Kurguvalu raseduse ajal: põhjused ja abinõud
Käesolevas artiklis
- Mis on kurguvalu raseduse ajal
- Põie kurgu põhjused
- Märgid ja sümptomid
- Hooldusvahendid
- Ravi
- Ärahoidmine
- Kodu õiguskaitsevahendid kurguvalu raseduse ajal
Ilmastikutingimuste muutmine võib teie tervisele kaasa tuua, eriti raseduse ajal. Üldised tervisehäired, nagu kurguvalu, võivad raseduse ajal üsna keeruliseks ravida, sest te ei pruugi soovida võtta lapse köha ja külma ravimeid. Lugege seda artiklit, et rohkem teada saada kurguvalu raseduse ajal ja selle lahendamise viise.
Mis on kurguvalu raseduse ajal
Neelu või farüngiidi põletik asub tavaliselt kõri tagaküljel. Seda nimetatakse lihtsalt kurguvalu. Kui teie kõri muutub põletikuliseks ja punaks või kui teil tekib neelamis- ja hingamisraskusi, on see märk sellest, et teil võib olla kurguvalu. Kurguvalu ei põhjusta tavaliselt raseduse ajal suurt muret ja kaob mõne päeva jooksul.
Põie kurgu põhjused
Rasvumise ajal on kurguvalu levinumaks põhjuseks:
- Viirusnakkus
- Bakteriaalne infektsioon
Siiski on mõned teised kurguvalu põhjused järgmised:
- Allergiline reaktsioon
- Happe refluks
- Sinusiit
- Seenhaigus
- Pingutatud kõri lihased
- Saasteained või kemikaalid
- Rasedushormoonid
- Sünnijärgsed tilgad
Märgid ja sümptomid
Kui teil tekib raseduse ajal mõni järgmistest sümptomitest, on tõenäoline, et teil võib olla kurguvalu:
- Teie mandlid võivad olla punased ja paistes.
- Teil võib olla tugev valu kurgus.
- Te võite kogeda energia ja nõrkuse puudust.
- Teil võib olla peavalu.
- Sul võib olla halb isu.
- Teil võib olla palavik.
- Võib täheldada valged laigud kurgus.
- Teil võib tekkida hingamisraskusi.
- Sul võib tekkida paistetus kaela ümber.
- Teil võib tekkida raskusi söömise ja neelamisega.
- Sul võib olla suurenenud lümfisõlmed.
Hooldusvahendid
Järgmised näpunäited võivad aidata raseduse ajal kurguvalu leevendada:
- Te võite olla kalduvus raseduse ajal haigestuda, mistõttu on soovitatav, et te võtate selle aja jooksul piisavalt puhkust. See aitab teie kehal kiiresti paraneda.
- Söö kodus küpsetatud sööki, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid ning aitab võidelda nakkuse vastu.
- Hoidke end hüdreeritud ja jooge rohkelt vedelikke.
- Ärge tarbige toiduaineid, mis võivad sisaldada säilitusaineid, sest see võib teie seisundit halvendada.
- Ärge tarbige külma, gaseeritud või gaseeritud jooke.
- Tarbige soojaid jooke, nagu supid, taimeteed jne.
- Aurude sissehingamine aitab leevendada kurguvalu sümptomeid.
- Ärge jagage oma rätikut, riideid ja muid selliseid isiklikke asju, sest need võivad levitada nakkust teistele.
- Pesta käed pärast aevastamist või köha, et vabaneda bakteritest.
- Kuuma soolalahusega veega 3–4 korda päevas võib kurguvalu sümptomeid leevendada.
Ravi
Ravivõimalused, mida arst võib kaaluda kurguvalu raviks, on:
- Kui teil on mõne bakteriaalse infektsiooni tõttu kurguvalu, võib arst teile määrata mõned antibiootikumid.
- Põletiku vähendamiseks võidakse manustada köha langust, kurgu pihustusi või köha siirupit.
Kui teil on happe refluks tõttu kurguvalu, võib arst määrata antatsiide. Ärge võtke käsimüügiravimeid kurguvalu raviks raseduse ajal ja pöörduge arsti poole.
Ärahoidmine
Parim viis iga nakkuse või haiguse vastu võitlemiseks raseduse ajal on ennetamine. Teie immuunsuse tugevus on raseduse ajal mõjutatud ja seega suurendab see kergesti teie võimalusi nakatada erinevaid nakkusi nagu kurguvalu. Järgmised ennetusmeetmed võivad siiski aidata:
- Ärge sattuge lähedasesse isikusse, kellel on juba kurguvalu.
- Hoia hüdreeritud, sest see säästab teid nakkuste püüdmise eest raseduse ajal.
- Peske alati käsi pärast avalike pesuruumide kasutamist.
Kodu õiguskaitsevahendid kurguvalu raseduse ajal
Kodu õiguskaitsevahendeid imet ravivad kurguvalu, ja te võiksite kaaluda seda võimalust, sest te ei taha pop tarbetuid ravimeid raseduse ajal. Siin on mõned vanad vanad ja tõhusad kodus parandusmeetmed, mis võivad raseduse alguses ja ka raseduse hilisemates etappides leevendada kurguvalu sümptomeid:
1. Mesi ja sidruni tee
Mesi ja sidruni tee on väga kasulik kurguvalu sümptomite vastu võitlemisel. Mesi rahustab teie kõri ja sidrun aitab limaskesta murda, mis põhjustab kurguvalu. Seda teed saab juua 2-3 korda päevas. Võite lisada mett ja sidrunimahla tassi sooja veega, lase tal tulla toatemperatuurini ja seejärel juua.
2. Soolavett
Gargling soolase veega on üks parimaid viise kurguvalu ravimiseks. Seda võib soovitada ka arst. Soe vesi soolaga aitab isegi teie kõri membraane niisutada. Võta klaasi sooja vett ja pane see pool tl soola. Keeda selle sooja soolase veega paar korda päevas.
3. Auru sissehingamine
Aurude sissehingamine ravib tõhusalt kurguvalu sümptomeid. Aurude sissehingamine aitab samuti kõrvaldada ninakinnisuse. Kuigi auru sissehingamise ajal on soovitatav olla eriti ettevaatlik, kuna kuuma auru tõttu on tugev põlemisoht.
4. Vesi
Hüdrateeritud viibimine aitab võidelda selle nakkusega. Piisava vee joomine aitab lima nõrgendada ja seda kehast välja loputada. Te võite juua ka teed või suppe, et hoida oma keha hüdreeritud.
5. Ginger Tea
Ingver on koormatud antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega ning on seega väga tõhus kurguvalu ravimisel. Lisage riivitud ingver tassile keeva veega ja laske sellel keeda mõne minuti jooksul. Tüve ja lase jahtuda. Võite lisada magusat mett.
6. Kummel tee
Kummeli tee joomine vabastab põletikust ja rahustab kõri. See mitte ainult ei aita bakterite vastu võidelda, vaid annab ka valu kurgus.
7. Kommid
Kommi söömine suurendab sülje moodustumist, mis omakorda aitab kurgu puhastamisel. Arst võib soovitada ka mõned köha langemist. Kommide söömine aitab kaasa sülje tekkele, mis on kasulik kurgu puhastamiseks.
Kurguvalu ei ole raseduse ajal tõsine haigus ja sa ei pea ennast muretsema. Kuid ärge võtke seda kergelt. Kui olete nakkuse sümptomid registreerinud, pöörduge koheselt arsti poole.