Millal peatada koos magamine ja saada oma voodi tagasi
Kas kavatsesite koos magada või see juhtus orgaaniliselt (see on väljamõeldud viis öelda, et tahad lihtsalt magada, nii et lasete oma lapsele oma voodisse lasta), on see mõtteviisi ületanud, et peate välja mõtlema, millal lõpetada koostöö - seiskamine. Sa hakkad tegelema sellega, kuidas hiljem, aga see on see, kui see hoiab inimesi ära. Kui teie laps on piisavalt vana, et ennast väljendada? Kui olete väsinud ribide löömisest? Kui teie laps on veel piisavalt väike, et nad ei mäleta?
Vastus millal lõpetada koos magamine on üsna lihtne - kui koos magamine ei tööta enam, on aeg lõpetada.
Dr Craig Canapari, Yale Pediatric Sleep Centeri direktor, märkis oma veebilehel, et on aeg lõpetada koos magamine, kui see enam ei tööta. Tähendus, kui kõik voodis ei saa head ööpuhkust, on partei möödas. Pole tähtis, kas teie väike inimene magab korralikult - kui teil on piisavalt aega, et saada piisavalt magada, on oluline. Samuti on vastupidine. Koosolekust võib loobuda uskumatult raske, kuid kui märkate, et teie laps ei ärkama nii rahulikult, kui peaks, või kui tal õhtul on magamine, ütleb Canapari, et on aeg pere voodist loobuda.
Niisiis, kas see tähendab, et lõpetate oma magamamineku, kui teie laps on 2-aastane või kui nad on 6-aastased, on see teie enda otsustada. Kui olete mures selle pärast, et oma lapse magamine liiga kaua, tähendab see, et nad ei saa kunagi iseenesest magada, mitte. Dr James McKenna, Notre Dame'i ülikooli ema-beebi käitumisharjumuste laboratoorium, juhtis tähelepanu sellele, et kõik lapsed õpivad lõpuks magama ja ei ole vaja õpetada. See võib võtta magamiskotse lapse kauem otsustamiseks, kuid lõpuks õpivad kõik väikesed lapsed magama. Tegelikult väidab ta, et ei pruugi olla isegi see, et koos magavad lapsed ei saa ise magama jääda, vaid et nad lihtsalt armastavad oma vanemate juures nii palju, et nad seda ei soovi.
The Bumpi sõnul on eksperdid nõus, et ühine magamine on mõnedele peredele hea sobiv, nii et ärge laske mingil moel manuaalset või ajakava dikteerida, mis on teie ja teie pere jaoks parim. Puuduvad uuringud või tõendid, mis näitavad, et lapsed on halvasti mõjutatud ka koos magamisega. Tegelikult on uuringud leidnud, et lapsed, kes koos magavad, on vähem tõenäoline, et neil on käitumisprobleeme kui need, kes ei ole ja on üldiselt turvalisemad ja enesekindlamad.
Lühidalt? Kui teie ja teie pere jaoks magab töö, ärge muretsege, millal seda peatada. Canapari sõnul on lõppeesmärk piisavalt hea. Kui see tähendab kuue või kahe aasta magamist, on see sinu ja teie perega seotud - keegi lõpuks magab nendes Paw Patrol lehedes, OK?