12 asja kõik kasvanud perse naised sünnituse ajal

Sisu:

Sünnitades võib isegi kõige enesekindlam, enesekindel naine tunda end haavatavana ja hirmul. Ma mõtlen, et inimene on teie isikult sõna otseses mõttes lõhkemine. See on intensiivne. See on valdav. See on suur pettur. Ühendage töö ja kohaletoimetamise tohutud füüsilised ja emotsionaalsed aspektid eelnevalt kindlaksmääratud ajakava, haigla personaliga (kui sa otsustad haiglas sündida) ja oma tugisüsteemi vajadusi ning võib olla raske ennast kaitsta. Siiski on mõned asjad, mida kõik täiskasvanud naised sünnituse ajal teevad.

Täiskasvanud emane ei kavatse ennast takistada sellest, mida ta vajab tervisliku lapse sünniks ohutult, tõhusalt ja oma tingimustel (kui see on meditsiiniliselt võimalik). Seal on nii palju asju, mis võivad sünnitust raskendada, nii palju ettenägematuid küsimusi, mis võivad ennast esile tuua, nii palju probleeme, mida isegi kõige paremini planeeritud ema ei suutnud ennustada, kuid täiskasvanute naine hakkab neid käituma ja sünnib nagu #bossbitch ta on. Mõnikord tähendab see, et teie sünniplaani austatakse. Muul ajal tähendab see oma sünniplaanist kõrvalekaldumist, et teie laps saaks sellesse maailma võimalikult turvaliselt siseneda. Mõnikord tähendab see hästi, mida iganes sa seda otsustad.

Mõlemal juhul ei kavatse täiskasvanud emane karda neid 12 asja teha, kui ta sünnitab, sest kuigi töö ja kohaletoimetamine on haavatav kogemus, on see ka imeliselt mõjuv.

Räägi tema meelest

Sünnitus võib olla tohutu kogemus, olenemata sellest, kui valmis olete või tunnete end olevat. Teie keskkond (eriti haiglas) võib olla hirmuäratav ja kui te kogete väidetavalt ühte oma elu kõige muutuvamatest hetkedest, võib teie mõistus rääkida tavalisest raskemaks. Täiskasvanud ema tunnistab hirmutamise tundeid ja lubab neil endid tunda, kuid tunnistab ka tema absoluutset õigust öelda, mida ta vajab. Kas ta keeldub tarbetute sekkumiste tagasilükkamisest, muusika sisselülitamisest, saalide käimisest / väljasõidust või lihtsalt veendumast, et ta on mugav, siis laseb täiskasvanud naisel inimestel teada, mida ta mõtleb, kui ta mõtleb, ja vähe - selgitamata. Sa võid homme seletada, mitte täna, kui ta surub inimt oma kehast välja.

Küsi personalimuutust

Kui sa oled haiglas (ja see on teie esimene rasedus), on teil tõenäosus, et kohtute paljude inimestega mitme vahetuse ajal. Enamik neist inimestest - õed, arstid, meditsiinitöötajad jne - on oma töökohal imelised ja toetavad täielikult ning näivad teile olevat üllatav, kuid täiesti vinge ja vajalik. Siiski on alati võimalus, et te ei näe silmaga silma oma töötajatega, ja see inimene teeb teid ebamugavaks. Täiskasvanud emana võite nõuda, et see inimene - kes võib-olla ütles midagi, mis tahtis, ei tundnud end turvaliselt, tundus olevat otsustav - ei ole osa oma töö- ja tarnekogemusest. Sa oled sünnitamisel äärmiselt haavatav, ja kui sa ei ühenda ja / või ei tunne ohtu konkreetse inimese, nohu, siis see konkreetne üksikisik läheb.

Küsi, mida ta tahab

Kas see on toit, hästi läbimõeldud playlist, mis on hoolikalt koostatud mitme kuu jooksul, hulk Grey anatoomia hooaega, mis tõstavad esile võimu, mis on McDreamy romantiline pilk, või midagi, mida ma pole maininud; täiskasvanud naine ei karda küsida, mida ta tahab. Töötava naise vaimne seisund on nii oluline ja mängib sellist olulist rolli tema võimetes tuua maailma teise inimese. Niisiis, mis iganes ta teda teeb, on midagi, mida ta soovib küsida / nõuda / veenduda, et ta saab õigeaegselt.

Nõudlus keskkonnale, mis teda abistab

"Rahustav keskkond" on inimesest erinev. Näiteks mul on hea sõber, kes vajas absoluutset vaikust, kui ta oma lapse maailma toob. Seevastu ma vajasin rasket metalli muusikat, mis mängis liiga palju häält, et mu poeg sünnitada. See, mida naine peab "töö- ja kohaletoimetamispiirkonda sattuma", on nii ainulaadne, kui ta on, ja täiskasvanud ema kavatseb veenduda, et tema keskkond soodustab hämmastavat asja, mida ta kavatseb teha . Isegi kui see on kellegi jaoks ebamugav, läheb see vastu sellele, mida teised vajavad, või tundub mõnevõrra kummaline, et ta tunneb, et ta tunneb end mugavalt lepingute sõlmimisel ja surudes ning tehes seda, mida ta peab tegema, nagu ülemus.

