Kõige säravam raseduse suupiste, mida sa ei tunne süüdi süüa
Kui olete rase (põrgu, kui oled inimene), võib nälg hetkeks ette näha. Ma olen seal kaks korda käinud ja ma tean, et on tunne, et tunnete end nagu nälga, kuid ei leia midagi, mis kõlab hästi. Kui oled näljane ja vajate toitu ASAP-i, on teil vaja midagi, mida saate kiiresti luua ja (ideaalis) midagi, mis on valmistatud lihtsate koostisosadega, mida te ei tunne süüdi hiljem. Teil on vaja ülimat, kõige teravamat raseduse suupisteid.
Sisenege Kathi poolt Deliciously Yum'i juures asetsevatele oranžile viilutatud soolatud šokolaadile. Mõne minuti pärast valmis need mahlakad toidud rahuldavad teie hoogu midagi soolast ja magusat ühe hammastega. See ei ole palju parem. Ja kui need oleksid veelgi ahvatlevamad, siis mis siis, kui ma teile ütleksin, et need suupisted olid sulle head?
Tume šokolaad on põhiliselt raseduse superfood. Pregnancy ajakirja kohaselt on tumeda šokolaadi süüa palju eeliseid, nagu näiteks stressi vähendamine ja isegi preeklampsia vältimine. Rääkimata sellest, et Mayo Clinic märgib, et tume šokolaad on täis monoküllastunud rasvu, mis on teadaolevalt parandanud vere kolesterooli taset ja aitavad veresuhkru kontrolli all hoida.
Nagu need hüved ei oleks piisavad, on ka šokolaadi all olevad puuviljad. Nagu te ilmselt teate, on apelsinid täidetud C-vitamiiniga, mis looduse tõttu on rasedate naiste jaoks oluline täiendus. BabyCenter märgib, et C-vitamiin aitab kehal toota kollageeni, valku, mis vastutab kudede, kõhre, luude ja naha valmistamise eest.
Miks siis mitte kahel õhtusöögil tappa ja teha see maitsev retsept, kui nälg lööb? Võite isegi koguda mitu partiid ja salvestada need hilisemaks, jagada neid oma sõpradega või olgem tõelised, süüa kogu partii ise.