Portugali muna Pizza
Käesolevas artiklis
- Koostisosad
- Meetod
- Toitumisalane teave
See pizza saab oma nime sellest, et munad on Portugali köögi oluline koostisosa. Nad asuvad silmapaistval kohal paljudes populaarsetes Portugali roogades. See pizza on valmistatud tomatikastme või pizza kastmega, mis sisaldab mozzarella juustu, sibulaid, kõvaks keedetud mune ja rohelisi või musti oliive. Koostisosad varieeruvad kohtadelt, kuid me oleme seda lihtsalt lihtsaid pizza koostisosi kasutades hoidnud.
| Teenib | Valmistamise aeg | Söögitegemise aeg |
| 4 inimest | 20–25 minutit | 20–25 minutit |
Koostisosad
- 1 individuaalne suurus “valmis küpsetama” kodus või poes ostetud pizza koorik
- 1 tl oliiviõli
- 4 spl pitsakastet
- 4 spl mozzarella juustu, tükeldatud
- 3 kõvaks keedetud muna, viilutatud
- 1 sibul, viilutatud
- 10 rohelist oliivi, kaunistatud
- 1 spl oreganot
Meetod
Samm 1
Hoidke ahju eelkuumutamiseks 450 kraadi Fahrenheiti.
2. etapp
Pitsialuse peal asuv oliiviõli.
3. etapp
Paigutage pitsakaste pitsa baasile.
4. etapp
Puista mozzarella juustu kastmes.
5. etapp
Järgmisena puista sibul, kõvaks keedetud muna viilud 1 muna ja oliivid.
6. etapp
Lõika teise kõvaks keedetud muna munakollane ja puista üle kogu pizza.
7. samm
Reserveerige üks muna, et kaunistada pitsat pärast seda, kui see ahjust välja tuli.
8. samm
Pizza pannakse ahju otse ahju ja küpsetage 9–10 minutit.
9. samm
Eemaldage ahjust ja laske enne serveerimist mõneks minutiks jahtuda.
Toitumisalane teave
| Kalorid | 387 Kcal
| Valgud | 15, 9 g
| Rasv | 17, 5 g
| Süsivesikud | 44, 0 g
| Kolesterool | 253 mg
| Naatrium | 1234 mg
| Kaalium | 213 mg
Näpunäide - Pange oregano oma koonusesse kätesse. Alustage oregano hõõrumist mõlema käega ja langege aeglaselt pizza peale. Oregano hõõrumine teie kätes suurendab selle maitset.