivad oma rasedusega rohkem kaasata, kuivõrd nad tahavad oma elu kõiki aspekte kontrollida. See võib olla probleemiks, kui kas teie või teie partner on visatud põhjendamatu kriitika.

Lahendus - Oluline on seda oma partneriga rääkida. Te mõlemad olete need, kellel on laps ja otsused peavad olema sinu oma. Kuigi peretoetus on oluline, veenduge, et nende sekkumine ei mõjutaks teie igapäevaelu ega suhet isaga.

3. Finantsprobleemid

Küsimus - Väidetavalt ei tule lapsed odavaks. Arveid alustatakse raseduse arstiabi, sünnieelse toitumise, arsti kohtumiste ja nii edasi. Eelarve kiire kasv võib olla vaimselt maksustatav, mis toob kaasa paljude paaride võitlused ja argumendid.

Lahendus - töötage koos. Kavandage teostatav eelarve, isegi kui see tähendab soovimatute kulude vabastamist. Ärge oodake, kuni laps seda sünnib, nii et sul ei ole aega.

4. Seksuaalne lähedus

Probleem - Nagu eespool mainitud, võib teie keha läbimurduvate füüsiliste muutuste tõttu olla meeles viimane. Aga see ei pruugi tähendada, et ta sind ei meelita. Lisaks ei pruugi te lihtsalt soovida seksida, kuna te ei tunne seda poole aja pärast, mistõttu te tunnete end soovimatuna.

Lahendus - selle asemel, et selle vastu võidelda, proovige ja vaadake asjade kergemat külge. Te ei pruugi end seksuaalselt tunda, kui teil on kõhtu nii palju gaasi või pidevalt pissida. Oluline ei ole ennast nii tõsiselt võtta. Kui sugu ei ole plaadil, proovige suhelda või olla oma partneriga hubane.

5. Lapse nimed

Küsimus - Lapse nimetamine on vanemate jaoks oluline sidumisprotsess. Kuid vastuolud on selles küsimuses tavalised ning need võivad kaasa tuua täieliku võitluse.

Lahendus - Te võite vihata ideed oma lapsele oma vanaisa nime pärast nimetada ja ta võib veto oma nime valimiseks, et olla liiga ebatavaline. Lahendus on lihtne: jätkake seda. Potentsiaalsete lastenimede nimekiri on lõputu; sa pead lihtsalt otsima, kuni leiad ühe, mida olete mõlemad rahul. Pealegi pole see teie lapsele esimene asi, mida peate kompromissi tegema.

Kas mehe ja abikaasa vaheline võitlus või väide mõjutab lapsi emakas?

Lisaks juba mainitud põhjustele on rasedate paaride vahel mitmeid argumente ja võitlusi. Mõelge siiski kaks korda, enne kui alustate su partneriga suulist lahingut, sest teie väike inimene kindlasti kuulab. Mõned viisid, kuidas abikaasa ja abikaasa raseduse ajal võitlevad võivad mõjutada loodet:

• Pikad stressiperioodid võivad põhjustada depressiooni ja ärevuse sümptomeid nii ennast kui ka teie last. See võib kaasa tuua abordi, enneaegse sünnituse või surnult sündimise.
• Rasketes tingimustes sündinud väikelastel võib olla tervisekomplikatsioone, nagu väike sünnikaal ja nii edasi.
• Stress võib põhjustada ka vererõhu ja hormonaalse tasakaalu suurenemist, mis võib põhjustada ka raseduse katkemist ja enneaegset sünnitust.
• Raseduse ärevus on teadaolevalt suurendanud sünnitusjärgse depressiooni ohtu, mis on ohtlik nii teie tervisele kui ka vastsündinutele.

Rasedus võib tekitada suuri emotsionaalseid segadusi, mis mõjutavad teie sidet teie partneriga. Oluline on pöörata tähelepanu võimalikele vallandajatele, mis võivad põhjustada võitlust, et kaitsta oma lapse heaolu. Mõista, et mõlemal partneril on oma kaunis roll selles ilusas protsessis, kuigi neil on erinevad perspektiivid. Leppige kokku oma erinevused ja looge tugevam, tervislikum alus oma uuele vanemateele.