Ärge muretsege ebamugavuste pärast

Naistele räägitakse - noore, muljetavaldava vanuse järgi -, et üks halvemaid asju, mida sa võid olla, on "ebamugav." Olenemata sellest, kas valitakse mitte seksida kellegagi ja panna need sellesse kartsinesse "sõbertsooni" või lihtsalt rääkida oma meelt decibelil, mis muudab privilegeeritud mehed ebamugavaks, öeldakse naistel pidevalt nende kehade ja häälte kokkutõmbumist, et mitte "kehtestada" . " Noh, mitte ainult see on naeruväärne, aga kui oli kunagi aega, kui naine peaks tundma end mugavalt "ebamugavustena", siis on see, kui ta teeb kuradi peaaegu võimatuks, sünnitades teist inimest. Nii et kasvav perse naine ei hooli sellest, kas ta küsib midagi, on keegi teine, sest põrgu, ta väärib toetust sel hetkel, olenemata sellest.

Keeldu ravist, mida ta ei taha

Kaks sünnitust ei ole ühesugused, samuti ei ole need kaks haiglat. Mul oli imeline kogemus sünnitades haiglas ja mul ei olnud mingil juhul survet epiduraalsele, Pitocinile või mu pojale teatud aja jooksul sünnitada. Kuid paljud naised tunnevad seda survet haiglatelt ja meditsiinitöötajatelt, kes soovivad sünnitusprotsessi liigutada neile kõige mugavamalt, mitte emalt või lapselt. Kasvanud perse naine, kes seisab silmitsi arsti või meditsiiniõega, kes soovib meditsiinilisi ja / või farmatseutilisi sekkumisi, mida ta ei soovi, keeldub, kui ta otsustab. Kui ta tahab sans-ravimeid sünnitada, siis ta teab oma hoolduspersonali.

Roll koos vältimatute muutustega plaanides ...

Ükskõik kui täpselt ja üksikasjalikult on teie sünniplaan, on tõenäoline, et see muutub. Loomulikult ei ole see 100% garanteeritud ning paljud naised, kes käivad haigla töö- ja kohaletoimetamise tiiva juures või kohtuvad oma uste ees või saavad rahulikult sünnituskeskusesse, saavad sündi, mida nad kirglikult planeerisid. Teised aga ei tee seda ning töö- ja kohaletoimetamise tüsistused on väga reaalne asi, mis nõuab isegi kõige kindlamate sünnitusplaanide muutmist. Täiskasvanute naine suudab neid ettenägematuid muudatusi toime tulla ja vastavalt kohandada isegi siis, kui see on täiesti kohutav.

... Aga ka oma sünniplaani propageerija

See tähendab, et täiskasvanute naine ei karda oma sünniplaani eest seista, kui see on vajalik. Kuigi mõningaid tüsistusi ei saa aidata ja uued plaanid on kahjuks meditsiiniliselt vajalikud, siis teised ei ole, ja kui naine mõistab, et tema sünniplaani ei muudeta mitte vajalikkusest, vaid ei sobi, lõpetab ta selle niipea kui võimalik.

Esitada küsimusi...

Ta ei karda esitada küsimusi, et ta saaks jääda võimalikult informeeritud. Ma arvan, et tõenäoliselt olete lugenud kõiki sünnitus raamatuid ja võtnud sünnitunnid ja küsinud oma ema-sõpradest kõik üksikasjalikud küsimused; nii küsides õde, miks ta seda teeb, või arstile, miks ta seda teeb, on lapse mäng selles punktis. Lõppude lõpuks on teie lapse tervis - ja ka ise - kaalul, nii et kellegi küsimine ja nende peatamine ja vastamine on lihtsalt hea, mõistlik.

... ja nõudluse selgitused

Ja kui keegi (kas see on doula, meditsiiniõde, arst või toetav peresõber, keda olete kutsunud töö- ja sünnitusprotsessi) toimib nagu te küsite, on valu, siis te ei hooli. Te vajate ja vastate enne, kui keegi ei tule midagi, sest see on teie keha ja teie laps ja teie kogemus. Igaüks väärib kehaomandit ja olukorra tundmine on ülimalt tähtis kontrolli all hoidmisel.

Kick keegi välja ruumist

Isegi kõige toetavam, armastavam, hea tahtlusega inimene võib saada toatuppa häirivaks. Kas olete kodus või olete haiglas, kes te ümbritsete ennast, kui te teete midagi nii füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt kurnavaks, on oluline. Nii et kui see on õde või sõber või pereliige või hei, isegi teie ema, kui teil on vaja paluda neil lahkuda, et saaksite keskenduda, siis te nõuate, et nad lahkuksid, et saaksite keskenduda. Usu mind, nad mõistavad. (Või mitte, ja tõesti, kõige tähtsam on, et sa oled turvaline ja mugav.)

Töö tema juures (ja tema lapse) enda tempos

Töö ja kohaletoimetamine varieerub naiselt naisele ja ei ole lõpp-kõik-kõik-määratud, ajakava, milles laps saabub. Paljud haiglad on aga kurikuulus, kui nad panevad naised lapse juurde, enne kui nende keha - või nende laps - on valmis. Ravimid, nagu Pitocin, mis võivad olla väga kasulikud ja elupäästvad, manustatakse mõnikord ilma meditsiinilise põhjuseta, et kiirendada tööjõudu. Täiskasvanute naine nõuab, et töö ja sünnitus toimuksid tema tempos, kui tema keha ja laps on valmis. Ei ole oluline, kas ta kogeb mitu õde vahetuse muutust või kui arst peab mõnda eelhääletust puudutama, ta nõuab, et tal oleks aega lasta oma kehal teha seda, mida ta teeb.