Mehe juhend kontseptsioonile
Kontseptsioon
On mõned päris olulised põhitõed, mida peaksite teadma, kui soovite edukalt ette kujutada.
Edukas kontseptsioon sõltub sellest, kas inimene toodab tervet sperma, mis seejärel viljastab naiselt terve muna. Mida te ei pruugi olla teadlik, on see, et lisaks tavapärasele vahekorrale on olemas üsna keeruline sündmuste jada.
Kui teie partner on rääkinud ovulatsioonist, lima kontrollimisest, kehatemperatuuri kontrollimisest või tsükli pikkusest ja sa ei ole täiesti kindel, mida see kõik tähendab, siis loe edasi.
- Ovulatsioon
- Ejakulatsioon
- Kontseptsioon
- Millal on parim aeg seksida?
- Millal peaksite oma viljakuse pärast muretsema?
- Minu partner näib olevat raseduse langemise pärast mures. Kas see on normaalne?
- Mida ma peaksin tegema, kui mu partner tahab veel mitte rasestuda?
Ovulatsioon
Ovulatsioon on munasarja (muna) väljaarendamine ja vabanemine naise munasarjadest. Naine on viljakas umbes kuu jooksul, mil ta ovuleerib. Munasarjade tsükkel, mille tulemuseks on menstruatsiooniga naine, esineb tavaliselt umbes 28-päevastes tsüklites (kuigi see võib varieeruda). Ovulatsioon toimub tavaliselt tsükli keskel või 14 päeva enne naise menstruatsiooni esimest päeva.
Paljud naised leiavad, et ovulatsiooni tekkimise täpseks määramiseks võib kuluda aega. Kuigi on olemas mitmesuguseid näitajaid, ei ole need alati nii sirged kui nende heli. Kaks võimalust, kuidas naised võivad ovulatsiooni teha, on;
Emakakaela lima muutuste jälgimine
Limaskest suureneb, kui igakuine tsĂĽkkel edeneb ja muutub ovulatsiooni ajal rikkamaks ja libedamaks (mida sageli kirjeldatakse kui toores munavalge konsistents).
Kere põhitemperatuuri kontrollimine
Kui teie partner kontrollib ja kaardistab oma temperatuuri igal hommikul, otsib ta oma tsükli jooksul mustrit, mis näitab, millal ta ovulatsiooni teeb. Enne ovulatsiooni temperatuuri langeb veidi, seejärel pärast ovulatsiooni temperatuuri tõusu ja jääb ülejäänud tsükli jooksul kõrgeks. Kui see muster on määratud, siis saate teada oma kuu viljakast perioodist.
Ejakulatsioon
Nagu te teate, on see sinu töö! Keskmiselt umbes kaks kolmandikku teelusikatäidist seemnevedelikust eemaldatakse ejakulatsioonil, mis sisaldab umbes 210-525 miljonit sperma. Umbes veerand neist sperma on ebanormaalne ja ülejäänud kolm neljandikku on võimelised iseseisvalt liikuma, mis on vajalik munajuhi jõudmiseks. Kui sperma emakasse siseneb, on nad kergelt happeliste vaginaalsete eritistega nende teelt edasi liikumata. Igast ejakulatsioonist vabastatud miljonitest seemnerakkudest jõuab munajuha munarakku ainult paarsada.
Kontseptsioon
Enne rasestumist vabastati muna ühest teie partneri munasarjast ja hakkas sõitma munajuhas. Kontseptsiooni hetkel kohtus üks teie sperma, sisenes ja viljastas teie partneri muna, mis seejärel sulges end ära, et välistada kõik muud sperma.
Kui teie sperma viljastab teie partneri muna, siis igaühe geenid või kromosoomid loovad raku. Seejärel hakkab see rakk jagunema, muutudes rakkude kogumiks või blastotsüstiks.
Blastotsüst jätkab jagunemist ja kasvamist, liikudes allapoole munajuhet, kuni see jõuab emaka (või emaka) poole 3 kuni 7 päeva pärast. Kui emakas on, implanteerib blastotsüst ennast emaka limaskesta, kuid enne seda toimub muutus. Blastotsüst tekitab oma keskele vedelat tasku. See vedeliku ruum loob blastotsüsti jaotuse, mille tulemuseks on sisemine rakumass, mis moodustab embrüo, ja välimine trofoblast, mis moodustab platsenta.
