Kategooria tervis ja heaolu

tervis ja heaolu
2018

Reiki eelised teie vaimse, füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tervise jaoks📄

Käesolevas artiklis Mis on Reiki ja kuidas see toimib? Kuidas Reiki teie üldist heaolu parandab? KKK Tänapäeva kiire tempo elu võib jätta teid rõhutatuks, mis võib häirida teie keha vaimset, emotsionaalset ja füüsilist tasakaalu ning põhjustada tervislikku seisundit. Seetõttu on oluline võtta kasutusele igapäevane praktika, mis aitab teil pingeid leevendada ja lõõgastuda, luues sellega õnne ja sisemist rahu. Reiki võib olla

tervis ja heaolu
2018

5 Tervisekatsed, mida peate tegema OB / GYN poolt📄

Sõltumata sellest, kas olete oma 30-ndatel, 40-ndatel või 50-ndatel, on need ühised tervisekontrolli testid sinu jaoks hädavajalikud. Kui teete õigeaegseid ja soovitatavaid sõeluuringuid ja ülevaatusi, võite olla kindel retseptivaba päeva üle kogu aasta. Sul on pikk ülesannete nimekiri, mis meelitab teid andma oma iga-aastase kolesterooli testi või mammogrammi vahele. Aga siis o

tervis ja heaolu
2018

5 asja, mida te ei usu, hävitage oma tervis!📄

Kõikjal, kus te vaatate, leiate terve hulga teavet ebatervislike harjumuste ja toidu kohta, mis ohustavad teie tervist. Aga kuidas on need näiliselt ohutud harjumused, mis on ohtlikud? See maksab täiesti teada ebatervislikke asju, mida te iga päev teete! Olles fitness-buff, on kindlasti suurepärane asi. See

tervis ja heaolu
2018

Menstruatsioonikuppide salapära lahendamine - siin on kõik, mida pead teadma, et neid mugavalt kasutada📄

Käesolevas artiklis Mis täpselt on menstruatsioonikupp? Kuidas te kasutate menstruatsioonikuppi parima mugavuse jaoks? Menstruatsioonikaardi eemaldamine ohutult Suurus: Milline menstruatsioonikuppel on õige koht? Kui ohutud on menstruatsioonikupid? Kui olete väsinud sanitaartetailide ja tampoonide ostmisest, võib-olla on aeg asju menstruatsioonikupiga ümber pöörata. Kuigi

tervis ja heaolu
2018

Emme tummy kirurgiline imemine📄

Käesolevas artiklis Mis on Tummy Tuck Surgery ja millised on plusse ja miinuseid? Millised on kõrvaltoimed ja riskid? Mis on kulud ja taastumisperiood? See on üldine eksiarvamus, et teie kõht naaseb pärast sünnitust normaalse suuruse juurde. Kui te ei tee palju ja dieeti, peate võitlema vähem kui toonitud kõhuga. Kuigi s

tervis ja heaolu
2018

5 treeningu nõuanded Office'is📄

Unustage vabanduste tegemise eest. Isegi hõivatud moms suudavad neid lihtsat kontoritreeninguid aja jooksul pigistada. Tehke neid istudes või seistes, et vältida jäikust, pinget ja valu, mis on töötavate spetsialistide seas liiga tavaline. Kõik, mida vaja, on paar minutit iga päev. Rohkem momsid, kes võtavad kodutöötaja ja töötava professionaali rolli, on vähe aega iseendale keskendumiseks. Lihtsad asja

tervis ja heaolu
2018

Spordirõivad Ideed meestele ja naistele📄

Käesolevas artiklis Mida kandma jõusaalis naistele? Mida kasutada jõusaalis meestele? Mida sa ei tohiks kunagi jõusaali kandma? Treening jõusaalis ja kehakaalu kaotamine on väljakutse. Riietus, mille te otsustate kanda, võib jõusaalis lõõgastuda ja ka mugavaks teha oma igapäevast treeningut. Sa võid o

