Paljud raseduse multivitamiinid "raha raiskamine": aruanne
Ühendkuningriigi uimastite ja ravimite bülletääni uus aruanne ütleb, et vaatamata reklaamijate väidetele ei suurenda raseduse multivitamiinid emade ja imikute tervist.
Teadlased ütlesid, et rasedad naised võivad tunda sunnitud ostma kallis multivitamiine, et anda oma lapsele parim elu algus.
Siiski ei ole tõendeid turustusnõuete toetamiseks.
"Selliste toodete turustamist ei näi toetavat tõendid laste või emade tulemuste paranemise kohta, " märkis raport.
"Rasedad naised võivad olla haavatavad sõnumitele, mis annavad oma lapsele parima elu alguse, olenemata kuludest."
Paljud raseduslisandid sisaldavad mitmeid vitamiine ja mineraalaineid, millest enamik ei ole vajalikud.
DTB teadlastel, kes said foolhapet, oli tugevaim tõendusmaterjal selle kasutamise toetamiseks, kuna 400 mikrogrammi päevas võtmine võib kaitsta areneva beebi närvitoru defekte.
Steve Robson, Royal Worldni ja Uus-Meremaa sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži dotsent ütleb, et vitamiinide ja toidulisandite soovitamisel sõltub palju ema individuaalsetest asjaoludest.
Dr Robson märgib, et tüüpilise tervisliku noore naise jaoks on Maailma foolhape kõige pakilisem.
"[Ema-to-be] peaks võtma foolhappe annuse (pool milligrammi) päevas umbes kuu aega enne, kui ta rasedust proovib, ta peaks jätkama selle võtmist kuni esimese trimestri lõpuni, et vähendada riski. spina bifida, ”selgitab ta.
Dr Robson märgib, et kui naine on terve ja sööb normaalset tasakaalustatud toitu, ei ole tõesti mingit muud põhjust.
Siiski on mõningaid asjaolusid, mille puhul võib osutuda vajalikuks muid lisandeid.
Näiteks, kui naisel on epilepsia, siis on oluline, et nende meditsiinilise hooldaja nõuandel võetakse foolhappe "mega-annus" (5 mg).
"Naised, kellel on üldse terviseprobleeme, peaksid enne raseduse alustamist rääkima oma arstiga või ämmaemandaga, " soovitab dr Robson.
Ka muid asjaolusid tuleb kaaluda - näiteks võib D-vitamiini saamine, mis on kõige sagedamini päikese käes, mõnedele naistele problemaatilisem. "Pimedama nahaga naised, eriti kui nad kannavad loori, võivad olla D-vitamiini puudulikud, mistõttu tasub seda kontrollida. Mõnedel viisidel on D-vitamiini lisamine peaaegu lihtsam, " ütleb dr Robson.
Samuti peaksid naised, kes elavad joodi ammendumise piirkonnas, kasutama joodi lisandit, kuna see parandab kilpnäärme funktsiooni ja lapse aju arengut.
Teine tegur on raud. Dr Robson märgib, et taimetoitlastele või vegaanidele mõeldud naised peaksid rääkima oma arstiga võimaliku rauapuuduse kohta.
Ja loomulikult võivad hommikul haigestunud naised omada mõningaid toitumisalaseid puudusi.
"Sel juhul on parem rääkida oma arsti või ämmaemandaga toidulisanditest, " ütleb dr Robson.
Üldiselt ütleb dr Robson, et terve Worldn naine, kellel ei ole riskitegureid, peab ilmselt raseduse alguses ainult foolhapet võtma.
Siiski on alati parem konsulteerida oma perearstiga.