Umbes nädal pärast ravi alustamist aitavad välised rakud blastotsüsti implanteerida või manustada emaka limaskesta nii, et see suudaks toita. Kontseptsiooni järgse hormoonimuutuse tagajärjel on emaka limaskesta juba muutunud paksemaks ja implantaatide ettevalmistamisel suurenenud verevarustus. Siirdamisprotsess kestab tavaliselt umbes ühe nädala.
Millal on parim aeg seksida?
Naise kõige viljakam periood on neli kuni viis päeva enne ovulatsiooni 24 tunni pärast. Põhimõtteliselt võivad sperma rakud elada 72 tundi, kuid kui viljastatakse, ei ela munarakud kauem kui 24 tundi.
Kui teie ja teie partner üritavad last, siis parimad vahekord on aegadel, mis vahetult eelnevad ovulatsioonile ja ovulatsiooni päevale. Kui teie partner ei suuda ovulatsiooni ajal kindlaks teha, on üheks sooviks olla vahekord igal teisel päeval alates tema munasarjatsükli 10. päevast kuni 18. päevani (kõige tõenäolisem ovulatsiooni periood enamiku naiste puhul).
Millal peaksite oma viljakuse pärast muretsema?
Arvestades, et teie kõige viljakamal tipul (umbes 24) on kõigil tsüklitel umbes 25% tõenäosus rasestuda, on enamik tervishoiutöötajaid tõenäoliselt soovitanud mitte vähemalt 12 kuu jooksul muretseda. Enamikul juhtudel ei näe spetsialistid sind enne, kui olete olnud regulaarselt vahekorras ja vähemalt ühe aasta jooksul rasestunud.
Pidage meeles, et kuigi sageli tundub, et kõik teised äkki rasedad, võivad nad mõnda aega proovida. Parim viis raseduse langemise võimaluste suurendamiseks on iga kuu tuvastada oma partneri tipptasemel perioodi ja kindlustada, et teil on selle kuu ajal seksi. Kui teil on muresid, on oluline oma partneriga ja oma tervishoiutöötajaga rääkida, et saada vastuseid oma küsimustele.
Mõnikord on kasulik teada, kui kaua nad raseduse ajal kulusid. Te võite olla üllatunud, et paar ei ole ebatavaline, et rasestuda võtab üle 12 kuu, eriti kui nad vananevad.
Minu partner näib olevat raseduse langemise pärast mures. Kas see on normaalne?
Kuigi te ei pruugi olla mures selle pärast, kui kiiresti teie partner rasestub, võib ta tunduda muutunud viljakateks perioodideks ja kui kaua aega võtab.
Pidage meeles, et naine, kes üritab rasestuda, on pühendunud suurele elu muutuvale kogemusele - paljude naiste jaoks tähendab see tavaliselt mõne põhilise elustiili valiku tegemist! Olles otsustanud lapse saada, peaksid naised vältima alkoholi ja sigarette, sööma tervislikku ja toitvat dieeti, alustama treeningut ja tegema muid vajalikke kohandusi oma elustiili all enne rasestumist.
Olles seda teinud, ei saa teie partner tavaliselt rasedust kinnitada vähemalt kahe nädala jooksul pärast rasestumist või kuni tema hilinemiseni. See tähendab, et vähemalt kaks nädalat iga menstruaaltsükli jooksul on teie partner teadlik, et ta võib olla rase. Naistel on raske neid asjaolusid arvesse võtta.
Samuti, kuna paljud paarid lükkavad lastele karjääri, reisi või muude põhjuste tõttu hilisemat aega edasi, on tavaline, et naine planeerib oma elu, sealhulgas planeerimine, kui tal on laps. Paljud naised on harjunud tegema otsust ja tegutsema, kuid lapse vastuvõtmine ei sobi sellesse mõtteviisi. See võib iseenesest olla väga masendav.
Mida ma peaksin tegema, kui mu partner tahab, et ta pole veel rase?
Parimad asjad on:
- Kuula tema muresid.
- Tuletage talle meelde, et rasestumiseks võib kuluda kuus kuni kaksteist kuud ja vananedes võib see võtta kauem aega.
- Liituda uute tervislike eluviiside parandamise ja loomise protsessiga ning tehke see lõbusaks.
- Tuletage oma partnerile meelde, et see on hea võimalus nautida aega, mis teil on, enne kui laps elab tagurpidi.
- Võtke puhkust koos või tehke asi, mida teha, mida te mõlemad võiksid raskemini teha, kui te esimest korda vanemateks saate.
- Pakkumine osalema tervishoiutöötaja külastustel.