"Ma vihkasin oma lapsele vaadates": Jessi reis IVF-st postnataalsele depressioonile
Kui Jess Crowe pisikene poeg Lachlan oli kolm nädalat vana, rääkis ta "absoluutselt kellelegi, kes tahaks kuulata", kui halvasti ta vaevab.
"Ma ei ole kunagi teinud, et emadus oli suur, " ütleb Jess.
"Mitte kunagi ei öelnud:" Ma armastan seda. Ma olin aus. Ma ütleksin: "See on nii raske" ja siis ma hakkan nutma.
"Inimesed tulid ja külastaksid ja ma ütleksin:" Et olla täiesti aus, ei ole ma häiritud, et sa oled see, kes teda hoiab - ma olen õnnelik, et olete siin, sest see tähendab, et ma ei pea hoidma tema'."
Just see pidev rääkimine ja ausus aitasid Jessil "väga sügavast ja tumedast aukust" oma sünnijärgse depressiooni kogemuse alguses.
Rohkem kui 700 Canberra ema - või üks iga seitsmest sünnist ACT-s - kogevad sel aastal sünnitusjärgset depressiooni ja ärevust ning Jess, 28, tahab emad üle kogu kapitali, kes püüab teada, et nad ei ole üksi.
Nagu enamik Canberra paare, eeldas Jess ja partner Ryan Fairweather just seda, et me saaksime täpselt kontrollida, millal meil lapsed olid. Nad otsustasid, et nad reisivad laialdaselt ja ostavad seejärel enne lapsed, kui nad oma 30-ndate alguses tabanud lapsed, unistuste kodu Canberras.
Aga kui 18 kuud tagasi avastati, et Jess'i munasarjade vanus oli 33 ja mitte 26, siis kõik oli kiire. Ilma säästudeta laenas paar oma vanematele rahalist abi maja ostmiseks Tuggeranongis ja IVF-i alustamiseks. Neil oli Jess'i munad külmutatud, kuid lõpuks jäid nad Lachlaniga loomulikult rasedaks.
Ta ütles, et Jessil oli enamasti tüsistusteta rasedus ja sünnitus, kuid esimesed paar ööd haiglas üksi koos oma uue lapsega "absoluutselt hirmunud".
Kodus tundis ta, et ta on "veealune part" ja kui Lachlan oli kaks nädalat vana, oli tema vaimne tervis kannatanud.
Lachlan oli "ärkveline laps", ütleb ta. Ta oleks ärkvel kuni seitsme tunni jooksul; mõnikord oli ta õnnelik, kuid enamasti ta nutis ja tema vanematel polnud aimugi, miks.
Jess ja Ryan magavad kolm tundi kestvate plokkide all, nii et teine võiks jääda ja proovida Lachlanit konsoolile panna.
"Ma ei tahtnud teda vaadata, vihkasin asjaolu, et ma võin imetada, sest ma ei tahtnud, mis kõlab kohutavalt, " ütleb Jess.
"Ma lihtsalt tahtsin, et keegi teine seda teha, sest ma lihtsalt vihkasin teda lähedal. Ma vihkasin teda puudutades, vihkasin teda vaadates - ma tõesti arvasin, et ma teda vihkasin - ja ma tean, et ma ei vihanud teda, ma tean, et ma ei vihanud teda, ma olin lihtsalt nii hirmul."
Jess pidi ka kaitsma, kuidas ta tundis inimesi, kes võtsid oma IVF-i reisi tähendaks, et ta igatses last.
"Igaühe IVF lugu on erinev, " ütleb ta.
"Sa ei saa lihtsalt eeldada, et iga paar teeb IVF-i" viimase abinõuna ", sest nad tahavad lapsi väga halvasti.
"Meie puhul olime nii noored ja me pidime kiiresti mängima nii paljudel suurtel sündmustel, mida me veel kümme aastat ette ei teinud.
"See stress aitas kindlasti kaasa minu depressioonile pärast seda, kui Lachlan sündis."