tervis ja heaolu
2018

Jazz üles oma kehahoiakut 5 lihtsa harjutusega!📄

Hea kehahoiak võib imet teha teie isikupära ja annab sulle selle seksika värisema! Samuti võib see vähendada lihaste pingeid ja otsida nooremat. Seda enam, et parandada oma laagrit, lisades oma treeningrežiimi lihtsa kehahoiakutse. Kas teadsite, et vale poos võib mõjutada teie seedesüsteemi ja põhjustada seletamatuid valusid? Sinu ema

tervis ja heaolu
2018

Achoo! Vabastage oma vihmast külmast lihtsast ja kiirest viimistlusest!📄

Suurepärane mussoon on saabunud, pihustades oma aknapaneele ja pihustades teid jahedate vihmade tilkadega. Kuid tulemus on mõnikord nohu! Selle asemel, et pöörduda käsimüügiravimite poole, proovige mõningaid lihtsaid koduseid abinõusid ja hingake lihtsalt. Pärast kuumade suvekuude kestmist jookseb teie süda kindlasti, kui taevas muutub halliks ja vihma satter-patter. Kõik, mid

tervis ja heaolu
2018

8 Kodu õiguskaitsevahendeid seljavalu Moms📄

Võib-olla olete juba pikka aega kontoris tööle pannud, arvutisse löödud või peate selle kasti täis oma lapse talve riideid pööningust maha võtma. Või võib-olla on see vaid vana seljavaev. Mis iganes põhjus on, siis sinu taga on nagu kurat. Proovige neid koduseid õiguskaitsevahendeid, et seljavalu kergesti lõpetada. Tänapäeva kii

tervis ja heaolu
2018

Kui te tunnete end maha, siis need 5 asja hoiavad!📄

Oma uue ema rolli täitmine on äärmiselt põnev. Aga kui stagnatsioon lööb ja vaidlustab teie identiteedi kui naise ja ema? Lugege, kuidas tervitada muutusi oma elus, mis paneb loitsu oma mojo tagasi saamisel. Emadus ei ole ainult elu muutev sündmus, vaid see toob ka väljakutseid, mis on alati valmis teid maha lööma. Oluline

tervis ja heaolu
2018

6 harjumused, mida peate arendama, et lasta jooga maagiline töö📄

Teid kõiki süüdistatakse jooga praktiseerimisega ja olete juba alustanud unistust hea maailmaga, mida ta teie kehale teeb. Teie hubby ja lapsed on ka põnevil. Noh, kuigi jooga on kindlasti hea tervise jaoks, siis teie jõupingutused raisatakse, kui te ei järgi tervisliku eluviisi harjumusi! Jooga on vana harjutuse vorm, mis loob nii füüsilise kui vaimse vastupanu. Joogag

tervis ja heaolu
2018

10-minutiline jooga stressist vabastamiseks📄

Jooga harjutamine iga päev soodustab lõõgastust, leevendab pingeid ja rahutust. Paljude asjade, meditatsiooni ja erinevate hingamismeetodite abil treenib jooga stressitõkke korral teie keha, et võidelda stressiga ja juhtida seda tõhusalt. Me toome teile mõned kiired joogapositsioonid, millele võite tugineda stressi juhtimiseks. Kogege

tervis ja heaolu
2018

Kuidas need 7 Celebi ema nõuavad, et nad kaotasid kaalu📄

Raseduse järgselt ei suuda lapse kehakaalu maha jätta palju momme. Ka kuulsused ei ole kilo suhtes immuunsed, kuid tunduvad, et nad ei sobi kokku! Kuidas nad seda teevad? Ei, mitte kõik neist ei kasuta krahhi dieeti ega kallis kaalulangusprogramme! Avasta kuulsuste kehakaalu kadumise saladused, et leida teed tagasi oma beebieelsele kehale! C

tervis ja heaolu
2018

Tuhkru (Haldi) hämmastavad eelised - Aasia kuldne vürts📄

Käesolevas artiklis Kurkumit sisaldav toitumisprofiil Kurkuma eelised tervisele Kurkuma eelised nahale Juukseid eeliseid kurkum Teised kurkumaadid Maitsvad kurkumiretseptid KKK Kurkum on India subkontinendi laialdaselt kasutatav kulinaarne koostisosa. Seda ei kasutata ainult põhikomponendina karri ja teiste köögiviljade valmistamiseks, kuid see ime maitseainet on Ayurveda kasutuses juba pikka aega kasutanud. Ku