Post ja Ante Natal depressiooni toetamise ja info (PANDSI) presidendi Yvonne Luxfordi sõnul on raseduse vähenemine postnataalse depressiooni kindel riskitegur.
"IVF-i või teiste viljakuse ravi kasutamine on kindel riskitegur, " ütles ta.
"Ja üks muudest peamistest riskiteguritest on äkiline identiteedi muutus - karjääri naiselt emaduseni - sa oled mõnda aega kontrolli alt väljas.
"Sa pole enam näidata, sa pead minema beebi ajakava järgi.
"Ja paljude naiste puhul, eriti Canberras, kes on oma karjääri edukad, on see võitlus."
Postnataalne depressioon ei näi alati olevat kontrollimatu nutt ja söögiisu kaotus, ütleb Yvonne. See võib ilmneda kontsentratsiooni puudumise, obsessiivse käitumise nagu puhastamise, kõndimise või vaigistamise all ja süüdistada ennast kogu aeg asjade eest, mis näivad valesti olevat.
"Meil on naisi, kes kahjuks tunnevad, et nad võiksid oma last või end ise kahjustada, mis on ilmselt uskumatult kurb, " ütleb ta.
"Enesetapumõtted ei ole nii haruldased, kui arvate."
Canberra transientne elanikkond muudab Antonia Andersoni rahuliku sünnijärgse sündmuse järgi eriti raskeks linnaks uutele emadele.
Pärast oma esimese lapse Sebu sündi sai Antonia "šokeeritud sellest, kui isoleeritud ma tundsin". Tema laiendatud perekond elas tagasi oma kodumaal USAs ja Antonia ei olnud kunagi investeerinud tugivõrgu ehitamisse oma uues koduriigis Canberras.
„Paljud inimesed on ACT-sse tööle läinud ja neil pole nii tugevaid sõprusi ega perekonda, ” ütleb Antonia.
"Nad ei lase aega nende suhete ehitamiseks, kui nad rase.
"Naised on postnataalsel ajal toetatud ja traditsiooniliselt oleme meie külasid alati toetanud - kuid siin oleme Canberras kaotanud oma küla.
"Ma tõesti tahtsin anda naistele tööriistad ja oskused oma küla ehitamiseks enne, kui neil on lapsed."
Rahumeelse sünnijärgse ajaga õpetab Anderson emadele, kuidas abi küsida.
"Kui te küsite abi, peate olema konkreetne, sa pead olema konkreetne ja peate sellele ajapiirangu seadma, " ütleb ta.
"Ära lihtsalt ütle:" Ma olen tõesti ammendatud, kas sa saad mind aidata? " sest keegi võib minna, "jah jah", kuid siis nad ei anna sulle vajalikku abi või võib-olla nad annavad teile teistsuguse abi.
"Nii et sa võid öelda:" Ma olen tõesti ammendunud, kas sa võiksid tulla teisipäeva pärastlõunal kaks tundi ja hoidke last nii, et mul oleks kuum dušš ja uin? " ja paned selle aja kokku.
"Sa ütled neile täpselt, mida sa tahad, et nad seda teeksid ja kui sa tahad, et nad seda teeksid. Ja enamik inimesi ütleb jah ja see muudab nad end hästi abistavaks."
Jess Crowe jaoks on psühholoogi nägemine, tema perekonna abistamine, PANDSI teenuste kasutamine ja partner, kes "kõik langeb", kui ta on uskumatult halb päev, teinud kõik.
"See on ikka raske ja iga päev on erinev, " ütleb Jess.
"Ma töötan kõvasti enesehoolduse kallal ja tean, et ma pean oma tassi täitma enne, kui ma Lachlan'i täidan.
"Ma tahan, et teised emad, kes võitlevad või kes teaksid, mida nad tunnevad, ei ole õiged, et teada, et nad ei ole üksi, see juhtub paljude emadega, ja kindlasti on see kõik läbi."
PANDSI 02 6288 1936
Lifeline 13 11 14
Jälgi Bree Winchesterit Instagramis ja Facebookis.